《弯道跑说课稿》-优秀范文-写作素材-范文大全-范文网

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弯道跑说课稿

范文

弯道跑说课稿

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，很有必要精心设计一份说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么大家知道正规的说课稿是怎么写的吗？下面是小编帮大家整理的弯道跑说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

弯道跑说课稿1

一、说教材

《弯道跑》是水平二（四年级）的教学内容，属于田径教学范畴。本课内容是学生已在三年级初步学习耐久跑的基础上实施教学的，为学生以后进一步学习田径中各类跑的教材作基础。辅教材是以投掷为主的综合类游戏《小小清洁工》，与主教材搭配，相辅相成。根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学中年级学生的生理、心理特点，确立的教学目标是：

1、通过学生尝试和探究，初步掌握弯道跑的正确技术并能简单运用。

2、巩固肩上投掷技能，增强学生环保意识。

３、培养学生协作、竞争意识和创新能力，主动体验参加体育运动的成功或失败。把认知弯道跑的身体姿势及两臂的摆幅特点作为教学的重、难点。

二、说教法

为达到教学目的，充分突出和突破教学的重、难点，我本着从教学的实效性和创新性原则出发，主要采用尝试教学法、问题激励法、情景教学法和音乐辅助法等教法。

三、说学法

现代教育理论表明，课堂教学最重要的是教会学生学会学习。通过对学生进行观察比较、小组讨论交流、游戏与比赛等学法的指导，使其掌握一些必要的体育基础知识、基本技术和技能，其意图就是激发学生的运动兴趣，为培养学生终身体育的意识做准备的。

四、说场地器材

为解决场地小、器材少的弊端，教师精心准备了一块小黑板（展现教学目标）；一个双圆圈（R＝15ｍ；r=14ｍ既当田径场，又作游戏园）；学生人手一张废报纸（纸飞机－－纸棒－－接力棒－－纸团－－小船）；一台录音机；一张学习卡（填写达成目标）。

五、说教学程序

课伊始，教师从学生的精神面貌入手，通过表扬激励，激发学生的学习情趣。在学生认知目标后，把学生的注意力始终拴在课堂之中。热身活动中教师安排了《开飞机》游戏和棒操，并机智地结合《开飞机》游戏的情节（听信号，学生成一路纵队手持“纸飞机”在弯道上变速跑进）和学生切身体会，巧妙创设情景，让“小精灵”说出感受（放录音：儿歌弯道跑，真奇怪，刚刚加速就外甩。我的速度一向好，今天咋就这么差？），从而巧妙提出问题，导出课题。

（一）、主教材的教学

第一次尝试

对于弯道跑教学，教师摒弃传统的“示范－－讲解－－学练”模式，先让学生带着疑问去体验弯道跑，首先解决弯道跑的“身体姿势如何”这一问题。通过游戏《看谁先回大本营》（分四组，学生手持纸棒鱼贯沿跑道逆时针方向快速跑回各“大本营”），初步体验弯道跑。

第二次尝试

教师并不急于让学生说出体验，而是组织学生认真观察骑自行车者的身体姿势、车的倾斜变化（找一学生骑儿童自行车演示）。这样学生就会形象地联系生活实际并能得出结论：弯道跑时“身体要向内倾斜”，解决了第一个问题。（放录音：儿歌弯道跑，实在妙，身体内倾别怕倒。两臂摆动有区别，我却一时分不清，分不清。）

第三次尝试

教师进而示范弯道跑技术，让学生看一看“两臂的摆动有何不同？”再让学生在《看谁先回大本营》游戏中去主动体验和探究，学生很快就能找准答案，会得出“右臂摆幅及力量要大于左臂”的结论。

教师概括弯道跑的正确技术，安排小组进行交流讨论。让“小精灵”再说一说（放录音：儿歌弯道跑，实在妙，身体内倾别怕倒。右臂摆动大于左（臂），跑速不比直道差！）。

第四次尝试

通过组织《圆周接力跑》游戏，进一步让学生试着应用并验证所学的知识可信度，解决在弯道上跑如何取胜的实际问题。把学生分成八个小组进行比赛，一是为加强练习密度，提高学生的运动能力，二是为培养学习小组的合作能力，小组间的竞争精神和创新能力。

（二）、辅教材的教学

组织游戏《小小清洁工》之前，教师统一口令指挥大家进行原地侧向投掷练习（把纸棒展开握成团），先对个别学生进行矫正和指导，然后宣布游戏目的规则及方法。因投掷物较轻，有的学生可能投不到规定“场区”，这并不是主要问题。此游戏目的，旨在巩固学生原地投掷技能，并结合游戏向学生进行环保意识教育。

