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心情不好发圈宣泄的简短文案

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心情不好发圈宣泄的简短文案集合

在日常学习、工作抑或是生活中，越来越多人会在朋友圈发布文案，文案用于跟亲朋好友分享个人生活情况。你知道什么样的文案才能算得上是好的文案吗？下面是小编收集整理的心情不好发圈宣泄的简短文案集合，希望对大家有所帮助。

心情不好发圈宣泄的简短文案集合1

1、恁地岁月终于过了，缓缓起程，一列一心只想归家的火车。

2、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

3、如果关上毛细孔就可以停止体温的散失﹐我们应该关上。

4、懂事，只不过是被生活打磨成了适合生存的模样。

5、我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。

6、我想继续做个疯子，按照自己的梦想而不是其他人希望的方式生活。

7、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人孤独的挺过去。

8、当你发现你对某个人来说并非你想象中那样重要真的会很伤心。

9、哪怕心在滴血，也绝不在人前落泪，这就是成长。有些路，再孤单，再难熬，也只能一个人走。

10、孤独大概就是这般模样无人伴你欢笑无人担你悲苦。

11、在炽热的阳光下，抬头仰望着那一望无际的天空，突然无尽的思绪在心头一闪而过，就连那段藏在心底以为永远也不会再想起的回忆，也在眼前慢慢浮现昔日的模样!真的，什么物质享受，全都罢得;没有书却不好过日子。人的尊卑，不靠地位，不由出身，只看你自己的成就。

12、微波有恨终归海，明月无情却上天。

13、不停地唱，不停的后悔与慌张，秋水望穿，泪水都烫。

14、一场失恋就像剪坏烫坏的头发，安慰只是让人温暖的废话。

15、过去已是空白，谁将东风借去。

16、终究是没管住自己的心，让它陷得太深太认真。

17、祝愿你这个浪客，有酒喝，有烟抽，还有平坦的大路可以走。

18、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

19、你开心的时候第一个想到的那个人，一定是你最爱的人。难过的时候想到的第一个人，一定是最爱你的人。如果你想到的是同一个人，好好珍惜吧，茫茫人海，错过TA，也许就再难遇见第二个。

20、人生依依，眺起对未来张望，远方的路依旧迷茫，当千帆过尽，岁月把柔情化作泪水淹没在滚滚红尘，深埋在雾蔼的记忆，依然那么清晰，喧嚣的盛景，掩饰岁月的沧海桑田，留下谁的哀叹，彷徨于灯火阑珊处。

心情不好发圈宣泄的简短文案集合2

1、人言落日是天涯，望尽天涯不见家。

2、你喜欢的人不喜欢你，你再怎么费尽心思去挽留也是徒劳。

3、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

4、如果事与愿违，就相信上帝一定是另有安排!

5、春风又绿江南岸，明月何时照我还。

6、杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。

7、我一直喜欢下午的阳光，它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好;我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大;归根到底，成长是一种幸福。

8、长相思兮，与爱共缠绵，单恋曲终，陌路离歌散。

9、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

10、时间暂停在故事与故事的中场，但列车还是得继续向前行驶。

11、时间随月弦下切，缺了又圆，圆了又再度被亲吻。

12、得不到回报的付出，要懂得适可而止。

13、爱情易逝、婚姻易碎，所以我日夜兼程追求物质和精神的独立。

14、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。

15、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

16、明明说过不离开的人，最后还是散落至天涯海角。

17、不要在意不在意你的人。不要考虑不考虑你的人。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。

18、曾天真的以为我们能够在一起一辈子。只是，他们注定只能陪我们一阵子。可纵然只有那一阵子的时光，却永远在我的心底珍藏。

19、秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊，相思相见知何日，此时此夜难为情。

20、醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

心情不好发圈宣泄的简短文案集合3

1、腹心受害诚堪惧，唇齿生忧尚可医。

2、经年的伤，就在那一刻轻启。说疼痛，好象无从感知。说不疼，有些自欺欺人。是凉，透心的凉，清澈的凉，正是这感觉。雨洗纤尘，将一切涤荡得干干净净澄澄澈澈，就连伤，都被冲刷得那么寂静，苍白的颜色，丝毫不张扬。

