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政治学习方法

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政治学习方法(15篇)

无论是在学校还是在社会中，我们每个人都需要不断地学习，不过只有真正找对了学习方法，才能能事半功倍，还能培养学习的兴趣。想要更高效的学习吗？以下是小编整理的政治学习方法，仅供参考，欢迎大家阅读。

政治学习方法1

1如何预习

预习是学生听好课的基础。每个同学都应该把它作为学好思想政治课必不可少的重要环节和基本条件。如果同学们不作预习，就会在上课时感到生疏、突然。如何进行预习呢？

（1）列预习提要。

要带着老师布置的预习思考题去预习，边读边思，并列出提要，初步了解新课的基本内容和思路。预习时可以利用标题、不同字体理解和掌握教材知识体系，以便我们有轻有重、有精有粗地阅读教材。

（2）做好笔记。

在书上，做出标注，在本上列出提纲和写出听课要注意的问题，养成不动笔墨不读书的好习惯。要找出书上的核心词、关键语，明确哪些是必须记住的，划出来；哪些是语言叙述属文法方面的内容，可以不管它。

另外自己还要规定一些常用符号如△，☆，━等，可以加上框、线、点、圈、标号、点评、注释符号，留下预习的“痕迹”。

（3）勤思善想

预习的关键要善于“想”，发现和提出问题，如：新旧课之间有什么关系，和过去的什么知识类似。在这一过程中同时还培养了同学们的思维品质。

在预习中，不仅要关注知识，还要关注教材本身是如何分析和解决问题的，掌握初步的分析、解决问题的方法和思路。

（4）持之以恒

搞好预习还必须有决心、有恒心、有自信心。预习是预习、专心上课、及时复习和运用检测良性循环学习过程中的起始阶段，只有坚持一个时期才能看到效果。

2如何听课

（1）集中精力、专心听课

集中精力、专心听课是保证提高同学们听课质量的主要条件。

因为，只有集中精力、专心听课，同学们才能听到教师讲的什么、问的什么、在黑板上写的什么，才能跟得上老师讲课的思路，抓住重点，解决难点，才能从老师讲课中受到启发，发现问题，提高听课的质量。

也只有集中精力、专心听课，才能作好笔记，为课后的作业和复习打下基础。但个别同学对此却没有足够的认识，听课的精力不集中，开小差，上政治课时练字、画画，或看其它书籍，做其他课程的作业。

一堂课结束了，老师讲了些什么，重点难点是什么，课后作业有哪些，一概不知道。这样的学生是无法完成学习任务的。

（2）眼、耳、脑、手并用，看、听、思、记结合

听课时，同学们眼、耳、脑、手并用。具体地说，就是要求同学们眼睛要看教材、看板书、看老师的手势和表情；耳朵听老师讲的内容；脑要协调眼、耳、手的活动，思维要跟上老师讲课的思路；手要认真作笔记，在书上划重点，记符号。

与此同时，同学们在眼、耳、脑、手并用，看、听、思、记结合时，应注意和协调看、听、思、记四者的关系。

一般说来，在这四者中，首先是听。听是关键，是基础。因为听不清就记不清、记不全，思也就无法进行。

其次是记，记是听课的收获，是复习和作业的依据。俗话说，心记不如笔记。一堂课如果不做笔记，即使上课听清听懂了，课后也不一定记得清、弄得懂。所以，听课笔记很重要，一定要记，而且要记好。

第三是思，思能提高听课的质量。听课时，只有一边听，一边思，才能跟上老师讲课的思路，才能从中受到启发，找到解决问题的答案，也只有通过思，才能发现问题，得到更多的收获，提高听课的质量。

第四是看，看处于辅助地位，为听、记、思服务。在听课过程中，同学们要正确处理好这四者的关系，既不要主次不分，又不要注意了这个忘了那个。既不要只顾听，忘了记，也不要只顾记，忘了听，忘了思。

（3）注意听思记的方法

上课时，同学们只注意听、思、记还不够，还应该注意听、思、记的方法。也就是说，不能什么东西都仔细听，不能什么东西都仔细想、仔细记，还应注意它们的方法和技巧。

听：主要应仔细听老师对重要问题的讲解分析，自己在预习中发现的问题的答案、老师对教材补充的新内容、重要的名词和概念的含义、作业的题目和具体要求。

思：要跟随老师讲课的思路去思考问题，发现问题。主要思考那些重要的、与现实问题密切相关的问题、容易混淆的和容易引起争论的问题。

有的同学说，我也想思考，就是不知道怎么思考。这点不能急于求成，要逐步培养。

那么怎么才能做到主动思考呢？

第一，要注意知识的积累。

第二，增加感性材料的储备，多读书看报。

第三，学会一些思维方法：如分析、综合、比较、抽象、概括、具体化等等。

第四，将自己置身于教学情景之中。经过以上过程，同学们的思维能力就一定会得到提高。

记：主要是记下大小标题和老师讲课的思路线索，下重要的观点、概念、事例、记下关键性和总结性的内容和教材上没有的新内容；记下没有听懂和没有想通的疑难问题以及自己在听课中发现的问题；记下作业的题目、要求、课外阅读书目和资料。

此外，笔记要主次分明，层次清楚，重点突出。切忌主次不分，杂乱无章，也不要贪多求全，一字不漏。笔记内容不能仅限于老师的板书提纲。

笔记内容还应包括：

第一：老师对课本上落后于社会现实的知识进行的更正补充。如党在政治、经济理论上的新突破、社会现实的新变化。

第二：自己在预习时难以理解的问题。这种问题因人而异。预习时的难点也是听课时的重点，把预习遇到的疑难问题记在笔记中，复习时多加思考，可使知识掌握得更加巩固。

第三：老师讲课时推导知识的思路和过程。从中我们可以学到一种思考问题的方法。

第四：师生在教学过程中共同整理总结的知识体系和对易混淆知识进行的对比。

如《经济生活》中通货膨胀与通货紧缩的区别，劳动生产率对价值、使用价值和价值总量的影响，股票与债券区别与联系，解决公平问题的现实做法等；《哲学生活》中的主要矛盾和矛盾的主要方面的异同；发展观的知识体系等；《政治生活》中的政体的不同形式、中国共产党与民主党派的关系等。

当然，老师为了调动大家的学习积极性，引导大家积极思维而补充的具体实例和课本上一目了然的知识是没有必要记录的。

3如何复习

（1）复习的要求及方法

第一，课后回忆。

回忆学习了哪些知识，重点是什么，老师是如何分析和解决知识的，象过电影一样。可以一个人单独回忆，也可以几个人一起相互启发，补充回忆，可以按笔记回忆，也可以按教材纲目回忆。

第二，及时复习。

同学们在学完一定教学内容后，有目的地及时复习和巩固知识，可以加深和巩固对教学内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。

因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。再者，政治课教学是以传授知识、接着能力、提高觉悟为教学任务的学科，不能搞突击复习，应日积月累，循序渐进。

切忌在学习之后很久才去复习，这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

第三，循环复习。

这是循环往复，不断重复，加深理解与记忆的一种复习方法。这种方法可用于固定的内容的复习，也适用于累加知识的复习。

比如，多次复习一章、一单元或一本书的内容，每次复习都不是简单机械地重复，而是螺旋式上升，不断获得新收获。

再比如，学了第一课，及时复习；学过第二课，再将第一、二课的内容全部复习一遍，如此类推，建立新旧知识间的联系，提高熟练程度。

第四，概括提炼。

同学们应该在单元或学科结束后，对学习内容进行概括提炼，确定知识要点及其相互联系，也就是前面提到的构建知识体系。构建知识体系，就是系统地复习、巩固知识，应用理论并使其系统化、深刻化的复习过程。

（2）运用记忆技巧。

第一，分层次记忆。

对基本概念，按其定义内容分成若干层次来进行记忆。概念的定义都是其本质的含义，十分严谨。一般都有种。种限定，即用一定的定语来界定，每—定语都包含着不同的内容。如“物质”的定义包含这样三层意思，即物质是“不依赖于人的意识”“并能为意识所反映的”“客观实在”。

分别指出了物质概念的”物质性”、“可知性”、“唯一特性”。让学生按这三层意思依次记忆。又如“社会主义市场经济体制”的定义包含四层意思，即要使市场在“社会主义”、“国家宏观调控下”，“对资源配置起基础性作用”，“使经济活动遵循价值规律要求，适应供求关系的变化”。

这样按层次依次记忆，既能全面深刻理解这一概念的实质性内容，又便于准确记忆。

第二，联想比较记忆。

高中政治课所学知识中，不同的事物，性质根本相反的事物。同一事物的两个不同的侧面，同一事物的不同发展阶段的知识很多。如资本主义和社会主义不同的经济制度、政治制度。

哲学中根本对立的哲学派别和观点等。这里只要记住一个事物，就能迅速准确地联想出与此相对应的其它事物，并与之进行比较。

如唯物辩证法和形而上学的根本观点，只要记住唯物辩证法坚持全面、联系、发展的观点，就能联想并对照出形而上学片面、孤立、静止的观点。

第三，把握关键词记忆。

“少则得，多则惑”，只要能抓住重点和关键，就能“纲举目张”。如我国实行按劳分配的原因，只要记住“前提”、“物质基础”“直接特点”这几个关键词，有了这个提纲，就打下了记忆的基础，就能较好地记住三个原因。

又如实践是认识的基础的几点内容，主要记住“来源”、“动力”、“目的”、“标准”这四点，好多问题都从这四个方面来分析，就较准确全面了。把握关键词语也就把书本越读越薄，越读越精。

第四，直观记忆。

主要利用图表、图示、图解等直观手段把知识之间的联系和关系表现出来。这样使学生便于理解，容易记忆。如将股票和债券，有限责任公司与股份有限公司的特征列成图表进行对照比较。

