标题 | 健身作文300字 |
范文 | 【实用】健身作文300字集锦7篇 在生活、工作和学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家整理的健身作文300字8篇,欢迎阅读与收藏。 健身作文300字 篇1今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身馆 健身,我第一在想健身馆肯定很安静吧!可是我进到去就听见很大声的音乐声,珊姐姐一进到去就冲进体操厅,因为珊姐姐很喜欢做体操。哥哥把我带到跑步机的旁边,他说;“你就来走路吧!你不用跑步。 我在想旁边的哥哥都在跑步就只有我一个人在那里走路,不过我看见有几位哥哥都是由慢到快。哥哥还说我也要渐渐的跑起来!我左看看右看看,就看见哥哥在体操厅里跳体操。我还真想不到有几个哥哥也在那里跳体操!我还是一直这样跑啊跑啊,我感觉到好累啊!就在这时哥哥跑过来说:“我们去骑单车吧”! 好啊!不过当我骑上单车的时候就觉得还是很累啊!可是我看见哥哥却这么轻松的骑,而且还骑得很快呢!哥哥说:“我去旁边的那台机器那里,你还要继续骑哦!骑到流汗才行”。 我骑呀骑终于骑到流汉了,还真是够累的!我看哥哥是流了很多汗不过看他的样子好像觉得不累啊!我跟哥哥进到了体操厅,体操己做完了。不过我们还是要练一下俞加呀! 哥哥的朋友约了我们去魔豆吃蛋糕,哥哥说:“做完运动会肚子饿的,要吃多点哦”。不过不要吃那么多甜的!! 健身作文300字 篇2这几天,因为体重“超标”,所以掀起一股健身热,冬之乐——健。 健身第一步:仰卧起坐,当我第一次做时,一个也不能做,不论我多么用力,就是起不来,顶多也是到一半就上不去了,我也很无奈,我试了一个小时才发现,仰卧起坐靠的不是蛮力,而是惯性,就算用再多的蛮力,不靠惯性,也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个,又利用沙发的反弹多做了几个。(因为我是在沙发上做的)之后不利用反弹再做的时候,每一个都需要尽全身之力,若是不努力,一个也做不了。咬着牙,淌着汉,循序渐进,每天都有新突破。现在,我已经可以做40多个了。 健身第二步:跳绳,跳绳嘛,我还不错,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳绳技巧,跳起来很笨拙,看上去有点别扭,双手猛摇着绳,脚跳得老高,动作不连贯;妈妈跳的不错,“唰唰”的跳的又快又多;现在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下,我在此恭候多时了。 我已经一点点瘦下去了,这个健身故事告诉我们,只要持之以恒就可以突破一切困难! 河北石家庄长安区石家庄翟营大街小学五年级:贾松硕 健身作文300字 篇3今天,我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤,健身锤作文400字。从外观来看,它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长,6~7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。 其实,在生活当中,有多种形状各异的健身锤,有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小,但它的作用很大。妈妈下班回来,累得腰酸背痛,妈妈便在背上锤一下,肩上敲一下,作文400字《健身锤作文400字》。它可以消除疲劳,缓解疼痛。 一种塑料健身锤,有弹性,方便携带,而不像那按摩器一样不便携带,它价廉物美,很多人都喜欢用它。 你也许会问我,木制健身锤比塑料健身锤硬,捶起来不痛吗?不会,它虽然比塑料健身锤硬,但你绝不会感到非常痛。 健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身锤它体积虽小,但可以随身携带,随时随地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能随身携带呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以说,健身锤是物有所值,经济实用。 今天我就介绍到这,希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳,能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。 