3、趁着日暮前在长堤旁淋洗波粼橙橙，沉沉睡去，卷云流浪，吉普赛一午后的蹙眉。

4、我没有饮过最烈的酒但我放弃过最爱的人。

5、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。

6、别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

7、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

8、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

9、能长久的一切都是基于喜欢，不敢看你，每一眼都是表白。

10、渐渐地在瓮缸里沉默的伤叶，都替作生命对味道的诠释。

11、听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。

12、就像一片蜻蜓翅膀般易碎，斑斓的挥发著泛黄的繁华。

13、泪水感到无助不想停留，多一秒时间形同多余。

14、觉得自己进入一个玻璃瓶，用大量故事淹渍我，期待着开封那一天。

15、从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现过身，从此的我再也没将你提起。

16、十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。

17、在三棱镜下头，往上凝视，见不见得到雪花的心事﹖

18、总以为你的陪伴是理所当然可当你离开才知道不过是一时狂妄。

19、天涯是最远的地方吗?可是你的脚步，分明夜夜徘徊在我最近的心岸。你亲近而又陌生，清晰而又迷惘。看不清的容颜，淡淡触动心底片片柔软的地方。

20、忆及短缺不自主的青春，潸然泪落，一旁离世的狰狞的尾不止不止的抖动。

心情不好发圈宣泄的简短文案集合4

1、如果你要离开请断了这根牵连的线我会把手放开。

2、你不会明白有些人，整夜整夜的醒着，在天色发白时才沉沉睡去，却从来不会有干净的没有梦的长睡。

3、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

4、怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害的人，永远都会被别人有意无意的伤害。

5、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。

6、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

7、如果可以，请你消失在我未熟悉你之前。

8、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。

9、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦。

10、拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你拼命工作努力做人，怕别人看不起你，这不是要强，而是恐惧。许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。

11、哪有什么突如其来的表白，其实就是观望已久憋不住的暗恋。

12、或许习惯了孤独，体味着寂寞。

13、生活比电影难过多了。

14、我永远不会理解你。当你看到它，你会后悔没有好好照顾它。

15、有什么难过委屈就说出来,虽然我不是二十四小时在线但我也不会敷衍的回你哦嗯呵呵,你知道我说的是你。

16、学生时代第一次恋爱，总觉得会是一辈子，未来的期许。毕业后的恋爱，用几年的时间证明了终是敌不过生活的跌跌撞撞。而此刻不去想未来，只想过好现在。撕心的痛不适合我。

17、最好的相遇总是很晚，但定会长长久久岁岁年年。

18、你微笑的脸，让我愁云消散；你快乐的心，让我心情舒坦；你幸福的笑，让我欢乐连连！我想给你幸福，不是现在，而是永远！

19、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。

20、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

21、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

22、我天真的以为一颗糖可以香满整个世界。

23、他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。

24、我刚习惯有你，而你却要离我而去。并不是非你不可，只是从此，爱上的每一个人都像你。

25、离去，让事情变得简单，人们变得善良，象个孩子一样，我们重新开始。

26、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

27、我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑。

28、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

29、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。

30、有时分，你选择与某人坚持间隔，不是由于不在乎，是由于你分明的晓得，他永远不属于你。

31、是我对于这段感情过早的下了定论，才造成连朋友都没做成，而往后的所有日子靠着那一丁点的回忆强撑，我想你很想，然而不知道以怎样的身份再找你。

32、多少高三网恋的孩子，幻想着毕业后能找到彼此，却往往没有把毕业就流传开来。

33、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

34、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

35、我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。

36、我们象是表面上的针，不停的'转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

37、即便我有多细心坚持行走的安静，终究会发现，自我只是一个被记忆放逐的人。

38、你只给我做了26次饭。一年365天忙忙碌碌，我为你煮三顿好饭。

39、我比任何人把感情看的都重，可感情辜负我的比谁都多。

40、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。

心情不好发圈宣泄的简短文案集合5

1、盛年不重来，一日难再晨。

2、有时候，明明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。

3、我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。

4、只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。

5、星星在雨后的竹架上抽芽，顺着藤蔓攀爬。

6、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一、点点消磨殆尽了。

7、秋到边城角声哀，烽火照高台。悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉!

