标题 | 寒假学习计划 |
范文 | 有关寒假学习计划模板锦集6篇 时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作同时也在不断更新迭代中,来为以后的工作做一份计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编收集整理的寒假学习计划6篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。 寒假学习计划 篇1寒假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的寒假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个寒假计划!我一定按计划做。 第一、每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。 第二、起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。 第三、每天背诵作文范文精彩片段2段; 第四、 每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。 第五、电脑中学习新概念英语第一册半小时/天; 第六、每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。 第七、语文、数学的作业要同步进行。 第七、每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。 另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的'计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。 寒假学习计划 篇2初三寒假学习计划 寒假计划 放假时间:7:00 起床 7:20 洗涑完毕 之后跑步:绕楼2楼(7:20----8:00) 8:05 吃饭 8:20---8:50 背单词 8:55---9:25 背课文 9:35---10:35 数学 10:45---11:45 英语 11:45---12:00 课外书 12:00---13:00 午休 13:10---14:10 化学 14:20---15:10 物理 15:20—16:20 语文 16:20---吃晚饭前 free 吃完饭后—21:00 八科任选 21;00—22:00 电视,电脑,课外书 寒假学习计划 篇3: 中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间,在学期中间安排假期的目的,是为了配合学生有张有弛的学习规律,让学生在这段时间里调整紧张的心理状态,消化、沉淀上学期学习的知识,并为下个学期的学习生活储备精力。 学习计划: 1.语文:有相应的寒假作业。在一切围绕高考的大前提下,课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志,了解民生民态、社会现状,积累社会经验。 2.数学:有相应的寒假作业。逐一复习的过程中,注意一个疑问也不放过,绝对不可草草了事,作为高三的'起步,基本的知识复习和普查一定要做好。 3.英语:有相应的寒假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。 4.+1:有相应的寒假作业。注意,有一部分同学求好心切,急功近利将自己的复习驾临于老师复习安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印,才会取得理想的效果。所以寒假作业完成的质量十分重要。 寒假学习计划 篇4一、作业 1、寒假作业每天每科10页,春节前完成; 2、语文: 每天背3首古诗、练3页字、视听3篇(作文/故事/成语); 每天诵读一篇优秀作品,背不会的'部分抄写; 每周末一篇日记,每读完一部喜欢的作品写一篇读后感; 3、英语: 每天听读背2个模块并描红相关模块英文字帖; 每天背会并默写10个单词; 亲子共读儿童英文图书; 4、数学: 《同行》、《随堂》错题重做一遍; 完成本册《英才》; 二、社会实践 买菜、购物并结清钱款,送回家; 推销产品,解说并演示; 单独坐公交车去姥姥家; 做三件第一次做的事; 三、外出游玩 搜集出游地资料信息,及时记录心情感受,整理成为一篇游记。 寒假学习计划 篇5星期一 6:30 (1)慢跑2500~4000m(有氧训练,改善心血管系统,增强耐力) (2)拉伸活动 (提高柔韧性,加速体能恢复) 17:30 (1)力量训练(训练前充分热身)俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力(上肢)仰卧起坐 20个/组 3组(腹肌) 双腿蹲伸 10个/组 2组(下肢) 俯卧挺身 15个/组 2组(背肌)跳台阶 20个/组 2组(下肢爆发力) 力量练习结束后注意拉伸 星期二 休息也可以安排喜爱的体育活动(强度不要太大) 星期三 重复星期一训练内容 星期四 17:30 (1)无氧训练(运动前充分热身):30m加速跑 2组+50m加速跑 2组+100m加速跑 2组+200m短跑 3组 (2)有氧训练:慢跑20xxm (3)运动结束后放松并拉伸肌肉 星期五 安排喜爱的体育活动(如篮球、排球、乒乓球等) 星期六 17:30 (1)力量训练(训练前充分热身) 俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力(上肢) 仰卧起坐 20个/组 3组(腹肌) 双腿蹲伸 10个/组 2组(下肢) 俯卧挺身 15个/组 2组(背肌) 跳台阶 20个/组 2组(下肢爆发力) 力量练习结束后注意拉伸 星期日 寒假学习计划 篇6第一,调整作息时间,必须养成早起早睡的习惯,最好能坚持晨练,以保持充沛的精力; 第二,调整情绪,多和同学亲友沟通交流,保持良好心态; 第三,如果有寒假作业的`话,在吃完早饭后用一个小时的时间做作业,中午看一些有益的课外书籍、电视节目或者上网; 第四,下午帮助父母做点家务,分担他们的压力,例如洗碗扫地擦家具; 第五,晚上陪父母一起看电视,以增强彼此间的感情。然而电视不能看的太晚。 |
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