结束阶段安排放松活动《让我们荡起双桨》（放音乐，学生展开纸团铺在地上作“小船”，坐在上面模仿划桨），让学生自由表现和模仿，使之达到愉悦身心、益智收心的目的。

最后，教师指导各小组学生填写学习卡片，把对本节课基础知识的学习、基本技术及技能的掌握，小组合作情况，心理体验和进步表现等情况罗列出来，利于教师归纳总结，对今后如何进一步改进教学，提高教学质量将大有裨益。

六、说教学设计特色

一是始终突出和体现学生的学习主体地位，以培养学生实践能力和创新精神作为着眼点；二是注重落实新课程体系所赋予的内涵，即力求学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个学习领域目标的和谐统一；三是大胆改革教学手段，巧用一张废报纸解决了本节课教学器材的不足和体育课堂的安全因素制约的问题。

附练习密度预计：32%~40%平均心率预计：140~150次/分运动强度预计：中

弯道跑说课稿2

一、教材

（一）教材分析

本堂课的主要教材为初中体育《田径》中的耐久跑中的.重要环节。弯道跑和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，同时还需要使学生明白速度不同、半径不同，所需向心力的大小也不同。正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。它不但能改善学生的心肺功能，增强学生的身体素质，而且有助于对学生进行思想品德教育。副教材是男生篮球两大步上篮、女生排球垫球，该技术在以前教材系统、详细地分析过，所以此教材为复习教材。本堂课教材的选择按照大纲的要求，内容安排贯彻了全面性原则，切实做到了科学性、合理性、思想性。

（二）课的目标

1、认知目标：90%的学生加深对球类（男生二大步上篮、女生垫球）要领的理解掌握，了解弯道跑的技术的要点，学会练习的方法。以达终身体育的意识和娱乐生活的目的。

2、能目标：复习巩固篮球二大步上篮和排球的垫球等技术，使80%以上的学生掌握弯道跑的技术。全面发展学生的身体素质，提高学生的运动能力。

3、感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质和创造精神、团结协作的精神，发展个性，提高对体育的认识，养成经常参加体育锻炼的兴趣。

（三）课的重点

1、弯道跑的三要素，外侧手臂摆动的幅度大于内侧手臂，两个脚的支撑点，身体向内侧倾斜程度。

2、球上篮时的动作和排球垫球的发力顺序。

（四）难点

1、弯道跑：如何处理速度与弯道跑三要素的关系。

2、篮球两大步上篮的起步时机和排球连续的垫球的身体动作（一插、二夹、三抬、四压）。

二、策略

（一）学情分析

中长跑的特点是周期的重复，重复给学生带来乏味和枯燥，因而学生不愿主动参加练习，所以学生对弯道跑技术掌握不完善、不系统。篮球和排球在学校开展比较普遍，学生具有浓厚的学习兴趣，篮球二大步上篮和排球的垫球等技术是最基本的技术，学生对此技术掌握的比较完善、比较系统。

（二）教学原则

循序渐进原则、完整性示范原则、从实际出发原则

（三）教学方法

讲解示范法、学生练习法、启发式教学法、直观法、比赛法、比较法、自我评价法。

三、教学过程

（一）开始部分时间为2分钟

1、内容：体育课的常规，宣布教学目标，安排见习生等

（二）准备部分时间为10分钟

1、内容：集中注意力练习，圆周慢跑，徒手操等

2、教法：讲解示范法，学生练习法

3、教学目的：主要进行心理和生理上的准备，进一步提高人体大脑皮层的兴奋性，使人体快速进入工作状态

（三）主体部分

A、弯道跑时间为18分钟

1、让学生讨论准备活动时跑圈的体会。

2、教师提醒：

（1）教师抡起哨子带提示学生。

（2）举出一些生活中的例子。

如：飞机转弯，摩托车、自行车在弯道上行进时有何特点？组织学生互相讨论，教师也可加入讨论。启发学生想象、思考，使学习由被动转化为主动学习。

3、学生进行快速弯道跑练习2次/人，加深体会，通过教师的引导得出弯道跑的三要素：身体倾向圆心，外侧手臂摆动的幅度大于内侧手臂，用内侧脚的外侧和外侧脚的内侧着力。教师边讲解边示范，学生原地模仿练习。并用直观教学法，鞋底上标出着地用力的位置。