在对照比较、彼此衬托中，强化了我们对此知识的记忆。

第五，多功能记忆。

在记忆过程中，把耳、眼、心、手、口各器管都利用起来，做到耳听、眼看、心记、手写、口念，比单纯的眼看或耳听记忆印象深刻得多，效果要好得多。据教育心理学测试，前者可以比后者提高6倍效果。

“眼看千遍不如手过一遍”就是这个道理。

政治学习方法2

端正学习态度，提高学习思想政治课的兴趣。

有的同学感觉政治课比较枯燥，所以，对政治课缺乏学习的兴趣。其实，理论都是对具体问题的总结和升华，都存在着抽象、枯燥的问题。高中政治课有些内容比较生动有趣，有些内容的确比较枯燥。对政治课缺乏兴趣，其中重要原因是学生的学习方法有问题，学习中受实用主义的影响以及现实生活中人们对政治学科的误解的影响等。掌握了正确的学习方法，一旦尝到了学习政治学科的甜头，就能改变部分学生们中存在的感觉政治课枯燥的问题。

首先，要充分认识政治学科特有的价值。政治学科一个很重要的价值体现在，它是人们认识世界、认识生活的思维方法，是思维的工具。这是其他课程不可替代的。

其次，要克服学习中实用主义的倾向。“需要”是学生学习的直接和重要的动力。现实状况是受高考指挥棒的影响，有的学生不自觉地将学科分为三六九等，凡高考中一定会考的、分值高的科目就会下大力气去抓，哪怕不喜欢也要强迫自己去学；反之对高考中不考、或者分值比较低的学科，不管有用没用，都不愿意付出更多的精力去学习，而越学不进去就越感到枯燥无味，形成了一种恶性循环。

最后，要消除现实生活中人们对政治学科的误解。现实生活中，对政治学科的误解大量存在。这种误解主要是由于对政治课的不了解造成的。就高中的政治课而言，它本身包括经济生活、政治生活、文化生活、生活与哲学四大板块。

政治学习方法3

生产与消费的关系是《经济生活》第四课第一框《发展生产满足消费》中的一个疑难问题，掌握这个问题需要把握好以下两点。

一、生产决定消费

我们可以从以下四个方面来理解生产是如何决定消费的。

第一，生产决定消费的对象。我们消费的对象，首先必须生产出来，否则就无从消费。如人们想保暖，就必须先有生产出来的用于保暖的衣服。从这个意义上说，生产是“源”。

第二，生产决定消费的方式。消费方式即怎样消费的问题。如计算机网络的出现，使人们能够进行网上消费;DVD的出现，使相当一部分人观看电影的方式从电影院转向家庭。

第三，生产决定消费的质量和水平。改革开放以来，无论从实物消费量还是从价值消费量看，人们的消费水平都有了很大的提高，从摇扇子到电风扇再到空调，从自行车到摩托车再到汽车，这些都缘于改革开放带来的社会生产力的提高。

第四，生产为消费创造动力。汽车产业的飞速发展，尤其是经济型汽车的大量生产，使汽车这种耐用消费品逐渐走进千家万户，很多家庭开始把购车作为家庭开支的一个计划。

二、消费对生产起着重要的反作用

这主要体现在以下四个方面。

第一，消费是生产的目的。只有生产出来的产品被消费了，这种产品的生产行为才算真正完成。在社会再生产的四个环节中，消费是最终目的。社会主义生产的目的就是满足人民群众日益增长的物质和文化生活的需要，即为了满足人们的生活消费。人们有各种需要，才有适应人民需要的各种生产。

第二，消费所形成的新的需要，对生产的调整和升级起着导向作用。消费的扩张或萎缩，使产品价格相对地上涨或下落，从而像指挥棒一样调节着生产的扩大或缩小。因此，生产者要积极了解消费市场的状况和变化趋势，及时调整经营方向，以便在竞争中取得有利地位。

第三，消费是生产的动力。一个新的消费热点的出现，往往能带动一个产业甚至几个相关产业的出现和成长。例如，旅游热就带动了旅游业和地区特色产业的发展。

第四，消费为生产创造出新的劳动力。每一个人的劳动能力，无论是智力还是体力，都有一个形成过程。新的、较高水平的消费会提高劳动者的生产积极性和创造性，特别是知识教育、能力培训等方面的消费，有利于提高劳动生产率，推动生产的发展和社会的进步。

政治学习方法4

适应考试要求

如何做好政治课的考前准备，是受对这门学科的思想认识所制约的。改变思想政治课的观念，是做好考前准备的重要内容。有人认为思想政治课的是在上讲条条，课后背条条，考试时默条条。而事实上，一个闭目塞听，视野狭窄高三，只会死记硬背条条的人是不可能获得好成绩的。而且，时代和现实都呼唤提高的全面素质，无论从内容和形式上都在促进素质的落实。一些基础是必要的，但仅仅靠背条条是无法适应目前的要求的。如何转变观念呢?我认为：一是要掌握学习自主权，自己根据考纲学习教材，掌握教材，用教材去联系实际。二是掌握考试要求，的每一门学科都有考试要求，每一位考生务必认真学习。有些考生认为只要掌握了教材内容，平时的学习成绩也不错，高考就没有问题了。其实不然，尽管平时按他所理解的高考方向来组织，但这是的，而不是学生自己的。学生要自主地学习考纲，学习考试要求特别是招生部门所下发的招生考试要求，况且每一门学科都有自己独特的要求。

培养综合

学生在掌握基础知识过程中获得的能力是去活用这些基础知识。在政治课中，能活用好哲学基础知识是重要的一环。如果能从哲学的层面上来观察和分析涉及多学科的自然现象和社会现象；如果能运用哲学知识去说明和解决世界上的纷繁复杂的现实问题。例如哲学认为：事物运动是有规律的。规律是物质运动过程中固有的本质的必然联系。再如，规律具有客观性，要求人们必须尊重规律的客观性、按客观规律办事。同时人又具有主观能动性即人不仅可以反映事物的现象，还可以反映事物的本质和规律，利用规律为人类谋福利。这就要求我们，要把发挥人的主观能动性和尊重客观规律结合起来，坚持实事求是。这一原理运用于经济学中，就要求我们按经济规律办事，如按价值规律办事，按人类社会基本规律办事等。

抓住特点

1．试题的载体材料情景新颖，情况复杂。无论是客观性试题还是主观性试题，载体材料都反映日益发展着的客观世界，日益发展着的自然科学和社会科学，反映丰富多彩的社会生活。试题所用文字多，涉及知识面广，可用多角度、多原理分析，所以平时应注重联想能力的.训练和培养，要求学生在平时注重新颖性材料的积累。

2．答题要求呼唤着辩证。从历年的试题答案看，辩证的要求越来越高，这是符合前进步伐的，一是因为思想政治课本身以培养学生辩证为己任，二是思想政治课与时政题的结合上越来越体现出哲学与具体科学的关系。试题答案文字并不多，但要求精炼、辩证。

3．试题及答案涉及的政策性越来越强。以前往往强调知识性同时强调发展性，比较理想化。而现在的试题及答案，非常贴近考生生活，反映当前社会实际所执行的政策内容，考生答案中唱高调喊口号的现象越来越少，高考呼唤考生关注生活，关注社会，关注当今世界。

政治学习方法5

第一，课后回忆。

第二，及时复习。

切忌在学习之后很久才去复习，这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

第三，循环复习。

这是循环往复，不断重复，加深理解与记忆的一种复习方法。这种方法可用于固定的内容的复习，也适用于累加知识的复习。

比如，多次复习一章、一单元或一本书的内容，每次复习都不是简单机械地重复，而是螺旋式上升，不断获得新收获。

再比如，学了第一节，及时复习；学过第二节，再将第一、二节的内容全部复习一遍，如此类推，建立新旧知识间的联系，提高熟练程度。

第四，综合归类。

综合，是在认识让把事物的各个部分或不同特性、不同方面结合起来的过程。同学们按照一定标准，把基本概念、原理归类，集中复习。

这样分类集中复习，不但记忆牢固，而且明确其所属，便于应用。从众多的感性材料中，抽象、概括出理性结论，还可以锻炼同学们的抽象、概括能力，有利于理性结论的掌握。

第五，概括提炼。

政治学习方法6

1、按顺序做题，先易后难

总体来看，试卷题目的一般排列顺序是先易后难；有低分到高分。考生只需要按顺序对号做题。一旦碰到难题，稍加思索仍没有思路，千万不要紧张，暂时放下，直接进到下一道题，返回来再答，也许就会答了。因为后面的题目或许可以开阔你的思维，勾起你的回忆。

2、审题仔细，务求准确

审题是答题的前提，宁愿多花五分钟把题审好，也不要急急忙忙写答案。因为审题多花的五分钟不会影响大局，但仓促间写下的答案有可能差之毫厘、缪之千里。

3、准确掌握答题时间

文综考试180分钟的分配一般遵循60分钟，100分钟，20分钟的原则。就是60分钟选择题，100分钟分析题，最后20分钟是补充检查时间，当然，考生可以根据自己的情况自己再做调整，但是补充检查的20分钟是一定要有的。

政治学习方法7

政治上课很重要。课堂上认真听讲40分钟，比课外努力两个小时的效果还好。逼自己把老师讲的东西当成故事来听，会有趣、轻松很多。课后没事干时偶尔翻翻课本，抽点时间理清一下知识的逻辑关系，对记忆有很大帮助。如果有时间，还可以找点课外书来看。不一定要和政治有关，随便什么有关社会、科学的都行，甚至某些小说、野史亦可。多看点书，答题时虽然用不到这些东西，但会带来很多灵感。

