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滑雪心得体会

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滑雪心得体会500字（精选10篇）

我们有一些启发后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样就可以总结出具体的经验和想法。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的滑雪心得体会500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

滑雪心得体会篇1

前天，陈嘉、谢益、薛明和我去了安宁滑雪场。是陈嘉的爸爸和薛明的爸爸开车送我们去的。

兰州安宁大青山滑雪场位于兰州市安宁区孔家崖的费家营大青山黄土山坳里，是西北地区规模最大、配套设施齐全的现代滑雪场。滑雪场用4台喷雪机造出了占地70亩、厚度50厘米—80厘米的雪地，一共有6条雪道，雪道上有雪上电梯，还有空中索道呢。该滑雪场集滑雪、健身娱乐、高尔夫运动场馆、度假休闲、景观园林、度假山庄为一体，可容纳2000多人次滑雪。滑雪场距市中心仅10公里，72路公交车可达大青山脚下，有滑雪场专用车辆接送。该滑雪场除了滑雪，场内还有雪地摩托车、雪圈等游乐项目。兰州人不用出市区，就可以去滑雪场上狂欢。

到了门口，两位爸爸走了剩下了四位妈妈和四个孩子。我们采用AA制，买了票。进去后，又交了100元的押金，取了押金票和保险柜的钥匙，又凭押金票租用了滑雪用具。换好后，我们来到滑雪场，开始滑雪。我们先练习走，再练习滑。

那里有个“魔毯”，可以把人送到坡的上面，好滑下来，这就是雪上电梯吧；还有一个东西，也是把人往坡上送的，不过是拉着人滑的，这就是索道吧。陈嘉禾还到中级道去了，结果上不来了，他就从山下爬上来了，弄得满身泥。我也是一次是向上坡滑，一次是向下坡滑，都被人撞倒了，哈哈。

我们尽兴之后，也累得筋疲力尽了，爸爸们又来接我们，爸爸们妈妈们就带我们吃火锅去了。

滑雪真好玩儿啊！我一定要再来一次！

滑雪心得体会篇2

从我很小的时候，我常听人们说：不到长城非好汉。终于2月8日我登上了雄伟壮观的长城，爸爸和我还有胖子叔叔都成为了好汉，离开长城时，我还蹦蹦跳跳地感叹着：“噢，我成为了‘好汉’，我是‘好汉’”。坐在车上，大家正商量着下一个旅游点是哪儿，爸爸说话了：“既然成为了好汉那我们就来点刺激的吧！”

大家一至同意，表叔说“好吧，我知道附近有个滑雪场，我们去那儿吧。”就这样，我来到了滑雪场。我是一个爱雪的人，我喜欢它的洁白，它的无暇。

进入了滑雪场，我望着皑皑白雪心中有说不出的兴奋与喜悦。

我抓住索道，索道带着我到了雪道的最顶部，寒风呼呼地吹着，凉嗖嗖的，爸爸为我照了两张相，我便放手向下滑去，我向下一看，雪道下面的人像蚂蚁一样，密密的，有点不同，他们并不是黑漆漆的一片，而是五颜六色的，因为他们带着各式各样的花帽子，再看看自己，啊不好，我快要撞上索道了。我急中生智，干脆往后一坐，我停止了向前，可是由于板子太长我站不起来了，我努力了很久，可是那是图劳的，我索性往地上一躺，胖子叔叔来了，他把我拉了起来，我又飞速向下滑去。