4、按照弯道跑的要求学生认真练习2次/人，采用追逐跑的方法，激励学生的好胜心，培养学生的意志品质。跑进过程中注意安全。

5、最后完成的学习从弯道→直道→弯道→…的整个过程，距离为500米——750米。教师提醒纠正错误动作。

6、采用多种练习方法，克服弯道跑的乏味单调的特点，充分调动学生的学习的积极性。

7、小结学习情况，并转入下一个学习单元。

B、球类活动时间为10分钟

1、男生安排两大步上篮练习，共分成两大组4小组，1、2两组一个球筐，小组长带到指定位置，1组第一位同学运球上篮后排到2组最后一位同学后面，2组第一位同学抢篮板球，然后运球，到规定地方传球给1组第一位同学，排到1组最后一位同学后面。3、4两组同1、2两组。注意上篮起步的时机及上篮动作。完成较好者可以进行半场教学比赛。教师巡回指导练习，纠正错误动作。

2、女生安排排球垫球练习，3个同学一组1只排球，自由组合，互相帮助，共同提高。注意脚步的移动和击球的动作（一插、二夹、三抬、四压）。教师巡回指导练习，纠正错误动作。

3、采用两种教学方法：

（1）完整教学法：这种方法能保持动作的完整性和注意的稳定性。

（2）预防和纠正错误法：及时预防错误，不断改正动作，建立正确的动作定型。

（四）结束部分时间为5分钟

1、集队，放松练习，学生在音乐声中放松机体，使心理和生理都得到充分的放松。

2、课的评价，学生自我评价和教师的评价相结合。

3、布置课外作业。

4、器材的回收体育委员负责完成。

（五）场地器材

场地：田径场，半径为15米和10米的两个同心圆。

器材：篮球4只，排球10只，红旗2面及录音机1只。

弯道跑说课稿3

一、说教材

教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。根据体育教学的目标的任务和学生的实际情况，使学生掌握一些田径运动的基本知识，基本技术，基本技能和运用田径运动项目科学锻炼身体，发展身体，增强体质，培养学生团结友爱，吃苦耐劳，奋发向上的精神的教学任务。根据学生的心理，生理特点和认识，技能水平情况制定了以下三个教学目标。

1、认知目标：了解跑的基本知识，尝试直弯道跑的技术原理，并能明确科学锻炼的目的是全面发展身体素质，增进健康。

2、技能目标：让学生正确掌握直弯道跑的技术要领，发展学生的奔跑能力。

3、情感目标：培养学生竞争，团结协作和奋发向上的精神。

二、说教学程序：

在课的结构上，为能激发学生活动的积极性和运动兴趣，把掌握直弯道跑的技术整个安排在游戏中进行对比教学。

1、在课堂常规后，准备部分借助游戏“喊数抱团”进行热身运动，集中学生的注意力，提高兴奋性，然后统一领做徒手操，让学生准备充分，满怀信心进入课堂。

2、第二阶段：首先利用“20米往返接力”游戏让学生在愉快中体会直线跑的动作要领，并带问题“直线跑的摆臂和身体姿势怎样？”进入下一个教学内容。紧接着有安排了弯道跑技术的专门性练习游戏“圆形接力”。让学生边体会沿圆弧快速跑与直线跑的异同点，经过游戏体会得出结论。

3、在课的结束部分有安排了放松游戏“下雨啦”，作为从运动状态到安静状态的一个过渡，使学生大脑兴奋点转移，达到心理上的放松，最后进行小结，对学生的积极参与和取得的成绩给予肯定和表扬，结束本课教学。

三、说教学特色：

在整个教学过程中以“愉快教学法”作为指导思想，能充分发挥学生的认识能力，能培养学生的基本运动能力，能突出学生的主体地位，能让学生在愉快，轻松，活泼中学习。

四、课的预计：

本课预计平均心率在120次——130次之间，最高不超过170次，能让85%以上的学生掌握直弯道跑得基本技术。

弯道跑说课稿4

尊敬的各位评委：

大家好！

今天我说课的题目是四年级体育《弯道跑》。下面我从教学目标、教法、学法、教学过程四个方面加以阐述。

一、说教学目标

本课我确定的教学目标为：

1、使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础；

2、通过弯道跑练习，使学生掌握跑的要领，部分学生能达到动作定型；

3、培养学生不怕艰苦的拼搏精神，提高自我锻炼能力，为终身体育打好基础。

我确定教学目标的依据有三点：

一是基于对新课标的理解。新课标强调坚持健康第一的原则，将增进学生的健康贯穿于教学的始终。在发挥教师主导作用的同时，也要强调学生的主体地位，以充分发挥学生运动的积极性，提高每一位学生的运动能力。