　　多做题

对选择题搞题海战术，形成条件反射，考前重点看自己曾经做错过的题目。对于解答题，要多看，从标准答案中学习一些答题技巧。注意选择一些解答详细，最好有分析思路的参考书。参考书贵精不贵多。

偶尔看看报纸、新闻，或从其它方面了解一些社会上最近发生的事情，有助于开放性题的解答。答开卷部分时，能写多少写多少。因为少写扣分，多写不扣。阅读材料时注意看清楚题目，不仅要理解文章，把握好答题的大概方向，还需弄清楚材料的每个细节，根据一些关键字答题。同时注意组织好语言，不仅要让改卷老师看得懂，还要让老师看得舒服。

注意力集中

注意力不集中是指难于长时间地把注意力集中于一件事情上，易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足，缺乏观察的能力和聆听的技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。在

我国，许多多动症的孩子，都伴随着注意力不集中或严重分散。

无论是大人还是孩子，无论是工作还是学习，患有此症的人，重则影响身心健康，应该到医院接受治疗，轻则影响学习成绩和工作效率，一般不会成为一个成功的学习者，事业上也不会成为一个成功的工作者。如果我们注意观察，你就会发现，一些看起来聪明、机灵的孩子成绩不好，甚至工作后在单位得不到重用，其中许多人是因为他们的注意力出现了问题。

美国把过度活跃和注意力不集中的综合症状叫ADHD。这些患者特征是：容易分心；注意力短暂而强烈；杂乱无章；有错误的时间观；很难遵照指示做事；做白日梦；冒险；易受挫，缺乏耐心。

政治学习方法8

近三年命题特点，很挑战学生的知识储备和知识面。前三年的中高考命题反映社会热点，注重考查学生分析和解决现实问题的能力，对考生综合运用学科知识的考查能力趋强，考查的梯度更加明显，注重区分度，更能体现中高考选拔人才的要求。在答题上，考生如果完全按照书本上的原话作答，已不能得高分。这要求考生在复习备考时，既要注重基础知识，又要懂得结合实际生活，用探究的眼光去组织答题，对考生的知识储备和知识面是否广泛是一个挑战。如去年考查的网络购物，以及结合奥运会志愿者谈建设和谐社会，这些问题都是热点问题，与实际生活息息相关。

从2009年的命题来看，选择题的难度加大，双向选择题较多，对考生运用历史知识分析和解答现实问题的要求更高，主观题更加开放，提问的角度很灵活，这对考生的审题要求很高，答题方向要对，内容要细化，对考生的能力考查要求更高了。另外，考生要适当关注图表题。

及时复习法

学生在学完一定教学内容后，有目的地及时复习和巩固知识的学习方法。其优点在于可加深和巩固对教学内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。再者，政治课教学是以传授知识、接着能力、提高觉悟为教学任务的学科，不能搞突击复习，应日积月累，循序渐进，使学生逐步掌握马克思主义理论能学会实际运用。及时复习，首先强调及时，“趁热打铁”，学过即习，方为及时。然后，设计多种练习题型，从不同角度提出问题，调动学生积极思维，使所学知识在头脑中留下痕迹，形成记忆，达到理解、掌握教材之目的。切忌在学习之后很久才去复习，这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

循环复习法

循环往复，不断重复，加深理解与记忆的一种复习方法。这种方法可用于固定的内容的复习，也适用于累加知识的复习。比如，多次复习一章、一单元或一本书的内容，每次复习都不是简单机械地重复，而是螺旋式上升，不断获得新收获。学了第一节，及时复习;学过第二节，再将第一、二节的内容全部复习一遍，如此类推，建立新旧知识间的联系，提高熟练程度。循环复习法在功效上优于及时复习法，可以弥补其零散、不系统的缺陷，加强知识的内在逻辑性、系统性。再者，循环复习法又具有一定难度，要求学生从概念、原理的掌握，到应用理论，联系实际，做到每增加一次复习，对于能力培养和知识掌握就是一个提高。循环复习的目的在于熟练。通常，识记材料的性质、学习的程度和学习的方法是影响遗忘的因素。一般说来，熟练的动作，遗忘最慢;学习程度越高，遗忘就越慢;形象的材料比较容易长久保持。政治课的概念、原理，多数是抽象的理性知识，缺乏形象直观性，不易被学生所接受。有效的方法是增加学习强度。据研究，过度学习50%，记忆效果最佳。学习程度提高还会促进学生运用知识的熟练性、准确性和灵活性。

比较分析法

政治课教学中正确认识和区分基本概念、原理的方法，同时又是识记教学内容的复习方法。比较，是根据一定的标准以确定事物异同的思维过程。分析，是把事物的整体分解为若干部分或方面，把事物整体的个别特征或个别属性分解出来的过程。具体地讲，比较分析法就是通过对教学内容的相同点、不同点的对比，通过对客观事物的去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的改造制作，客观、全面、深刻地认识事物的方法。运用这种方法，对客观事物既能看到它的下面，也能看到它的反面;既看到它的主体，也看到与它相联系的外部条件;既分析现象，出能透过现象看到它的本质;既能认识它的现状，出能比较准确地预见它的未来。比较分析法是政治课复习的重要思维程序。在复习时，一定要注意教材内在的逻辑联系，把教材各部分内容进行分析与比较，使学生从整体上把握知识，集会教材内容的精神实质，并从其内在联系中加深理解和灵活运用有关理论知识。比较分析法在政治课教学中的应用主要体现在各类练习题的解答上，例如：比较题，分析判断题，理解题，说明题等。在练习中，训练基本功，培养运用理论分析说明实际问题的能力。它要求学生具有一定的分析能力，熟悉复习步骤，按照各类习题的解答方式，由简单到复杂、由易到难地进行。必要时，教师应给予正确的诱导和概括性的结论。比较分析法是一种具体的、实用性的复习方法，在时间安排上没有明确规定，可同及时复习法、小结复习法、总结复习法交叉使用，形成立体复习网络。

综合归类与概括提炼法

综合，是在认识让把事物的各个部分或不同特性、不同方面结合起来的过程。它与分析是两种相反的思维过程，二者紧密联系，不可分割。综合以分析为前提，没有分析，认识就无法深入;分析后又必须综合，没有综合，就无法把握事物的整体。综合同样是政治课教学中不可缺少的重要一环。通过比较、分析，找出事物之间的相同点和不同点，根据这些异同点，对事物加以分类、综合，最后得出事物普遍特征的方法就是综合归类与概括提炼法。综合归类与概括提炼法在政治课复习中的主要作用是：①系统地掌握基本概念和基本原理。教师可按照一定标准，把基本概念、原理归类，集中复习。这样分类集中复习，不但记忆牢固，而且明确其所属，便于应用。②有利于理论联系实际，在熟练掌握马列主义基础知识并能灵活运用的基础上，进行理论联系实际的综合复习，不仅可以巩固所学知识，而且能够提高分析问题、认识问题的能力和理论联系的水平，更重要的是，在理论联系实际的运用中，提高学生的思想觉悟。③从众多的感性材料中，抽象、概括出理性结论，锻炼学生的抽象、概括能力，也有利于理性结论的掌握。综合与概括提炼法要求高、难度大，不仅局限于某一节课的内容，而且要根据知识体系，进行跨度较大的综合训练，故它适用于高年级、抽象思维能力的学生。总之，它是一种侧重培养分析问题、解决问题能力的复习方法，运用得法，会收到良好的效果。

尝试回忆自我检测法

“尝试回忆”是心理学术语，也叫“试图回忆”。在材料还没有完全记住之前，盖上书本尽力回忆学习材料，这种复习方式叫试图回忆。这种复习方法在记忆、复习中效果较好。因为尝试回忆时，进行着各级主动的心智活动，看到成功又会感到成功感，激起进一步学习的动机，有利于识记的进行。同时它又是一个自我检查的过程，能了解教材的重点和难点，明白哪些已经记住，哪些尚未记住，有助于更好地分配复习时间，有针对性地采取补遗复习。这种方法的优点在于简单易行，学生可独立运用，无需教师指导和事先制订周密的计划;出不需要特殊条件和设备，比较容易掌握。只要学生注意力集中，就能记忆成功。然而它必须同其它各种复习方法交叉使用，合理安排。在宏观上，综合运用各种复习方法，才能从具体到抽象，从个别到一般，掌握所学知识的全貌。另外，还要注意同各种具体的学习方法协调起来，比如渐进复习法和反复复习法。把新知识的学习和旧知识的复习配合起来，及时发现学习上的问题，及时纠正。这种复习方法不受学生年龄特征、接受程度和智力水平的限制，能被广大学习者所使用。返回页首小结复习法

学生在学完一章或一节结束后所进行的、以概括提炼为主的系统复习方法。小结的过程就是检验学生概括阐述教材正确与否的过程。通常，学完某一章、节结束后，应由学生进行小结，概述全章、全节的主要内容，创设一个清晰、简明的脉胳，在学生心理上形成定势。然后不断复习，加深巩固。当小结内容全部掌握以后，再联系社会现实、理论指导实践。小结任务让学生独立完成是培养学生动手动口能力的有效方式。但小结复习法也存在局限性。章节内容较少，篇幅较短，小结困难，章节过多、过细，缺乏系统性、逻辑性，造成杂乱无章的感觉，使学生失去复习兴趣等等。这些都有碍于小结复习法的顺利进行。运用小结复习法应注意做到师生互动。把小结内容不断扩展，既明确教材的本质属性，又不遗漏说明材料，在理解的前提下，变换多种题型，反复刺激，直到掌握为止。

