标题 | 高一开学前一般军训几天 |
范文 | 高中军训一般为一周,高中军训如果没有身体上的疾病最好还是参加。参加军训对自己有好处,现在的人都生长在城市里,基本上没什么大体力劳动,也很少晒太阳。通过军训,能提高自身身体的体能。再说了,军训能培养和同学之间的团体荣誉感和归属感,在学校这是很需要的。不能自己搞特殊化,自己把自己独立在班级这一群体之外。 1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。 2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。 3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的.行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项) 4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。 5.内务整理,叠被子(方块被)等。 上一篇:must和should的用法区别 下一篇:合肥有哪些大学是二本 |
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