标题 | 跳跃内容立定跳远说课稿 |
范文 | 跳跃内容立定跳远说课稿 各位领导,老师: 大家好!!!我今天要讲的是小学三年级跳跃的内容《立定跳远》 一、 指导思想: 依据体育《课程标准》,本课以“健康第一”和以学生主动参与,确保每个学生受益为指导思想,结合本校实际情况及学生的心理特点,以游戏情境教学的形式让学生在游戏中找到乐趣,在快乐的环境中学习立定跳远的动作,注重激发学生的学习兴趣,发展学生的创造思维,促进学生的个性发展,使学生学会锻炼的方法,为终身体育打好基础。 二、 教材分析: 本课主题是立定跳远,该教材是小学三年级跳跃的内容,跳跃是人体的基本活动之一,并且是有实用意义的体育项目,我想通过三个阶段学习立定跳远: ①初步认知、分步学习 ②加强对完整性技术的学习 ③发展与提高练习;本次课是我教授立定跳远的'第一课时,我把学习目标放在:起跳收腹高抬腿,落地缓冲双手置于前方。 三、 学情分析: 小学三年级的学生活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,自控能力和约束能力较差,具有较强的表现欲望,对具有一定难度的技术动作与要领还未形成较为完整与正确的理解,但只要是让他们感兴趣的活动,他们都乐意去学,乐意去练。在玩中学,学中练,才能符合他们的年龄特征和接受能力。 四、 教学目标: 根据以上我对教材的分析以及我校三年级学生的实际情况,我制定以下教学目标。 1、知识目标:通过学习立定跳远,增强学生下肢力量,提高学生弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 2、技能目标:学生能够在快乐的情景下学习,使大部分学生初步掌握“起跳收腹高抬腿,落地缓冲双手置于前方”技术动作,能在生活实践中应用跳远运动技能。 3、情感目标:学生具有良好的团结合作精神,在活动中表现出对他人尊重和关心,培养不怕困难和勇敢、果断、积极进取的精神。 五、 重、难点: 1、重点:起跳收腹高抬腿,落地缓冲双手置于前方 2、难点:动作连贯,蹬摆配合 六、 教法与学法: 1、教法 为达到本课的教学目标,我将整个教学内容情景化、游戏化、比赛化;我首先采用了故事化的情景进行教学,并将教学内容全部融合于游戏中,以激发学生的学习兴趣,课末将所学知识加以展示,使学生积极主动地学习;另外,我还采用了示范法、讲解法和练习法、纠正错误法、自编口诀法、评价法。 2、学法 本课在学法指导中,我从“简明扼要的讲解”“标准的示范动作”入手,引导学生自主学习,完成观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程;让学生通过集体小游戏活动,对知识产生浓厚的欲望,促进学生积极主动地参与合作学习,最终解决问题。 七、 教学过程:(激趣导入、学习本领、施展本领、放松身心) (一)准备部分: 1、整队,报告人数,师生问好。 要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求,安排见习生。 3、准备运动。 包括:队列队形、排舞热身操 4、模仿练习:小袋鼠游戏 (音乐:森林进行曲) 要求:起跳收腹高抬腿,落地要缓冲 (二)基本部份 1、立定跳远:(主教材) 动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。 口诀:两脚分开对齐线,两臂上摆脚蹬地,落地缓冲要屈膝,两手前撑不往后。 重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。 难点:动作连贯,蹬摆配合。 1、教师讲解示范,提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、学生做起跳抱膝,缓冲落地练习。 5、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 6、教师指出易犯错误,并进行纠正。 7、学生进行对比练习,分组练习。 2、游戏:辅教材(换物接力): 游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。 游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。 要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。 (三)结束部分 1、集合 2、放松活动:放松操《宁夏》随音乐进行 3、小结 4、解散 八、 教学效果预计 练习密度:35%——40% 平均心率:120——130次/分 九、 场地器材: 录音机、口哨、彩色胶带 |
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