8、采桑子此生自断天休问，独倚危楼。独倚危楼，不信人间别有愁。

9、我们踏着荆棘走下去，才知道有种期望叫失望。

10、很多故事还没上演，就已落幕;很多人还没上场，就已走远。

11、有些话我宁愿放在心里埋起来再疼也不说出来。

12、花一辈子去做自己厌烦的事，比永远自私地追逐梦想、随心所欲，要勇敢的多。

13、等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。

14、几乎每个人都知道“不忘初心，方得始终”，却少有人记得下一句“初心易得，始终难守”。

15、似乎早已忘记你，似乎还在爱着你，似乎我从来都没有遇见你。

16、完全理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀，会叫使用它的人手上流血。

17、若总被忽视，又何必作贱了自己;若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

18、幸福便可以泠峻地坐成时间，任意流走苍白，也就有了力量。

19、人生不需要苛求太多。烟花易冷，人事易分。我也不在苛求什么。掬一米阳光放在心上，烹一盏香茗与天共享，温一壶热酒醉笑千场，寄一笺尺素不诉离殇，许一语心意不言断肠，握一支素笔渲纸两行。缄默凝望着岁月的深空，细数着点点的记忆，将那些曾遗落在记忆角落的浅浅时光，一一拾起。

20、今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。

心情不好发圈宣泄的简短文案集合6

1、等待最真的幸福，需要上天的安排，缘起缘灭，由浓而淡，最终才是真。

2、就这样长大，像真实的童话，历经苦难的捶打，绽放的是不败之花。

3、透过那片蔚蓝的天，看到自我更澄澈的忧伤。

4、醉知酒浓，醒知梦空，那些跌落在流年里的青春，圈揽不住记忆的忧伤，于午夜里，揉碎满怀轻愁，想拾起那些发酵已久的往事永存下来，又想捂住夜的寂寥，化作月色的惆怅。把阑珊的心事零落成曲，浅唱那些往事烟云，缠绵流连成细瘦的忧伤，徘徊在流年的渡口，飘洒着连绵不绝的落寂。

5、梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云，如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择，人的一生是短暂的脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切，无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏，人生不可能完美，有遗憾的人生才是真正的人生。

6、爱情是那么复杂，伤害也是一种幸福，经历多了就会懂。

7、你总说你们之间早就结束了，现在爱的人是我，可你做的每件事对我来说都很没安全感，是我太小心眼了吗是我太自私了吗？也许是我想太多了，可能我是真的很幼稚。

8、有些人喜欢物质，因为有时候它能安慰人，就像抚摸，虽然空洞，却带来坚实的填补，暂时让人忘记生命的缺乏，在爱情与金钱面前，她们往往选择后者，就像喜宝说得，想有很多很多的爱，如果没有，就想有许多许多的钱，不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦，只是没有那个人。

9、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓、无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……

10、只是突然发现，我们的爱已经虚无缥缈了。

11、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全是皮外伤。

12、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自我，这叫职责！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自我，这叫悲壮！

13、月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。

14、你不明白，喜欢一个人是宿命，即使注定是劫难，也在劫难逃。

15、我心疼你，疼到忽略自我。我相信你，信到怀疑自我。

16、等待……也许并不容易；伤害……却轻而易举。

17、以往以为我们不会分开的，可惜那也只是我以为罢了。

18、在喧嚣的世界里，我只是一个旁观者。

19、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

20、等待雨，是伞一生的宿命。

21、一轮孤月下一株孤独的树，这是一种不可企及的妩媚。

22、伱给的是宿命的悲，还是轮回的痛。

23、也许，人世间所有的相逢都不是偶然，该是前世的恩怨，是久别重逢的因果，是忘川河里执着的沉浮，是三生石上那慈悲一念。

24、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

25、时光，把我丢弃在无人的广场。

26、我触摸不到你的温柔，却换来你的是痛心的眼眸。

27、我很好，眼泪没掉，心还在跳，面带微笑。

28、爱情就这么简单，你有我，我有你。狠心想放下一切，却发现比什么都难上加难。

29、我不想让你哭，要哭，我陪着你哭完最终一滴泪。

30、细数着不变的痴心，一天天，一月月，一年年的等，孤独的看着黄昏等着日落，凭借着天荒地老的传说，浅笑允你情缘系三生，携手青丝变白发。可你在彼岸的那头，我在彼岸的这头，用泪水的勾痕记录着余温，十指相扣的年华也被时光凋零了枯萎。