总结复习法

在单元或学科结束后，对学习内容进行总体分析，确定知识要点及其相互联系的复习方法。总结往往就是复习，在总结课上，学生要学会用线条式板书，配合系统复习，展示教材整体结构。其实，这就是系统地复习、巩固知识，应用理论并使其系统化、深刻化的复习过程。为了加强对知识总体的系统复习，教师可借助图表，如单元知识总表、全书知识体系表，还可以提出启发性问题，由学生归纳整理。总结复习是在小结复习的基础上形成的，它把小结内容各部分贯穿起来，使之相互衔接，相互制约。二者的复习内容是面和点的关系。没有小结复习内容的累加，就难以构成总结复习。两种复习方法尽管目的相同，但方法、手段却不同。总结复习法要求不应简单地再现过去的内容，而是深入揭示事物和现象间的新联系，使知识互相衔接，形成一个整体。由于总结性复习的范围广，内容系统性强，总结时必须条理清晰，逻辑严密，难点、重点突出。复习必须制定和遵照复习计划进行，确定复习要求。总之，力求形式灵活，方法得当，切忌单纯为了考试而猜题式的复习。

政治学习方法9

1.加大对时政内容的备考

高度重视对时政的理解，掌握必要的时政语言，学会理论联系实际。对时政内容的把握，要从单纯的记忆背诵过渡到理解其基本涵义，把握其精神实质和核心思想上来。

为此，考生要拓宽自己的学习空间，通过电视、广播、报刊、互联网等渠道掌握时政信息，关注社会生活，把握时代脉搏，增强时政敏感度，关注国内外大事，特别是关心党和国家现行的重大政治经济政策的内容，了解时政热点的来龙去脉，并练习用学科知识多角度、多层次地去审视和分析，提出自己的见解，提高自己理论联系实际和解决问题的能力。

2.加大对广东特色内容的了解:分析20xx—20xx年三年高考试卷，大题都是取材于广东省经济生活方面的背景材料。要求考生必须了解20xx年广东省经济、社会等各方面科学发展的原因和措施等。

3.夯实基础知识，构建知识网络

政治学科知识点繁多，要想准确记忆和理解这些知识点绝非易事。如果只重视对单个知识点的记忆，而忽视对教材知识体系的完整构建，是很难灵活运用知识分析和解决问题的。这就要求考生找到一个能将教材知识点串联起来的有效方法，把所有的知识点用大大小小的“红线”串起来，即使是一个“独立”的知识板块，也应当将其作为知识网络中的一个单元进行记忆，这样可以最大限度地避免记忆的缺失和知识的遗忘，以便在高考有限的时间里迅速准确地提取知识，解答试题。

4.抓住各模块特点，对症下药，联系近几年的高考真题，总结规律，突出重点。

A经济生活采取主干知识梳理法（主题梳理法、抓关键词法、主体梳理法）和重要经济规律整合法。 B政治生活采取异同比较法、理解识记法和主体解题法（如按照公民、政府、党、国际关系等主体进行知识梳理和整合，并按照原因类、措施类、意义类等主观题题型进行训练。）

C文化生活应对比分析找特点（从特殊中找一般，从个性中找共性。）；全面复习基础上抓重点（如 “文化”的内涵和外延、文化的作用、文化多样性、传统文化、文化创新、民族精神、中华文化、大众文化、先进文化）；实战演练找着眼点（要通过实战演习，特别是通过真题训练、归纳解题方法）

D 哲学中的原理应采取归纳推理法（按照现行教材目录各单元主题进行归纳；第一课第三课为世界观、方法论、哲学发展史；第二课与第四、五课为唯物论、第六课为认识论，第七课至第十课为辩证法，第十一十二课为历史观、价值观、人生观），从世界观与方法论相结合（原理+方法论）的角度进行分析。

5.加强典型例题训练，学会准确审题

政治试题一般由立意、情境、设问三部分组成，准确审题是解答好题目的先决条件。一些考生主观题得分率低的主要原因就是审题能力不过关。选择不同类型的典型题目加以训练，是纠正思维偏差，提高审题准确率的有效途径之一。

做选择题时，首先，必须抓住立意，即找准其中心思想；其次，要突出关键词，把握试题限定的范围、角度；再次，阅读选项时一定要阅读完整，避免草率决定。一般来说，做选择题,首先要排除错误选项；其次要排除与题意不相关的选项；最后要冷静分析题干，推敲题干的侧重点，从而作出正确选择。

解答主观题，建议考生先读设问，后读材料。考生出于习惯常常先读材料，后看题目设问。事实上这样做有很大的盲目性，如果遇到复杂的材料，容易产生惧怕心理，影响答题。因此，考生要练习先读题目设问，明确答题方向、目标，明确题目设定的解题角度（是要求运用经济生活的知识，还是运用政治生活、文化生活或生活与哲学的知识进行分析），然后带着问题去阅读材料，以便提高答题的准确性。要注意各类题型的解题训练。

6.重视规范解题，强化书写格式

书写不规范，卷面欠整洁或表述不当都会直接或间接地影响考试得分。规范解题，首先要运用学科术语进行表述，呈现教材的相关基本观点(对基本概念和基本原理的表述不可用随意性很强的日常生活用语）；其次要结合材料阐述，体现具体问题具体分析的要求；再次答案安排要做到详略得当，重点突出，让阅卷者一目了然；最后书写要认真，段落要分明，且每一段的要点要前置。

政治学习方法10

实施差异化教学，提高学生学习主动性

差异化教学方法的实质是以新课改提出的因材施教作为基础理论，突破性的把学生进行“分类”，“分类”的真正目的在于对学生进行分层次的开展教学。也就是说，为不同层次的学生制定不同的学习目标和学习方法，让每个学生都能在对政治知识了解的基础之上获得新的提高，让每个学生都能在自己的“提高区”体验自己的成长，从而提高每个学生学习政治的兴趣。

一个合格的教师必定对自己班学生的学习成绩有深刻的了解，从而也便有了优、中、差等生的分类。相对应的教学中也要采取分类要求，分类指导的方法。一是设计不同层次的学习目标，使各个层次的学生都有奔头。二是课堂提问由浅入深，富有层次，难度大的问题让优等生回答，难度小的问题让后进生回答，并尽可能使他们体验成功的喜悦。三是作为分层练习，习题要有一定的梯度，使后进生“吃得了”，中等生“吃得饱”，优等生“吃得好。”让每个学生都有成功的机会，使各个层次的学生各尽所能，各有所获，尽情发展。

总之，在课堂教学中，学生的主体性始终要摆在首位，并贯穿于整个课堂教学的全过程。作为教师时刻都要注意调动学生的积极性，激发学生的求知欲望和兴趣，加强学生的参与意识，培养学生的动手操作和创新能力，在课堂教学中充分发挥学生的主体作用。

政治学习方法11

一、高中政治的特点

与初中政治相比，高中政治具有更强的学科化特点，因此相对增加了一些难度。所以在学政治的时候要学会读书，把厚书读薄。要想熟练灵活的运用知识，就需要掌握适合自己的学习方法，并且做到理论与实际相结合，而且还需要同学们积极关注国际国内大事，扩大视野，启迪思维能力。下面我们就来听听清华大学附属中小学网校的老师针对如何学好高中政治给大家的一些建议：

思想政治课的学习，必须重视科学学习方法的掌握和对学习能力的养成。从这几年的高考试卷来看，政治越来越侧重于理解，纯记忆性的东西越来越少，这就要求同学们应该把政治课学活。尽可能的“学懂”政治，而不是“记住”政治。

二、掌握高中政治的基本学习方法

1.掌握高中政治的基本学习方法

1)预习

就形式而言，预习可以分为课前预习和阶段性预习、粗预习和精预习等。做好预习需要同学们注意以下几点：A.列预习提要、B.做好笔记、C.发现问题、D.持之以恒。

2)专心上课，积极思考

即专心看(书，黑板，屏幕)、听(老师讲解和同学们发言)、积极参与(积极动脑，和老师形成零距离互动)，还要考虑你预习时所确定的听课重点。看、听、参与等形式都必须动脑，这是衡量专心与否的重要标志。如果这点做不好，就不可能形成自己的知识。

3)课后及时复习

之所以要及时复习，是学习的反复性特征的要求；爱宾浩斯遗忘曲线的先快后慢规律也要求及时复习；及时复习还可以使知识的漏洞得到及时弥补，使对知识的理解得到升华，实现对知识的再认识，再提高，使思维的深刻性得以发展。

2.熟练掌握所学概念和原理的基本要求

有些同学说，老师上课讲到的概念和原理虽然听懂了，笔记也记了，但就是很难记住，学习高中政治的基本学习方法概念和原理是对同类事物本质和规律的概括和总结，具有较强的抽象性，记忆起来有一定的难度。如果只靠死记硬背，不仅记起来困难，而且只能形成短时记忆，不能形成长久记忆。学习知识——懂是基础，记是手段，用是目的。

在真正弄懂的基础上要想牢固掌握概念和原理必须做到：A.运用记忆技巧、B.做到及时复习和定时复习、C.多思多用，熟能生巧、D.正确区分相近或相似的知识点、E.弄清知识之间的内在联系。

3.端正学习态度，提高学习政治课的兴趣

要充分认识政治学科特有的价值。政治学科一个很重要的价值体现在，它是人们认识世界、认识生活的思维方法，是思维的工具。这是其他课程不可替代的。

要克服学习中实用主义的倾向。“需要”是同学们学习的直接和重要的动力。现实状况是受高考指挥棒的影响，有的同学不自觉地将学科分为三六九等，凡高考中必须要考的、分值高的科目就会下大力气去抓，哪怕不喜欢也要强迫自己去学，反之对高考中不考、或者分值比较低的学科，不管有用没用，就不愿意付出精力去学习，而越学不进去就越感到枯燥无味，形成了一种恶性循环。

