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标题 运动会之接力赛心得体会
范文

运动会之接力赛心得体会（精选23篇）

我们从一些事情上得到感悟后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样我们可以养成良好的总结方法。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编帮大家整理的运动会之接力赛心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

运动会之接力赛心得体会 篇1

七月的天是火热的，是充满激情与活力的，而我们就在这滚烫的七月为孩子们举办了一场运动会，去彰显他们的青春与活力。7月18日，是举办运动会的日子，也是我们下乡的第六天。今天天气凉爽，和风习习，一阵微风吹过，轻抚了孩子们紧张的心灵。

今天，运动会开展的项目有保龄球、跳绳、接力赛、拔河比赛以及投篮。其中接力赛和拔河比赛考验的都是团队合作的精神，只有分工合作配合好的队伍才能在比赛中获胜。而我着重观察了接力比赛的全过程，接力赛参加的年级有三年级、四年级和五年级。比赛开始前，我看到他们都在激动地商量谁接第一棒、第二棒等，看着他们脸上洋溢着激动的笑容，我仿佛看到了小学时代的自己参加运动会时所怀揣着那种既激动又紧张的心理。比赛开始了，孩子都尽自己最大的力量在全力奔跑，接棒的人、观看的人都在呐喊、在加油，整个场面既激动又紧张，大家都在想那哪一组可以拿第一，哪一个年级用的时间是最少的。在接力赛的过程中很多孩子都是面带笑容的，心情激动与兴奋的，由此，我们可以看到生命的精彩与活力，青春带给我们的珍贵的回忆。

上午10点30分，比赛结束了，但是运动的激情仍没退却，我们都相信“我运动，我健康，我快乐”，只有运动的人生才是充满激情与活力的人生，运动的青春才是最具魅力的青春。在孩子们的运动激情中可以折射出我们的活力与生机盎然。

运动会之接力赛心得体会 篇2

今天阳光明媚,秋风送爽。老天爷似乎也知道我们今天要举行接力赛，特意阴天＂兄弟＂回家休息一下，让太阳＂哥哥＂来＂值班＂。我们七个班陆续都来到草坪上，都准备好了，就等比赛开始了。＂呯！

＂随着一声枪响，排在第一个的郑子安，就像一颗刚打出去的子弹，猛得向前飞奔。他的眼神死死地盯着前方,就要交接棒了,我心里在想,千万别掉棒啊.但事情没有我想的那么糟，郑子安成功的把棒传递给了一位女同学，这位女同学也不是省油的灯，也拼尽全力朝我们这边跑来。就要轮到我跑了，我的心里就好象有一个小鼓一直敲个不停。这时，接力棒到了我的手中了，我就像猛兽发现了猎物一般，狂奔起来。离女孩子越来越近了，就要交接棒了，我眼睛看着前方想到，我不能掉棒，我不能！

我稍微慢了一点速度，把右手伸直，把棒成功地递给了下一个女孩子，没掉棒，我心里的一块石头终于落地了。这时，我们排在第四，我又暗暗地想，我们班一定要进前三名啊。这时，六班突然掉棒了，可能是“土地爷爷”碰巧路过，帮了我们一把吧。我们班的人都高兴地跳了起来。这样一来，我们班现在的成绩就是第三。这时，有着“飞人”称号的逯又豪上场了，他就像一匹蓝色的骏马，在草坪上飞快的奔跑。他越跑越快，好像就要飞起来似的。这时逯又豪超过了另一个班的同学，大家都在为他欢呼，他又成功的把接力棒传递给了陈依诺同学，陈依诺也跑得很快，到最后，我们班取得了第二名。这次接力赛我们班取得了第二名的成绩。但我们不能骄傲，因为骄军必败，相信我们在下一次的接力赛中能取得更好的成绩！

运动会之接力赛心得体会 篇3

生活中的每一天都是变化多端的，每一件事都让我开心。其中最让我开心的是今天的正面接力赛。

在今天下午的大课间，收音机播放了做操的音乐。我们整齐地排好队，来到操场。这有什么用？说实话，就是华山校区二至五年级会有一场别开生面的正面接力赛。

“准备好，跑！”有了裁判的口令，一年级学生奔向终点线。别看他们年纪小，但是跑的也不慢。他们走路都像会飞的豹子.

终于轮到我们上四年级了。虽然我没有参加比赛，但我真的很沮丧。当我环顾四周，所有的运动员都充满了生机和活力，摩拳擦掌，做着完美的准备。“准备好，跑！”我班最好的学生华听到口令，以闪电般的速度向前跑去。她挥动手臂，看看对手是否追上了她。场上很刺激，场外也很激烈的辩论。“来吧！加油！加油！ "拉拉队一波接一波的加油，像海水一样涌来，运动员士气高涨，华民岑也竭尽全力护理，最后把其他三个班的运动员远远甩在后面。

我们班前几场是稳操胜券的，但是当李打出那一局的时候，不知怎么的，突然慢了下来，其他班就趁此机会拼命往前开，眼看就要追上李加快速度往前跑。他们并驾齐驱地互相追逐，但最终他们还是有点脱离班超。我们急得像热锅上的蚂蚁，大声欢呼。但是不知道是谁先开始的。我们班的速度远远落后于其他班。我们啦啦队的喊声越来越大。在最后一击，刘晨旭的脚就像踩在一对滚烫的轮子上，奔向终点线。但是也没有帮助。我们班输给了一班二班，成了第三名。

