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终南山的语录

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终南山的语录

1、若想身心松，三乐在其中：知足常乐、自得其乐、助人为乐。

2、现在很多人都认为‘药监局烂透了’，这与事实有很大出入，而且这种看法极其危险。

3、健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。

4、不少人40岁前以命搏钱，40岁后以钱买命，我们在医院常常接触到这种病人，体会相当深。

5、生命有限，健康无价。健康是条单行线，只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。

6、在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的`抗癌功能会衰退20%以上。

7、除了关心医改方案，我更关心谁来搞医改！

8、50岁以上的广州人，肺都是黑色的。

9、要做到心理平衡，先要有一个明确的生活目标，并执著地去追求。调查显示，有明确生活目标的人的长寿几率相对要高。但这个目标不能太苛求，以至于以牺牲自己的健康为代价。

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