欢乐的时光总是过得很快，两个小时转眼就过去了。我不舍得离开那片洁白的地方。

滑雪心得体会篇3

今天爸爸带我和一诺姐姐去滑雪了。当我一到滑雪场的时候，就感觉滑雪特别好玩。爸爸给我和姐姐领了滑雪鞋；滑雪板还有滑雪杖，当我们领齐东西时候就过去滑雪了。

刚开始滑的时候还滑不动，滑着滑着就会滑了。一诺姐姐说：到那个坡上去看看。我们就坐电梯上去了，上去的时候我看见最后面有个斜的土墙，上面有很多栏杆平面上还有很多雪，雪上面还有很多字，我和一诺姐姐就很想去看看。我们就滑过去但是旁边有个小坡，我费了好大的劲才过去。我们想去写字，但是够不着，我们就用雪仗写字，可是用雪仗写字太别扭了，就不写了。我和一诺姐姐想找个地方坐下，可是有滑雪鞋和滑雪板根本坐不下，爸爸就给我们找了一条盘起来的管子让我们坐下了。我刚坐下又不想坐了。我就起来继续滑雪。我看到那边有个雪团，我就想去拿过来，可那边有个凸起来的地方，我就滑过去了。当我拿上雪团往回走的时候我就过不去了。我让爸爸把雪团拿过去，引我上那个凸的地方，我就过去了。但是我们被困在上面了。那里有个坡太高了我和一诺姐姐都不敢下，然后爸爸抱我们下去了。又在下面划了一会儿，就回家了。我觉得今天过得非常开心。

滑雪心得体会篇4

在星期六的时候，爸爸说明天带我去滑雪，我可高兴了!

星期日一早，我们便出发了。到了雪场，我就迫不及待的冲出车门奔向雪场，在那换好雪鞋带上学具便去滑雪了。雪场的人可真多呀!大家穿着五颜六色的雪服在雪场上自由的滑来滑去，就像一只只欢乐的小鸟。我来到中级滑道上，做好准备便滑了下去。只听见耳边‘呼呼’风响，我滑了下去，我特别高兴，又滑了第二圈，第三圈……

经过我这次的努力和以前的基本功，中级道对我来说已经没有什么问题了，于是我把目标转向了比中级道还要高好多的高级道。有梦想在，努力就一定能成功。于是我坐着缆车上了高级道。高级道很难，他的坡很陡，而且还要需要学会转弯。虽然很难，但是我没有一点害怕的感觉，因为高级道对我的吸引力太大了。我勇敢的滑了下去!可结果并不理想，我摔倒了，我很不高兴，但是我却没有办法，因为我显然还没有能有滑高级道的水平……

时间一分一秒的过去了，转眼间我该走了，于是，我带着遗憾离开了这里。但失败没有能将我永远的打到，我的心中忽然产生了一种信念：“我下次一定要成功!”

滑雪心得体会篇5

前几天，我和爸爸妈妈一起去滑雪。这可是我第一次滑雪，可我的表现却让大家大吃一惊。

我们一到滑雪场就忙着租滑雪具，好不容易轮到我们了。我赶紧穿上那双大大的、沉沉的靴子，穿着那双坚硬厚重的滑雪靴，走起路来有点儿像企鹅。好玩吧?这时，妈妈请来一位教练来教我们。教练教得非常认真，“板尾打开，再打开点儿，好，保持住。”“板尖要相隔一拳距离，对，做得非常好。”教练对我的每个姿势和动作都要求得非常严格。教练说这可是关系着安全的大问题。

正在这时，我远远地看见爸爸从中级道上滑了下去，姿势好漂亮呀!真让我羡慕。我也想像他那样，于是就更认真地跟教练学了起来。慢慢地我也可以和教练一起从中级道上滑下来了，这太让我高兴了。教练也向我妈妈夸我学得快，但还是不停的叮嘱我一定要注意安全。

我兴奋地从山坡上滑下去，耳边能听到呼呼的风声，旁边的索道迅速的从身边掠过。我正得意又成功地滑下来了，突然发现从旁边斜着滑过一个人来。诶呀，就要撞上了，我急忙把板尾开大，身体压低，速度放慢，那人从离我很近的地方滑走了。这可把我吓坏了，再也不敢得意忘形了。

这就是我第一次的滑雪经历，真是太让人高兴了，下次还要去。

滑雪心得体会篇6

乘车穿梭在繁华的城市中，坐在车里，闭上眼，感受着闹市中很难找到的悠闲。在汽车迂回盘旋之间，已来到滑雪场。

从车上下来，山里的寒风吹在脸上，好清新的空气啊，放眼望去，滑雪场皑皑白雪在阳光的照耀下，发出耀眼的光芒。不远处雪白的滑雪道上，人们在上面欢呼雀跃，我迫不及待地想冲向雪地，拥抱这久违的可爱的白雪！

在接待大厅工作人员的安排下，换上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走进了银装素裹般的滑雪场地。这是我第一次滑雪，顿感双脚像绑了两只大沙袋。勉强走到雪道前，穿上，艰难的走向雪道。看别人都轻轻松松的上了雪道，我也照做，谁知，还没走两步，我就摔了个人仰马翻，最要命的是，我站不起来！