健身作文300字 篇4天又黑了,鸟儿又回家了,人们又下班了,妈妈又穿着灰白色的运动衣,换了名牌运动鞋,戴了MP3耳机听音乐,哼着小曲儿出去了。我一看这架势,就知道七点钟来临了。 妈妈也随着社会的变化成了一个新一代妇女。以前,她只知道把自己锁在家里,连大字也不识几个,可现在不一样了,每当七点钟来临,她会高高兴兴地出去,快快乐乐地回来。我偶尔出去玩,看见的是妈妈在迪斯科舞队里扭着,那身姿,那手腕,那小腰,真是不看不知道,一看吓一跳。以前不觉得妈妈怎么美丽,可这时我忽然发现,她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢?我怀疑是不是自己眼花了,可揉一揉再看,一点儿不错,正是妈妈。我说前几日妈妈在购物时一扭一扭的。 妈妈的文化知识也迅速增加,不仅会说标准普通话,而且识的字远远超过大学生。是什么使妈妈发生三百六十度的大转变呢?哦,原来是国家日益兴旺,老百姓有了健身意识、学习意识。 我的妈妈只是普普通通老百姓中的一员,我们身边还有许许多多象妈妈一样悄悄发生变化的人。妈妈就是我们的流行色。 健身作文300字 篇5我是一个快乐的女孩,我爱运动。我的运动水平不是很高,但是我很快乐。 我爱溜旱冰,我因溜旱冰而快乐。每到双休日,只要有时间,我就会穿上溜冰鞋,到楼下去溜几圈。我溜得不是很好,也没有受过专业的训练,但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时,我都有一种莫名其妙的快感,这,就是快乐。 我爱转呼啦圈,我因转呼啦圈而快乐。平时,如果闲得无聊,呼啦圈是我最好的伴侣。我的动作不是很优美,也没怎么像样地练习过,但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时,我都有一种晕乎乎的快感,这,就是快乐。 我爱打乒乓,我因打乒乓而快乐。每天做完作业,我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的动作不专业,也没有正规的乒乓球桌,但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时,我都有一种跳跃的快感,这,就是快乐。 我爱爬山,我因爬山而快乐。如果天气晴朗,气候温和,我们就会去爬山。我的水平算不上资深,也没有爬山的专门设备,但每当我爬到山顶时,我都有一种喜悦的快感,这,就是快乐。 我爱运动,运动令我快乐。运动可以强身健体,运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时,我都有一种满足的快感,这,就是快乐。 健身作文300字 篇6有一天晚饭后,我在家里闲着没事,便到附近的芳茂健身广场去玩。来到广场上一看,只见广场上到处是人,热闹非凡。 首先,我看到广场东面的健身场地上,有“太空漫步机”“天梯”“单杠”等器材,孩子们有的爬“天梯”,看谁爬得最快;有的在爬“单杠”,看有多少人能跳到“单杠”的最高处;有的'在滑滑板,看谁滑得快速又稳健……这时,广场北面传来一阵阵响亮的喝彩声。原来广场北面是个篮球场,篮球场上正在比赛。一位穿着黑色运动服的小伙子飞快地断下对方一个快要投篮的球,然后,一个转身,快速奔跑,轻巧地闪过两个阻击者,三步两步就把球投进了本队的篮球框。场上顿时爆发出一阵喝彩声。那个动作令我以忘怀。 不过,广场上最令人赏心悦目的地方还要要数广场南面的跳舞场了。这里大概有三四十个中老年妇女正在跳舞健身。她们穿着五颜六色的服装,移动着她们轻盈的舞步,真像一只只色彩斑斓的蝴蝶在翩翩起舞。让我看得津津有味,目不转睛。 随着时间的推移,广场上的人们渐渐地离去。我也该回家了,望着人们离去的背影,我不禁感慨万千:芳茂健身广场不仅给孩子们带来了无穷的快乐,也给芳茂老百姓带来了健康和幸福。 健身作文300字 篇7妈妈今天回来了,而且来接的我。妈妈说今天要带我去一个没去过的地方玩,我好奇的期盼着。 妈妈带我来到东胜大厦,我还以为这么早妈妈带我来吃饭,妈妈却说“我今天带你去健身去”。我真的还是第一次来健身俱乐部。 我们来到地下一层,妈妈去打球,我就趁机参观一下,有好多房间,妈妈说又打乒乓球的,有大牌的,还有打麻将的。有一个大厅,里面有好多健身器材,那得服务员叔叔告诉我器材的名字和用法,我先在跑步机上慢跑,因为小孩不能太快,然后又去骑自行车,我最喜欢玩的就是减肥的器材,把绷带放在肚子上它就能来回的颤动,还有拉腰的,好想要使劲把我拉长一样,忙的我满头大汗,最后妈妈带我去洗了个舒服的热水澡。 今天我真的好高兴,懂得了好多健身器材的用法和作用,收获真的不小。 |
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