要消除现实生活中人们对政治课的误解。这种误解主要是由于对政治课的不了解造成的。就高中的政治课而言，他本身包括经济常识、哲学常识和政治常识三大板块。一些人不了解政治课的学科体系和价值，本能地把政治课和行政工作或时事政治划等号，和思想政治工作划等号，认为政治课就是说教，只是凭自己的感觉想当然的评价政治课。把政治课教学看成是传统灌输，影响了同学们学习政治课的兴趣。

政治学习方法12

马克思主义政治经济学原理这门课以生产关系为研究对象，在揭示社会经济制度与经济运行一般原理的基础上，阐述了资本主义生产关系的实质和经济运行，社会主义生产关系的实质与中国经济体制改革和经济运行，以及在经济全球化背景下国际经济关系与中国经济发展的基本问题。万学海文政治考研辅导老师们在辅导过程中发现，这门课程很多同学复习起来感觉比较吃力。为什么呢?因为此门课程涉及的经济原理比较多，对于很多文科学生、甚至理科学生理解起来都是比较费力的。

万学海文根据这几年的试卷分析，得出这门学科的命题的特点主要体现在下列几个方面：

(1)从考查内容来看，着重考查资本主义部分，关于社会主义部分放在毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论中考查。

(2)从考查过的题型来看，本学科每年必出单项选择题和多项选择题，用以考查考生对基本概念的认识和运用把握。

(3)从命题方式来看，选择题出题的方式比较少，多数为直接的理论题，近几年增加了以引语，尤其是以实际生活例子作为题干或备选项的试题。

很多同学都在问有没有什么样的方法来更加快速地理解和掌握这一门课程。其实所谓的速成法还是要在大家花费时间和精力，这里的速成的意思只是说方法会相对地科学、更加行之有效。

(1)在普遍联系中把握本学科的内容结构体系，“政经”是一门具有严密逻辑结构和科学体系的经济学科，由于其自身理论性比较强，抽象性概念比较多，一开始可能比较难以理解。因此需运用马克思主义的辩证思维方法，去理解本学科中大量的概念和范畴。更为重要的是，本学科中大量概念的出现有着先后及内在的逻辑联系，对其理解应遵循先后顺序，在普遍联系中把握本学科的内容结构体系。对一些跨学科跨章节比较重要的知识点，要前后相互对照着复习。

政治经济学这门学科如同其他学科一样，有其重点问题。所谓重点是指在政治经济学整个理论体系中最基本的关键性原理，它们是理解其他问题的枢纽。复习必须有重点，即对整个学科的重点理论，要重点学习和掌握。比如资本主义部分中，劳动价值论和剩余价值论是重点理论，学好这部分理论，对其他理论的学习和理解有直接的帮助。此外，对学习中的难点和疑点，要尽量弄清楚，一方面可以在联系性思考中，对难点、疑点逐渐解难释疑;另一方面可通过助学、辅导来解决自己搞不懂的问题。

要做到真正能够牢记马克思主义政治经济学原理，必须以对原理的理解为基础，在理解的基础上记忆。凡是理解了的原理，很快就能记住，也不会轻易忘记，并且在考试解题中能运用自如;凡是不理解的原理，通过死记硬背，虽然短期内能够记住，但时间长了也就忘记了，并且在考试解题中很容易出现丢三落四、张冠李戴的现象。所以，万学海文再次提醒大家在理解的基础上记忆是掌握马克思主义政治经济学原理，并取得理想考试成绩的最好学习方法。考研政治学习的几大误区与复习方法

许多人认为考研政治很容易，其实相对于英语而言，政治是比较容易通过分数线。但是因为政治不过线而与考研失之交臂，或者因为政治分数不高导致总成绩上不去而与理想之门无缘的人也是数不胜数。所以政治所涉及的面说小也不大，但看你怎么把握，整体与局部，客观分析与主观努力记忆等等，这一系列都需要精心才行。

考研政治有两大主题：一是考查理论基础知识;一是考查考生利用所学基础理论实际应用，也就是理论联系实际的能力。

在讨论学习方法之前，先和大家谈谈政治学习的几大误区：

大家都会做历年真题，也大概知道政治考试的特点和出题思路，细心的同学会很快发现，政治复习有很多误区，需要广大考生避免陷入：

其二、与死记硬背相反的问题是，好多考生一点都不记，不背。

好多考生对政治是一点也不背，这样也是不可取的，因为政治考试无论是选择题，还是辩析题，有些是考原理，有些是考一个原理所包含的小知识点，如果没记住的话，政治考试可就很惨了。所以考研政治也要切记完全不背诵。另外，考研政治考试两大主干，广大考生要明白：一是考查理论基础知识;一是考查考生利用所学基础理论实际应用，也就是理论联系实际的能力。在这里为大家提供一些复习方法，仅供参考：

第一、掌握科学的复习方法：

1．熟读教材，基础知识扎实牢固；

2．主次有所区分，重点分明；

3．屡清思路，撑握教材脉络构架；

4．利用基础知识，学会思维，理论联系实际；

5．做题。在做题中体会所学知识要点

第二、吃透大纲：

考研试题所有题目都包含在考研大纲里，所以对大纲可以说是要倒背如流，运用能到实处。

第三、有时间的考生，还要个个击破，也就是一科一科来学习。每一科的要求是把基本概念、基本原理和基本理论记清楚，能理论实际，会应用为止。

政治学习方法13

同步听课法

学生听课的思路进程与教师讲课的思路进程同步前进的听课方法。听课是学生课堂学习的主体部分和关键环节。因为听课占了大部分时间，理解知识、掌握方法、形成技能、发展智力，主要是在课堂上进行的。所以，听课要打主动仗，一定要使自己的“听”与教师的“讲”保持同步。所谓“同步”，就是怀着强烈的求知欲望和兴趣，使自己的大脑处于高度的兴奋状态，带着预习中的问题，紧紧跟上教师讲课的思路，专心听，一步不离地和教师一道积极去思考、去联想、去分析、去探索，寻找出问题的答案。这样眼、耳、脑并用，方能“心知其意”。反之，“心不在焉高二，视而不风，听而不闻”，教师讲得再好，新知识也无法接受。有的学生，思维往往落后在教师的讲解后面，“跟不上步伐”，甚至对教师讲的重点、难点，因听不懂被“卡”住。面对这种情况，千万别停留在那里“死想”，而是先划上记号，暂且承认它的正确性，留待课后再去解决，要马上继续跟上教师的思路，以便不影响后边内容的听讲。善于积极思维的学生，往往又出现超载教师讲课的速度，“野马难收”，使同步听课失去了意义。这部分学生也应该注意，既不要让自己的思维滑得太远，完完全全离开教师的思路，又不要放弃积极主动的独立思考。要在听懂的基础上，把教师所讲的重要论点、论据和分析论证的方法，用自己的话记下来，做到边听、边记、边思考，真正同步进行。

发问探索法

在学习过程中善于发现问题进行探索的方法。在同一教室里听同一位教师的课，教材和课时相同，大家的智力也差不多，有的人漫不经心，不由自主地被教师“牵”着鼻子走;有的思维活跃，深思揣摩，不断提出“为什么”。课毕，前者迷迷糊糊似懂非懂，无所补益;后者释疑若干，获益良多。可见发问探索法多么重要!俗话说：“好问无须脸红，无知才应羞耻”。不敢大胆地发问探索，结果使问题愈来愈多，学习无法深入，愈学愈被动。

既要敢于发问探索，又要善于发问探索，这就需要我们独立思考，刻苦钻研。思考了、钻研了就会不断给自己提出问题，有所发现。有位成绩优秀的同学给自己作了“五不问”的规定：已学过的基础知识未经复习不问;教科书或主要参考书没有看过不问;教师课后留下的问题未曾深入思考不问;找不到自己的矛盾所在不问;提不出自己的思路不问。学生在渴求知识的过程中，经过深思熟虑，发现问题，提出问题，分析问题，解决问题，既积累了知识，又培养了爱思、多思、善思和探索的习惯。

课堂笔记法

在听课过程记下必备知识的方法。“好记性不如烂笔头”，做好课堂笔记好处是多方面的。第一，有助于抓住难点、重点和主要方法，便于课后再次回味教师的思路，掌握科学的思维方法，深化对课堂讲授内容的理解;第二，有助于眼、耳、脑、手密切配合，协调活动，培养和提高感知、记忆、思维和写作、速记的能力;第三，有助于把教师概括总结的知识提纲挈领地记下来，积累大量宝贵的资料，使所学知识系统化、条理化;第四，有助于课堂听讲全神贯注，提高学习效率和质量。

记听课笔记要做到三点：①处理好听记的关系。作听课笔记，学生处于一种较被动的地位，往往因“听”误了“记”，或因“记”误了“听”。有的同学为处理好“听”与“记”的关系，提出“三记三不记”，即：重点的问题记，疑难之点记，教材上没有的记，次要的不记，教材上有的不记，易懂的不记。由被动转为主动。②听、想、记结合，以想为主帅。从上课到下课，埋头死记，一股脑儿充当录音机和记录器，课堂上没认真听，更无暇思考，无暇消化，笔记虽记得很多，但脑子里却是一片空白，势必影响听课效果。有的同学抓住理解这一关键，总结了自己做笔记的方法：详略得当选择记，结合理解灵活记，抓紧时间迅速记，不懂问题特殊记。③定期整理笔记。应当在复习中定期对笔记加以补充整理。整理笔记的过程是个分析、归纳、综合、逻辑思维的过程，不仅有利于知识的条理化、理论化，而且便于巩固记忆和培养提高自学能力。