31、那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜。

32、遇见你我才知道你对我多重要，没有人能感觉到你最甜美的笑。

33、我以为我离开了就再也不会想你，原来我错了，我只是换了一个地方继续想你。

34、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

35、明明是撕心裂肺的，却还是故作坚强。

36、远方是你所预感的天堂，那里有你需要的一切，包括任何肮脏，庸俗的东西，我说的不是贬义，世间万物，无论他如何宏伟，如何渺小，如何高尚，如何肮脏，都是有它存在的价值，如果勇敢所有的梦想与希望都是你追逐的终点，看的见，摸的到，就算无边无际是属于自己的，别人无法理解，无法干涉，无法夺走的。

37、也许，很多人都是孤单的罢，习惯一个人看忧伤蔓延。用笑容掩饰悲伤，其实所有欢乐只可是是伪装，因为被伤害过，才懂得，卸下伪装，终究会受伤。因为害怕别人给的那份温度会逝去，就让心一向冷下去。

38、我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。没什么原因，也许只是一个温和的笑容，一句关切的问候。可能未曾谋面，可能志趣并不相投，可能不在一个高度，却牢牢地放在心上了。冥冥中该来则来，无处可逃，就好像喜欢一首歌，往往就因为一个旋律或一句打动你的歌词。喜欢或者讨厌，是让人莫名其妙的事情。

39、在苦苦爱恋的边缘，守候着你给我的半点温度，而我冰凉的手，细心的呵护着这份未了的情缘，面临苍穹，转身的最初芳华是望不断的彼岸花谢，一生的不舍，在看不到尽头的天涯海角处，是迎风而舞的伤感的文字。

40、其实，我一向都在你身后，就差你一个回头。

41、在你们的生命中，我是不是可有可无？

42、有没有这么一个人，你无数次说的要放下，但终究还是舍不得。

43、曾言相思不忧愁，为何天涯不相守。彼时心巧，难懂缘，爱迟悔，相思难回，千年期盼终成灰，别回想，终是浮华梦一场，古曲仍断肠，何处话凄凉。红尘浮生别时意，咫尺天涯不相往，却难解愁，终是难忘，泪沁衣衫。最思量，若是年少轻狂时，便琢情伤，泪自尝…不相识，又何妨?

44、好怕一放心睡了，心跳在梦中，不听话的，就停止了。

45、多谢你的绝情，让我学会死心。

46、我拼了命的让你注意我，最终才发现，是自我太自作多情了。

47、人生能够重复着初恋却不能够重复着后悔。

48、我用一天的时间扔掉了所有关于你的东西，却要用一生去忘却那份回忆。

49、对话要怎样说，表情才不难过。故事要怎样写，结果才不会寂寞。我们要怎样做，爱情才会很欢乐。

50、今生唯一的吝啬，就是你是我的。

51、总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

52、很多时候，我觉得我更像个哑巴，明明很难过，却咬紧嘴唇不说话。

53、断了联络，断了思念，最终的期望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗不懂。

54、想送你十二朵玫瑰，代表你是我最珍贵。

55、我不求深刻，只求简单。

56、有些时候，正是为了爱才悄悄躲开躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

57、主动久了每个人都会累。不是不爱了，只是心累了。

58、之后我过得很好，只是偶尔遗憾没有你的陪伴。

59、如果还能有一次恋爱，我会把一点一滴都写成日记，即使某一天不再有关系，也能够看着文字慢慢回忆；如果还能有一次恋爱，我会好好地控制自我，即使再喜欢那个人，也不会在一开始就高调地宣布我爱你；如果还能有一次恋爱，我必须摒弃所有的怀疑，哪怕那个人有再多的过去，我也不会让她说出所有的秘密。

60、当我想你的时候，无论万水千山都能看见你潇洒的身影，和你一齐走过每一个夜晚和白天，走过爱的风风雨雨！在这场爱情里，我读出了幸福，也读出了寂寞，你离开的日子，就似撒下的一张网，网住的也许只剩下寂寞，留下的也仅有思念。

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