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标题 免疫力是什么
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所以免疫力就是保护体内的一种防御机制,一种能力。

如何提高免疫力

首先需要进行健康的生活方式,保证饮食营养的均衡,避免有出现营养不良等现象,注意劳逸结合。免疫力主要是指机体抵抗外来入侵的能力,机体如有出现免疫能力偏低的`情况,则提示出现细菌感染或者疾病的可能。因此,建议在日常要注意进行一些体育活动,注意休息,养成良好的作息时间,提高自身免疫能力。

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更新时间:2025/3/29 8:34:24