精力集中法

上课时，学生把全部精力集中于学习之中的一种方法。现在，我们有的同学心猿意马，身在课堂，心在课外，不管教师讲得多好，对他来说出是枉然。精力集中听课的做法：①明确的听课目的，课堂上便能较集中精力听讲，反之，坐在教室里要做到全力以赴，较为困难，因为这样的同学缺乏听课动力。②耳脑并用，边听边思考，向自己不时提出“老师讲的论点是否与客观事实相符?”“所提供的材料是否充分、全面?这些论据是否必然得出其结论?”等等问题。通过对这些问题的思考，使自己的大脑处于兴奋状态，避免注意力的分散。③大脑活动同肌肉活动一样，经过一定时间出现疲劳。每节课结束，要走出教室作短时间休息或活动一会儿，以避免大脑疲劳而反应力下降，思考力减弱，精力不集中。④边听边作必要的记录，以防止思想分岔。⑤加强锻炼，保持身体健康，才会有旺盛的精力投入到学习活动中去。

集体讨论法

课堂上在教师的指导下，学生们通过对教材内容开展集体讨论进行学习的方法。政治课的集体讨论，归纳起来有如下三种：①质疑问题性质的讨论，即学生在预习的基础上，大胆质疑问题，由教师将问题归类，发动和组织学生对自己提出的难点、疑点各抒己见，开展讨论，尽量求得自己解决。②精彩段落评议性质的讨论。即把教材的精彩片断交给学生，让他们给予评议、鉴赏。③专题性质的讨论。即根据教材内容，选择恰当的专题，让学生积极发表看法，引起争论，促成对教材内容的消化理解。引导学生积极参加讨论，不仅有效地发展他们的思维能力，而且可以提高其口头表达能力。

高一政治学习指导：浅论讲解思想政治的几种方法

高中思想政治是一个理论性、知识性极强的学科，其中概念甚多，有些教师往往对此缺乏应有的教学方法，导致学生只懂得死记硬背，不能全面理解概念的基本内容，这与高考中有关注重能力考查的要求相悖。经过多年高中思想政治课教学的实践，在对思想政治课概念进行分类总结的基础上，我认为可用四种教学方法来讲解概念高中化学，具体来讲：

一、分层法

每一个知识点都有不同的层次，思想政治课中的概念也有不同的层次。分层法就是把这些概念分成不同层次，进行层层讲解，从而达到对概念全面深刻的理解。如“按劳分配”这一概念就可分成以下三个层次：(1)分配什么：个人消费品;(2)分配标准：按提供给社会的劳动数量的多少和质量的高低来分配;(3)分配内容：多劳多得、少劳少得、有劳动能力的人不劳不得。还有高二思想政治中的“规律概念也可概括为(1)本身固有的联系;(2)本质的联系;(3)必然的联系这三个方面。其它诸如“农村产业结构”、“剩余价值”等都可用分层来讲解。

二、对比法

对比法就是把两个相近相似的概念进行比较，从而找出它们之间的内在联系和区别。这一教学方法可以帮助学生把易混淆概念区分开来。例如在高一思想政治课中有“全民所有制”和“集体所有制”两概念，它们共同点在于都是“社会主义劳动者共同占有生产资料的公有制经济形式”，它们的不同点在于范围和程度的不同，前者的范围是“全体社会主义劳动者”而后者的范围是“部分全体社会主义劳动者”。又如农业、工业与第三产业这三个概念也同样可以从劳动对象、劳动手段、目的以及类四个方面来对比把握，找出其中的区别和联系。另外第三产业与服务业，国民收入与国民生产总值，积累与消费，量变和质变，内因和外因等均可用此法来讲解。

政治分析题如何得高分

核心提示：

从分析题题型本身的属性来说，主观题比较中庸，结合近几年趋势，主观题更多偏向于对现实问题的分析，这就保证大家一旦对基本的点熟悉之后每道都有话可说。但的批改是采点给分，如果要拿到一个较高的分数，就需要科学的指导，因为在基础分之上每提分，考生所需要付出的努力比之前成倍增加。所以建议考生参加辅导班，辅导班的会给大家总结出最易出的考点，并给出答题的模板，告诉大家如何在最短的时间内让自己的答案与阅卷的采点相吻合，从而从中庸的分数中脱颖而出，取得高分。

很多考生认为，政治是死记硬背的科目，但是分析题却是紧密联系现实，不是单单就能解决的问题。因为即使你记住了所有的原理和定理，也不一定能够拿到高分，所以分析题往往成为部分同学的死穴。那么，政治分析题到底应该如何来和真正达到获取高分的目的呢?网友为20xx年考生支出两招锦囊妙计。

从分析题题型本身的属性来说，主观题比较中庸，结合近几年考试趋势，主观题更多偏向于对现实问题的分析，这就保证大家一旦对基本的知识点熟悉之后每道试题都有话可说。但政治试卷的批改是采点给分，如果要拿到一个较高的分数，就需要科学的指导，因为在基础分之上每提高一分，考生所需要付出的努力比之前成倍增加。所以建议考生参加辅导班，辅导班的老师会给大家总结出最易出的考点，并给出答题的模板，告诉大家如何在最短的时间内让自己的答案与阅卷老师的采点相吻合，从而从中庸的分数中脱颖而出，取得高分。

解答分析题的基本思路和步骤要如何来进行呢?网友建议大家按照以下两点来完成：

一、仔细审题并抓关键词

大多数分析题是跨章节，甚至跨学科的。答题之前要仔细阅读题干、材料及问题，了解题目需要回答什么，为什么要这样回答以及怎么回答，要注意的发散性。这是做好分析题的第一步，也是最关键的一步。找出本题目是关于哪个学科的哪个章节，在草稿纸上写下此章节内所有可能与本题有联系的基本概念及原理。对跨章节，甚至跨学科的题目，要注意的发散性。审题可以运用以下几种：

第一、逆向审题法：先搞清楚题目问什么?有几问?然后带着问题阅读材料。这样做可以不必要地重复审题，节省宝贵的考试时间。

第二、寻找关键词：抓关键词语，力求搞清每段材料的中心含义，努力回忆与此相关的课文理论，并注意筛选。

第三、分析层次法：对一大段材料的要分层并弄清每层意思，这种层次性既体现在题干的表述或材料中，也会明确出现在题后的设问中。通过分析，抓住试题的主旨，再按其要求分别回答，这样可以避免遗漏。

二、阅读材料并组织答案

在审清题意的基础上，仔细阅读题干或者材料。阅读时可边阅读边划出材料中带有结论性或倾向性的话语，或者在草稿纸上写下相关信息，同时搜索、提取中平时储存的相关知识，然后理清思路，组织答案。在分析的基础上综合，在综合的前提下来分析，这样才能完全掌握解答分析题的深层技巧，夺得高分。

总的说来，分析题就是把试题所给定的命题、问题和材料等作为一个系统整体，要求考生对这一系统整体进行分离、分解，剖析出各个方面，对整体所蕴含的诸方面内容作出说明、解释和回答，揭示出诸方面内容的本质，并在此基础上，根据试题的具体要求对诸方面内容进行系统综合，揭示彼此之间的内在联系，从而对问题作出全面的阐述和整体性的本质结论。

所以，考生能够按照这两个方法加强复习训练，掌握技巧，再配合平时的积累素材，分析题的解题基本上就不会成问题。希望考生们在复习过程中每天都能有收获高中生物，每天都有进步!

高考政治复习微观知识整合探索

目前，高考政治一轮复习基本上还是按教材编排进行，逐课、逐节、逐框地简单机械地重复复习，教师只是列出的知识清单和清理知识，可以说根本没有有效地将教材知识按教材的逻辑结构或知识的逻辑结构进行整合，即使有也无非是孤立地或浅表层次地联系知识导致学生疲劳而失去学习兴趣，导致基础知识难以定位于知识体系中，难以从理论的高度把握知识本质内涵以及深层次的联系。高考阅卷中高中语文，我们经常发现一些考生答题时总是围绕一个要点反复论证、重复作答，对其他要点避而不谈，造成要点缺失，失分严重。究其原因，主要是学生的知识不成体系，支离破碎，挂一漏万。下面是一位同学对“为什么要重视产品质量，打击假冒伪劣”这一问题的解答：商品是使用价值和价值的统一体，使用价值是价值的物质承担者，没有使用价值的东西，即使在它上面花费了大量的劳动，也不能形成价值，因而不能成为商品。企业重视产品质量，能够增强竞争力，打击假冒伪劣有利于维护人民的利益，维护市场秩序，提高产品的附加值。可见，知识掌握不系统是答题要点缺失的首因。所以，把握知识联系，构建知识体系，显得十分重要。

高分生经验：高一学生谈如何学好政治

各位同学：

大家好!很高兴能跟大家交流经验!