不过也有滑雪高手，看他柱着雪杖，弓着身子，从坡上往下冲，优美的的姿态，飞奔的心情，享受那刺激的快感，就连几岁的小朋友也是，神情很专注的掌控着脚下的滑雪板。一同感受着风从耳边呼啸而过的感觉，感受着飞的感觉！我终于理解了那些滑雪爱好者对滑雪的执著了。

对于滑雪高手来说，滑雪是一种吸引力超强、刺激无比、乐趣非凡的体育运动，而对于像我这级别的“菜鸟”来说，在真正体验那种滑雪的快感以前，必须经历一段“痛并快乐着”的学习过程。看着别人潇洒的从我身边滑过，我羡慕的直想跺“板”。我拄着滑雪杖，再次艰难的在雪地站起来，刚刚摆开架式，脚下的滑雪板似乎长了眼睛似的，自己就向前冲了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。

就这么不停的摔，不停的滑，一晃时间很快过去了。

依依不舍之中，踏着夕阳的余晖驱车回家.望着窗外向后飞跑高楼大厦，大家的心也久久不能平静。生活在喧闹都市里的现代人，每天忍受着工作的压力、浑浊的空气，就应该给自己一个放松心情的机会，走进大自然，享受大自然给的恩赐。就像在冬天里的滑雪场，体验雪场上的刺激、浪漫和从未体验过的运动的快感。在这里，可以寻找飞扬的心灵体验，可以找到久违的开怀大笑，还可以感受陌生人间的温暖互助。你会发现这个冬季是如此可爱。

滑雪心得体会篇7

几天的考察学习时间匆匆而过，经过这短暂而又充实的考察学习，我的感受颇多，几天以来只有一句话；出发时轻轻松松，是愉悦的心情；归来时沉甸甸的，是收获与责任。

临行前，我对这次考察学习充满了期待，步履轻快飞扬；考察学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言，此次考察学习的目的在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目，让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我在考察学习中进一步认识自己，认识自己所扮演的角色，更认识了景区建设工程与质量的重要性，之所以这种收获不仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命，是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。

在这次考察学习中，不管是景点参观还是滑雪场参观学习，给我的感受和反思都很多，下面我就简要谈谈我的体会。在我们梅花山风景旅游区，不论是生态文化旅游，滑雪场、索道、的设计经营管理都存在的问题，就滑雪场试运营几天以来我们暴露了很多问题

1、滑雪场远离市区前来滑雪的游客及公司员工交通难以保障，

2、前来滑雪的私车没有足够的的车位、大厅的设计接待能力明显不足

3、购票进场的次序混乱，导致很多游客滑板雪仗丢失较为普遍。

梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计，下一个雪季开放中高雪道，以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算，其运力也不足，节假日排队严重，而我们南方的雪期较短，大概从12月中开始，到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热，雪融化得比较快，滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。对此次考察学习硕果累累，要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的，现在散散数言，仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人，就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然，这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点，因为我是带着一个取他人之长，补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情，我们都会有收获，同时也会有失落；只要我们抛开失落而去抓住收获，我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。

滑雪心得体会篇8

xx周周二我班在正副班主任和体育老师的带领下，来到美洲滑雪场滑雪。在老师及工作人员的指导下大家带好滑雪所需装备，由专业人员教大家基本的滑雪要领。在掌握了基本要领后大家开心地滑起雪来。

通过这次活动，大家收获了贴近自然、放松心情的快乐，孩子们非常兴奋，他们完全沉浸在了美丽的“雪景”中。有的尽情地拍照留下美丽的'“北国雪景”；有的尽情地与雪亲密接触；有的虚心向工作人员请教滑雪的技巧准备大显身手。拥抱自然让来自不同家庭的孩子们更加亲密了。滑雪是有趣的，但也是需要技能和勇气的。很多同学都是第一次站在苍茫的“雪海”中，大家手挽手地挑战着自我。相互鼓励、相互搀扶、相互帮助，这些感受应该是这次活动最动人的情境，也是这次活动的主要目的，让来到不同家庭的'孩子们慢慢熟悉起彼此，也为接下来要一起度过的六年时光打下了基础。这时候的温暖不是微弱的阳光，而是摔倒时同伴的一双手、一个肩、一个拥抱。这次滑雪活动是成功的，它让我们彼此之间增加了了解，促进了同学之间的友谊和默契，更增加了整个班级体的凝聚力。更让大家惊喜的是，平时严肃的老师滑雪滑得非常好，原来他不只是会组织管理，还是个很会玩很有情趣的老师。通过这次活动同学和家长对老师除了敬畏更多了几分喜欢，这真是有效地增进感情的方式！

