网站首页  词典首页

请输入您要查询的范文:

 

标题 跨越式跳高的教学设计
范文

跨越式跳高的教学设计范文

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,遵循初中生身心发展规律,重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,培养学生的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践,体验成功,提高跳跃能力发展身体素质,激发学生学习的积极性,提高学生的运动技能,增强体能,为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30—45度之间,距离一般约5—7步,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影60—80厘米的地方,用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。

三、学情分析

初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。针对这一现象,本节课主要从教学方法上下功夫,将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学,让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点

1、认知目标:了解跨越式跳高的完整技术动作,懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标:初步掌握跨越式跳高的.单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点:单脚起跳

5、难点:助跑与起跳的衔接

五、教学方法

根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合趣味游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。

六、教学程序:

1、在轻松愉快的图形跑过后,韵律模仿操和游戏(登上五指山)在音乐伴奏下的进行,充分调动了学生参与运动的积极性,激发了运动兴趣,并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。

2、教师讲解示范,学生在低高度橡皮筋上进行跳高练习,教师巡查纠错。

3、教师提高橡皮筋高度,采用一高一低的不同高度,以便不同运动水平程度的学生练习。

4、教师将四条橡皮筋设计成为四个不同的高度,让学生自由选择高度挑战自己跨越障碍的能力。邀请运动能力较强的学生进行展示,让其他同学向他学习。

5、游戏比赛。

6、跟着欢快的音乐(我是五指山人)进行放松,教师集中讲评,师生相互交换意见或建议,最后宣布下课,归还器材。

七、特色设计:

1、教学手段多样化。为达到教学目的,本课在设计中充分运用趣味游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性,

2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能,达到了寓教寓乐的目的。

3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,让学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取,跨越障碍。

八、效果预计:

学生能在教师指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右,能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120―130次/分;练习密度40%±5。

随便看

 

范文网提供海量优质实用美文,包含随笔、日记、古诗文、实用文、总结、计划、祝福语、句子、职场文档等范文,为您写作提供指导和优质素材。

 

Copyright © 2004-2023 ixindu.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/23 11:17:16