其实我一直都觉得学习政治是一件很简单的事。当然，这只是我个人的想法，很多人都不会赞同。他们会觉得政治这门学科很难，学习政治是一件很枯燥很烦心的事。首先，这样的想法是错误的，这是一种先入为主的想法。即使政治不难学，但你已经产生了一种本能的抗拒了。

所以，我们第一件要做的事就是要觉得自己的政治功底很厉害，学习政治不难。

是最好的。我想大家都听说过这句话吧。如果你对一样东西感，你就会很有动力地去挖掘更多，了解更多。相反，如果你对自己所要学习的东西一点也不感，那么你必将会极其痛苦，并且所学的也不能很好的吸收。那么，与其天天痛苦，为什么不积极培养自己的兴趣呢。

有的同学会基于自己对人的厌恶而排斥某些老师的课。这样的想法也是很不好的，并且很幼稚。所谓众口难调，不是每个老师的教学都可以适合你的。我们可以做的事只能是尽快的适应他们，而不是排斥。学习是一件自己的事情，与他人无关。试着耐心一点，你会有意想不到的收获。

有时候老师要收练习册了，可是太忙了，没做完。怎么办?有很多同学就会选择抄答案了。那些答案又长又繁杂。抄了也未必有用。其实，我觉得这个时候，抄答案不如自己认真的看一下答案，参考一下答题格式和答题的要素,我想老师会理解你的。

很多同学花了比别人多一倍的时间，可收效还是不明显，甚至成绩很不理想。我只能说，或许是太低了。花费了两倍的时间，却只掌握了别人所学到的一半。那么如何提高自己的呢。首先，我觉得一定要认真，一般来说，老师的阅历都是比我们丰富的，尤其是政治老师，他们能比我们更深层次地看清一些事物本质，社会现象，他们会举一些例子来帮助你们理解知识点。其次，我觉得做笔记也是一件很重要的事情，有些知识点你刚学完的时候会比较容易懂，但过了一段时间后，你就会遗忘很多高二。这时候笔记就很重要了，它可以帮助你回忆与理解。但是本人很不赞同做很繁华的笔记，就是那种花费了很多时间，抄得工工整整，一字不差的那种笔记。这样子做笔记会很容易错过老师接下来所讲到的重点。所以我建议做笔记是在书上划划知识点，再稍微做些注释，或某些需要注意的东西。最后，就是要专心一点吧。专心是的保证。我一直都觉得做一件事就要专一。不要在做政治练习的时候，又去翻一下书，或者听一下歌。这很容易使你的注意力分散的。

政治是在于理解的，不是说你不停的背就可以弄懂的。当你理解了每一个知识点的时候，你会发现你已经基本上可以背出来了。多看一些报纸，多关心一下时事会更有助于你的理解。

以上是我的学习心得。当然，这是我的方法，不一定适合你。不建议全盘接受。摸索一个适合自己的方法会更有助于自己的学习。好吧，祝大家。

谢谢大家!

政治学习方法14

一、定范围。即弄清试题要求回答的知识范围是什么。它是经济常识、哲学常识还是政治常识，具体涉及到哪些课内容。考生只有在答题时明确了试题考查的知识范围，应该用哪些方面的知识回答问题，才能提高回答问题的针对性，不会觉得无从下笔或出现知识错位。

二、定方向。即弄清楚试题设问的方向。是“是什么”、“为什么”还是“怎么办”，“是什么”属于浅层次的提问，即要求回答题目或材料中反映了什么，描述现象，揭示本质;“为什么”要求回答题目或材料中反映的问题或现象的原因是什么，就是说为什么会出现这种问题或现象;“怎么办”要求考生就题目或者材料所反映的问题或现象，回答出解决问题的方法、措施或途径，它的答案具有一定的开放性。考生只有弄清了试题的设问方向，才能找准靶子，做到“有的放矢”、“百发百中”。评述类试题应该包括评价事实，分析原因，提供措施，从是什么、为什么、怎么办三方面组织答案。

三、定中心。即找出并抓住试题中所要回答问题的中心句、关键词。

四、定规范。即用科学的学科术语，有层次、有逻辑的组织答案。

例：素有“世界火腿之冠”美名的金华火腿，是用流传多年的腌制方法加工生产出来的。可现在有的厂家生产火腿却用上了“新工艺”——向火腿中添加包括敌敌畏在内的有毒药剂。央视“每周质量报告”对此进行了爆光，报告还指出，此类事件当地政府并非不知情，这次金华火腿声誉受损，地方政府难咎其责。结合上述材料及所学的经济学知识对这一事件加以评述。

解答这道题首先是定范围，那就是在经济常识这个范围内。其次是定方向，这是一道评述题，涉及到经济学知识的内容比较宽，只要联系上的知识就可用来分析。再次就是定中心，找准关键词，通过删繁就简，充分利用试题中有效的信息，坚信“题在书外，理在书中，理在题中”。启发学生找出三个主体中心句：“有的厂家”、“央视”、“当地政府”，分析不同主体的不同行为及结果，联系教材知识点组织答案，指导学生正确审题，提高答题能力。

1、“有的厂家生产火腿时，使用包括敌敌畏在内的有毒药剂”涉及知识点有使用价值是价值的物质承担者(第一课);市场调节存在自发性(第二课);企业经营者的素质(第三课);市场交易公平、诚实信用的原则(第七课);消费者的合法权益(第七课)。

2、“央视‘每周质量报告’对事件进行了曝光”涉及维护消费者权益的组织机构充分行使了揭露、批评侵害消费者合法权益的行为(第七课)

。3、当地政府并非不知情，这次金华火腿声誉受损，地方政府难咎其责。涉及国家和地方政府加强宏观调控(第二课);地方保护主义的表现(第二课);良好的信誉和企业形象，对企业的生存竞争有着至关重要的作用。企业的信誉和形象集中表现在产品和服务质量上(第三课)。由以上分析可以知道，试题的答案既在书中，也在试题中。我们只要学会充分利用试题的有效信息，主观性试题的答案自然可以找到、找全、找准。最后，就是定规范了，要用经济学术语来规范表达出来，依照上面的分析可得出以下参考答案：：(

1)法制性是市场经济的基本特征。使用敌敌畏浸泡火腿，严惩侵犯了消费者的安全权、知情权，应受到法律的追究。

(2)诚实守信是社会主义市场经济的基本原则之一，也是现代市场活动的基本精神。使用敌敌畏浸泡火腿，违背了诚实守信的原则，损害了消费者的合法权益。

(3)市场调节存在自发性，需要国家和地方政府加强宏观调控，运用经济的、法律的和必要的行政手段规范市场经济秩序。使用敌敌畏浸泡火腿，当地政府却听之任之，这种不作为是地方保护主义的表现。(如果从使用价值是价值的物质承担者、企业的信誉和形象等方面回答，言之有理，亦可。)

政治学习方法15

在高考第一轮复习阶段，政治有5本书的内容需要掌握，这就要求同学们应该有计划地科学复习，以便在有限的时间内获得最好的复习效果。那么，该如何进行高考政治第一轮复习呢?记者日前采访了衡水中学的高三政治教师代忖，请她为广大考生的复习出谋划策。

代老师说，高考政治第一轮复习的目的是，使自己牢固掌握教材的基础知识，构建完整的知识网络，各项基本能力得到培养和提升。在复习政治的过程中，应注重基础性和应用性。

-狠抓基础知识

代老师介绍说，同学们在进行政治第一轮复习时，应狠抓教材基础知识，同时突出主干知识。从目前文综政治试题的发展趋向来看，高考考查的重点仍然是基础知识，尤其是主干知识，许多试题甚至原封不动地出自教材，比如一些客观题。至于主观题，无论是学科内的还是跨学科综合的材料式问答题也都需要运用已知的知识解决未知问题，我们很难清楚划分基础知识所占的比重有多少，能力分数有多少，但可以肯定的是不掌握相关的政治基础知识，再有能力也只能是望题兴叹。“巧妇难为无米之炊”，这是人所皆知的至理名言。因此，同学们在复习时，应全面复习书本上的基础知识，边复习边进行归纳总结，抓住主干知识，同时要让知识形成体系。

复习基础知识时，同学们应对照课本，整理笔记，以加深理解。整理笔记时可以补充细节、举出例子、做出推论、进行联想，这样不仅可以加深对知识的理解，更重要的是为以后根据笔记回忆知识点提供了线索。另外，每周要进行一次循环复习：先用较短的时间、较快的速度复习本周以前所学的内容，然后再集中精力复习本周所学内容。这样一来，周而复始，对知识的掌握会越来越牢固。

-注重知识整合

“在第一轮复习时，同学们应注重知识的前后联系、内在联系，形成相对完整的知识网络。”代老师说，复习中要把各知识点按一定的内在联系串联起来，弄清各知识点的前因后果及知识点之间的逻辑结构，达到融会贯通、触类旁通。否则，即使知识点背得再熟，在解答具体问题的时候，由于信息库的知识点仍处于零乱状态，没有连成线，还是容易因某些疏漏而造成遗憾。例如，对于哲学常识部分的复习，必须根据各部分知识的内在联系加以梳理，形成完整的知识框架，从唯物论、辩证法、认识论和价值观四个方面来把握。

对于每个知识点，同学们必须弄清楚“是什么”、“为什么”、“怎么样”，做到全面、准确地掌握。同学们必须在掌握基本概念、基本观点和原理的基础上，根据知识点间的内在联系，打破章节界限，形成完整的知识网络，构建科学的知识体系。

-突出能力培养

以往，很多同学认为政治只要背会教材上的黑体字就行，即使是现在，也有一些同学有这样的想法。但是通过近些年的高考题可以看出，现在考试更加注重能力的考查(尤其是20xx年的高考题)，而学生能力的提升不是一朝一夕的事情，因此同学们在第一轮复习时就应该突出对基本能力的培养。

代老师说，同学们在复习中要努力培养自己的思维能力和表达能力，同时必须要明确，这两种能力都建立在对知识全面、透彻掌握的基础上。思维能力的培养，主要是审题的训练，包括审材料和审设问。同学们在平时的练习中，一定要养成动笔答题前研究试题设问指向的习惯;不要一看到试题就动笔，凭感觉答题。在表达方面，要有层次性和逻辑性，必要时可以采用“①……②……③……”模式分层叙述，答案力求准确、精练。

-关注时事热点

政治是一门与现实联系比较紧密的学科，同学们在关注课本之外，还需要关注一些时事热点。关注时事热点有很多途径，比如看电视新闻，看报纸，上网等。

“时事热点问题是政治试题情境设置的原材料，社会热点与教材的结合是高考命题的重点。”代老师说，对社会热点问题的把握，主要靠同学们平时的不断积累。同学们可以尝试对时事材料进行多角度设问，然后通过交流、讨论等形式，形成新思想、新观点，拓宽思路，提高分析能力。需要注意的是，在关注社会重大热点问题的同时，也不能忽视日常生活中的事例(特别是贴近学生生活的事例)，要学会运用基本概念和基本原理进行分析。

