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标题 初一开学军训有必要吗
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初一军训注意事项

一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的'迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错,军用背心更好,女生的话,戴运动胸罩。

二、袜子也以棉制运动袜为最佳,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。

三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。

四、初一军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。

五、如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。

六、保持好团队关系,对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学,多交朋友。

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更新时间:2025/1/12 4:29:46