二是基于对教材的认识。弯道跑是水平二的教学内容，属于田径教学范畴。本课内容是学生已在初步学习耐久跑的基础上实施教学的，它是为学生以后学习田径中各类跑的教材作基础。

三是基于对学情的分析。四年级的学生正处于身心发展关键时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的，多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定。其身体基本活动能力多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

依据教学目标以及教材内容确定本课的教学重点为：弯道跑身体动作的变化。

依据教学目标以及学情确定本课的教学难点为：弯道跑时克服身体向内倾斜，摆臂动作。

二、说教法

依据本课的教学内容，首先我采用尝试教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生积极能动地去学习；其次采用了讲解示范法，以精炼的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确的技术；最后我采用了对比练习法，以容易出现的错误动作和正确动作进行对比，使学生加深正确动作的印象，从而达到教学目的，充分突出和突破教学的重，难点。

三、说学法

根据四年级学生想象思维较弱，直观模仿能力较强，愿意在教师的带领下参加集体活动的特点。学生通过尝试练习，观察模仿，重复练习以及教师的指导，既满足了学生好玩，好动的心理和生理需求，又使其初步掌握了弯道跑的基本技术。

四、说教学过程

本节课我主要通过三个部分来完成教学：

1、课堂常规和快速热身操为准备活动部分。

2、组织学生尝试练习，教师发现问题后进行讲解示范，学生观察并模仿教师正确的动作后进行重复练习是本节课的基本部分

3、以喊数抱团游戏和简单的放松肢体动作逐步使学生身心恢复到相对安静的状态。教师对这节课进行总结后宣布下课。

我的说课完毕，谢谢各位评委老师！

弯道跑说课稿5

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。，为终身体育锻炼打下坚实的基础。

二、教材分析

本节课——《弯道跑》是水平四的教学内容，属于田径教学范畴。本课内容是学生已在初步学习耐久跑的基础上实施教学的，为学生以后进一步学习田径中各类跑的教材作基础。根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学高年级学生的生理、心理特点，确立以下教学目标：

三、说学情

本次课的教学对象是初中二年级的学生，正处于身心发展的关键时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定。与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。本节课有一定的难度，教学手段要多样化，使学生能在欢快的氛围中学习。

四、教学目标

1、认知目标：使学生体会直道跑和弯道跑的区别。

2、技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯道跑技术。

3、情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。

4、素质目标：提高学生的奔跑能力

五、教学重点和难点

1、重点：身体内倾，摆臂正确。两脚用力正确。

2、难点：克服离心力、提高速度

六、教学方法

1、教法：本课用教师讲解示范来主导，采用了游戏法、示范法、对比法、展示法等运用了多种教学方法，从而达到教学目的，充分突出和突破教学的重、难点。

2、学法：本课在学法上采用了自主学习法、分组学习法、游戏激励法。

七、教学程序

（一）开始部分

1、场地器材：田径场一片、哨子、红领巾若干个、1个篮球。

2、组织学生四列横队集合，点名（询问及了解学生身体状况），师生问好，检查服装、器材。宣布本次课的任务、目的及要求。安排见习生活动。（5分）

3、热身慢跑，徒手操。（5分）

（二）学习与实践部分。（30分）

1、将学生分成两列横队，教师在队伍中间讲解示范

2、通过两个游戏和一个练习来辅助教学。第一个游戏—捉尾巴，把男、女生各分成两组，男生跟男生比，女士跟女生比，两列横队前后一对一进行追逐，被追组把红领巾夹在裤腰后面当尾巴，捉到红领巾多的组为胜。通过这个游戏让学生轻松愉快的复习直道跑。第二个游戏—听数抱团，全班绕着圆圈逆时针跑动，学生听教师的口令进行组合，找不到伴的同学做两个纵跳，通过这个游戏使学生尝试弯道跑。在两个游戏中让同学们体会直道跑和弯道跑的区别。

在学生找到解决问题的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会弯道跑的动作。在学生的练习过程中，教师对学生进行指导、观察、纠正、表扬，要求学生注意观察并推荐动作较好的学生展示，最后由师生互评。

3、巩固提高：给学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。通过游戏—十字接力来巩固与提高弯道跑的技术，使学生了解弯道跑在实际生活中的意义，培养学生互相合作的团队精神。

（三）结束与放松部分（5分）

1、放松活动。

2、集合，选出优秀同学再示范，老师讲评。

3、交代回家作业，预告下次上课内容，收点器材。

4、下课，师生再见。

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