-树立危机意识

第一轮复习是高考复习中时间相对充裕的一个阶段，广大高三生可以利用这一时期细致全面复习，弥补知识缺陷，纠正错误认知，获得知识提升。代老师说，在这一时期，每一位同学都要树立危机意识———对于成绩好的同学，如果在这一时期掉以轻心，完全有可能被其他同学迎头赶上;而成绩差的同学，如果不珍惜这次全面复习的机会，那么明年的高考成功将成为海市蜃楼。此外，在第一轮复习阶段，同学们应养成良好的学习习惯。良好的学习习惯对于学生提升学习成绩来说十分重要。在预习、听课、复习、上自习课、写作业、考试、总结改错等学习的各个环节，同学们都要认真规范，不能敷衍了事。

高考政治选择题解题方法

选择题解题方法

1、答题基本要求“四审五排法”

四审：

①审题干：把握关键词（时间、方位、主要、核心、根本等）明确题目主旨意思

②审设问（正向或逆向选择）

③审题肢（正确或错误）

④审题干与题肢的关系

五排：

①排谬法（排错法）

②排异法：观点正确，但与题干无关

③排重法：与题干意思相同，重复的题肢

④排倒法：因果关系颠倒的题肢

⑤排乱法：题肢的共性或个性，与题干共性或个性不符的题肢

高考政治选择题答题技巧用好排除法

对于大多数考生而言，是人生头一遭，场上难免会感到紧张。因此，在考场上运用一些好的答题技巧，不仅有利于缓解紧张情绪，还能较快进入状态，有助于较好发挥水平。下面给大家提供几个应试技巧：

一、先拣“软柿子”吃。

就近几年文综考试的情况和考生的反映，总觉得文综考试一上来就被“打了闷棍、泼了冷水”，有点发懵。原因就是文综的题往往从部分开始，又常常是自然，而这恰恰是考生最怵的。再加上考试前15分钟是考场适应期，几种因素混合在一起，使得考生更加忙乱，还有考生认为如果连最前面的题都拿不下，下面的就没信心了，结果就会在时间、心态上都失去把握。使得整场考试感觉像爬山过岭，磕磕绊绊，身不由己。不如从较好入手的做起，部分的往往是从24题开始，先从经济部分考起。而且前几道题的难度大多在0.7—0.6之间，低于平均0.5的水平。这样不仅会感觉较好，还能顺利度过前15分钟的紧张期，迅速进入考试状态。

二、选择题上充分用好“排除法”。

从北京20xx年、20xx年、20xx年的分析来看，“排除法”做题成了突出特色。一共12道题平均有七八道题除了该入选的选项是正确表述(注意：所谓正确表述未必是点的规范表达，也包括对这一正确的感性描述)之外，其他选项都有“硬伤或软伤”。这时一定要调动出自己的储备(、理解、表述)把错选项揪出来，不仅会感觉平时的功夫没白做，还会增强信心，速度、正确率都会大大提高。因此要求一定读完 4个选项，排除那些错误的表述。

三、在答主观性试题时一定要时刻树立“现代意识”。

记住组织答案的要素：一是从教材中来，二是从该题目的材料中来，三是从逻辑推理中来，四是从热点中来。主观性试题的命题形式可以多种多样，但其结构可分为两部分：一是先简明阐述原理，二是再联系材料进行理论与实际的结合分析。所以一定要见到要求用什么原理分析就把原理阐述上去。切不可甩开知识抄材料或只写知识不做结合材料的具体分析。

四、不放弃任何一道主观题。

因为政治学科试题的特殊性在于每一题都可以拿分，只要能看懂题意和设问要求，就能得分。哪怕有1分也不能放弃。特别需要指出的是，文综试卷的最后一题不一定最难，所以有时间就要争取拿你可以拿到的分数。这就需要把做题的时间分配好。答主观试题时不要毫无边际地编撰,要结合设问按点分层进行回答。一般设问形式分为四种：是什么型；为什么型(原因和意义)；怎么样型(如何做)；评论型(自我认知，情感价值态度考查)。

如何提高高中政治复习效率

回归梳理课本

高中试题年年变，但考查学生运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题的思路一直没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要按照《考试手册》中的知识体系把散落在课本中的知识框架整理清楚。值得注意的是，有不少同学盲目地做一套又一套的复习卷，又在老师指导下“对答案”，甚至是猜题押题式地背诵现成的复习题及其答案去对付高考，这个希望是必定要落空的

整理检视错误

把过去所做试卷认真整理，检视自己曾经出现过的失误，找到自己知识上的漏洞，思维方式上的偏差，解题规范上的疏漏，错误集中的点作为训练重点，有目的地精选一些进行训练，以警示自己在高考中不犯相同的错误

慎选模拟试卷

在最后复习冲刺阶段，一定要正确处理高考试卷与模拟试卷的关系：前者科学性强;难易适中，规范性强;设问角度巧妙，设问间联系密切;答案紧扣题意。而后者相对来说科学性较差;或过难或过易，设问常常过于直白，设问间联系欠紧密。这一阶段建议一定要选用经过有关专家审阅的模拟试卷，最重要的要研究近几年的高考试卷，以明确高考试题的命题思路和方式，也可以检测一下自己各项能力有哪些欠缺。

训练审题能力

考试卷中所有试题的情景材料都属于社会生活中重要的热门话题，让大家所了解。只不过在编制高考试题时，有了新角度、新问题和新要求，已经不是我们在这本或那本辅导资料中见过的具体形式和要求，不能照搬照抄。高考总复习是一个在老师指导下艰苦的自我学习过程，要养成习惯，拿到题目，不要马上动笔，仔细阅读题目，一是具体地分析情景材料，全面地领会并把握住它的基本内容;二是注意把握试题的基本意图和设问指向，使自己能够在答题前迅速整理出思路，写出符合要求的答案。而一部分同学若在答题时有创意，还可能酌情加分。

高三学生减轻学习压力11种方法

在现实生活中，来自或是家庭的压力，总会人感到焦虑烦躁，对于如何放松身心，解决生活压力必须有实际的，以下提供数种实际可行的压力消除法：

1、吹气：

深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。

2、放松肌肉：

在三分钟的时间内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。

(1)坐下，闭上眼睛

(2)吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉

(3)发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒

(4)再重复二次即可。

3、浸泡热水：

热水澡是最古老的镇静剂，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温些些的热水里，时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。

4、散步：

尽可能不要安排午餐约会，利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。

5、对自己说话：

这不代表自己疯了，事实上，它可帮助你避免走上毁灭之路。和自己的对话是处理压力的好方法。这个方法主要是可以让自己有机会去听、发问和思考自己的问题，如此一来，视野才不会变得狭窄。

6、不要过度恐慌：

如果你常说一些“天啊!多么惨啊!让我死吧!”之类的话，你可能就是过度恐慌了。如果有必要，就自己身处在洪水之中，如此你就能明白，脸上冒出颗大痘痘，其实不是件大不了的事。

7、打开音乐，随歌而舞：

有专家说放松心情的音乐应该由乐器慢慢地、静静演奏出来，但如果你厌恶了听布拉姆斯的音乐，其实也没关系，使人宁静的音乐有二个特性：熟悉与喜好，所以无论是何种音乐，只要能让你高兴就好。

8、利用运动：

规律性运动可能是解除压力的最实际方法高中学习方法。做四十分钟的运动，可以减少压力长达三个小时，若是相同时间的休息却只能让你轻松二十分钟。同时，若是愈紧张，运动之后就愈能感到愉悦。

9、什么都不做：

要一个忙得不可开交的人突然放下所有的事物，的确不容易，但是每个人都需要有段空白时间。现实生活竞争激烈，如果不留些时间给自己，将会使自己显得紧张、烦燥和焦虑不安，相对地也会影响到他人。

10、这个世界并不完美：

承认完美是这个世界里最大的欺骗游戏，我们必须了解百分之百的完美是不可能达成的，能够达到90%，就已相当了，像是完美主义者要求完美，最后只带给他们对职业生涯和个人生活的烦闷和不满，即使他们奋斗不懈，完美主义者并不见得比其它人有成就。狭窄。

11、请教专家：

所有关于压力解除的观念，强调的就是利用一些技巧来平衡过多的压力，并不是要让自己什么压力都没有。所以若不能自己控制压力，不要一个人默默受苦，找医生专家谈谈会有帮助。

高考政治哲学的考点联系的普遍性

联系的普遍性

世界上的一切事物都与周围其他事物有着联系。每一事物内部各部分、各要素之间是相互联系的。世界是一个普遍联系的有机整体，没有一个事物是孤立存在的。

任何两个事物之间都有必然联系吗?

要准确地理解和掌握唯物辩证法的联系观点，必须弄清以下三个问题。

首先，普遍联系指的是世界上的一切事物都处在相互联系之中，任何一个事物都与周围其它事物有条件地联系着，孤立的事物是没有的。事物的联系具有普遍性，即在任何地方、任何时候都找不到不依赖于周围其他事物而孤立存在的东西。

其次，要把握事物的联系不是抽象的、无条件的。对事物的联系要作具体分析，以时间、地点、条件为转移，如果脱离具体的时间、地点和条件而空谈联系，就不能正确认识事物和解决矛盾。唯物辩证法讲的联系是有条件的、具体的，并非任何两个事物之间都有必然联系。

最后，要理解事物的联系，就要把握判断事物之间是否存在必然联系的标准，即事物之间是否相互影响、相互作用。如果两个事物之间存在相互影响、相互作用的关系，就说明它们之间有联系，否则就没有。若认为任何两个事物都有必然联系，我们的这个世界不就成为一个神秘莫测的混沌世界了吗?

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