同学们从活动结束的那天起已经开始憧憬下一次的滑雪活动了。

滑雪心得体会篇9

“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边呼啸而过，我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时，就更加有信心迎接新的挑战。”

来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时，他就开始了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国民运动，很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天，奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气，享受冰雪带来的乐趣，是冬天最美好的回忆。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校，接受系统的滑雪训练。在雪季，我们早上会在山上训练，下午会学习文化课。其间，我参加了三次奥地利全国锦标赛。”

大学毕业后，伯恩哈德进入奥地利军队服役，正是这段生涯，点燃了他对“野雪比赛”的兴趣。所谓“野雪比赛”，就是在纯天然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道，野雪没有规定的赛道，只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物，从悬崖上飞跃而下几十米，并在高山野雪间发挥创意，自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤，不服输的他选择在接受康复训练后，在第二年重返赛场。在哪里摔倒，就在哪里爬起来。在第二年，他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。

伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意，并邀请他来到中国，向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国非常受欢迎，这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次来到中国的时候相比，中国建造了很多冰雪运动场所。起初，我认为滑雪只在北方受到欢迎，但在中国南方，也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动，感受其中的乐趣。”

谈起在中国的执教生涯，伯恩哈德打开了话匣子，“作为运动员，我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练，我的快乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步，到飞驰在雪道上，伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高，“中国学生的英文水平非常高，用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的滑雪方式，滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”

伯恩哈德提醒，初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物，并选择适合自己的雪板。“通常来说，双板比单板更加容易掌握平衡，滑雪爱好者要根据自己的情况，做出合理选择。”伯恩哈德说，“同时，选择适合自身能力的雪道，也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓，给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后，滑雪者可以适当进行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”

谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事，伯恩哈德表示：“在这次冬奥会中，两位中国00后小将都夺得了金牌，真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说，四年一届的冬奥会是展现自我的绝佳机会，也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。”伯恩哈德说：“各国运动员克服了疫情带来的重重困难，积极为训练备战，相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术，挑战极限，突破自我。”

滑雪心得体会篇10

今天，我们怀着兴奋无比的心情，经过二个多小时的飞行终于来到了北京，开始了为期五天的北京之旅。下午我们浏览了奥林匹克公园，参观了著名的“鸟巢”和“水立方”。

到了晚上，我们住的是特别安排入住的乔波国际会议中心。吃过晚饭后，听导游说这里面有一个滑雪场，里面非常刺激好玩，可以免费玩一个小时。哇，真是太好了！一来到滑雪场，只见偌大的滑雪场铺满了雪，我们激动得又跳又叫，迫不及待地换好滑雪服和租好滑雪具，进入滑雪场。

滑雪场的雪听说有半米深，温度是零下3度左右，非常的冷，用手摸了一下雪，哇，真的好冷，一会儿手都被冻青了。大家都穿着几十斤的滑雪服和雪具，走起路来个个都笨手笨脚的象企鹅一样，好搞笑。一开始，我们先去新手训练场，从五米高的地方滑下来。我刚走到最高处的时候，要滑下去了，心里有些怕，但是在妈妈的鼓励下，我竟然成功地滑下去，并且没有摔跤，妈妈夸我太棒了，跟着我又大胆地滑了两三次都好顺利地滑下去没有摔跤。哈哈，我可以离开新手训练场去真正40米高的滑雪场滑雪了。我们坐电梯来到了40米高的滑雪坡顶，准备滑下去的时候，往下一看，哇，好高啊，真的有点让人瑟瑟发抖。但我还是勇敢地滑下去，半蹲着身子，眼睛盯着前方，手里紧握雪棍用来保持平衡。速度越来越快了，冷风迎面扑来，好爽啊！我快速地滑到坡底，耶！我又成功了！

今天，是我到北京的第一天，也是我最快乐的一天！

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滑雪心得体会 篇1

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滑雪心得体会 篇10