虽然这次正面接力赛我输了，但是我忘不了。

运动会之接力赛心得体会 篇4

也许上帝想给一个结局；也许上帝只期待老虎的头和豹子的尾巴；五花肉次之；也许他们没有那种生活；也许运气主宰了我们。

没有华丽的语言；没有温柔的好消息；没有丰富的陪衬；只有——个欢呼的疯子。

称自己为疯子是愚蠢的。但我认为我们真的疯了，我不傻。获胜、庆祝、干杯，几句话，无限喜悦，让人确定没有哭死的鬼，只有笑死的快乐鬼。

四年没赢过了。一年一次，小学六年才六次。一年级我们赢了，赢在起跑线上，输在了中心，直到六年级我们又赢了，胜利很轻松，拉开了一个人的距离，稳操胜券。

谁能忘记我们班的那一幕？掉棒、打滑、掉棒、掉棒成了44班(对手班)的主要“内容”。虽然一开始他们比我们快，但是齐思民把棍子递错了，落后了。然后另一个人又犯了一个错误，更加落后了。另外，开始溜张.一个人跑完一整段距离。

我们的胜利不是伴随着世界尤物，不朽的勇士，传说中的奇迹，而是一件平凡而伟大的事情——运气。

别搞笑了，只是个伴，懂吗？我们是主体，不难看出隐藏的奥秘——。如果不训练，不训练交接，也许会把棒子摔更多次，这样吃亏的不是44班，而是我们班。其次，44班太粗心，轻敌，因为我们已经连续输了四年，平均速度比不上他们。第三，幸亏运气好，让一些对手分心，失误输了。

沉闷的空气是赛前的脊梁，瞬间的安静是发号的时间，失去焦点的后悔是棍子掉下来的那一刻。神，观音，佛，宙斯，神！该感谢谁，还是该感谢所有人？

在整个世界下，谁能理解和看透我们的感情？如果有，那一定是一群一年级疯狂加油的人。学校运动会.在…的上方.

运动会之接力赛心得体会 篇5

今天，美丽的天气和晴朗的天空是活动的好日子。我们草屋的乒乓球活动今天也如期进行。

今天下午，我们草班举行了乒乓球接力赛。时间是2014年3月11日星期二第一节课到第二节课。

第一节课，我在教室里坐不住了，因为只要第一节课结束，我们就可以举行乒乓球接力赛！第一节课，时间在我眼里真的很长！一分钟好像过了一年！嗯，漫长的第一节课，终于到了我最期待的第二节课！

第二节课刚开始，我们就在教室门口有序地排队，等着老师的口令。好了，一切准备就绪，接力赛终于开始了！

崔老师一声哨响，各路人马都跑了，这里的突然冲了出去。然而乒乓球令人失望，途中落地。李荣耀又跑了回来，但令人失望的是他连续三次没有到达终点线。但是，我们组的王杰和李子文在为我们组而战。而且我就是想帮他们加油，我连学校都没去，但是看到我们组的速度很好我就很开心。

初赛结束，选拔时间到了。老师数完每组盒子里的球后，举起一个棕色的盒子和我们组的白色盒子。他以为我们没有被淘汰，但我们终于意识到语文、数学、背书组进步了。得知这个非常非常坏的消息，我和我的好朋友红瑞心情非常不好，所以我们直接回到了教室。去教室发泄你的坏情绪。呃，我以为我们赢了，但最后还是别人赢了。为此，我真的很生气！而且后面的激烈竞争我也没看。真可惜！

大家都回来后，我才知道代言队赢了！真没想到当时占据我们位置的代言团队赢了！真是难以置信！

但是，通过这次接力赛，我学到了一个很大的好处：只有小组团结一致，齐心协力，才能取得最后的成绩和胜利！

运动会之接力赛心得体会 篇6

秋风吹过，在《运动员进行曲》的音乐声中，四川大学附属实验小学第十一届秋季运动会拉开帷幕。

伴随着清脆的哨声，短绳跳跃比赛开始了，运动员们齐心协力争取最好的成绩。接下来是抓小猪的比赛。这是一场有趣的比赛。运动员尽最大努力赢得比赛。接下来，我期待50米正面接力赛。

我没有参加50米正面接力赛，但我觉得我的跑速不错，就跑下台阶，找到了50米正面接力的领队“欧岳”，数了数人数，刚好少了一个运动员，他就让我参加了比赛。在准备比赛的时候，我的心一直像抱在怀里的小兔子一样怦怦直跳。这场比赛的战火正在熊熊燃烧。随着裁判的一声枪响，我们队的第一个队员金志强像离弦的箭一样跳了出来。面对强大的三班成员张宏康，他一点也不害怕，勇敢而迅速地向前走去。我急得一直喊：加油！加油！加油！我们四年级八班的同学追不上了。在这个紧要关头，3班的同学在交接指挥棒的时候掉了指挥棒，这是一个致命的错误。然而，正是这个错误给了我们班一个继续前进的机会。金志强没有浪费这个机会，通过努力为我们班创造了优势。竞争越来越激烈，最后轮到我上场了。我不假思索的往前冲，给了我班决定性的优势。但是很不幸，因为我们班一个女同学掉了棒子，我们班最后屈居第二。赛后，女学生伤心地哭了，说是她把大家都拖垮了，但大家都没有生气，跑去安慰他，她终于露出了开心的笑容。

虽然比赛已经过去了，但我的心久久不能平静，因为这场比赛让我体会到了我们组的爱和善良。

运动会之接力赛心得体会 篇7

而，是小学六年级。在这学期的运动会上，我们更努力的拼搏，轻松获得总分第一。另外，他从5班2班掉了30多分。其中4100的接力最精彩。

男生比赛开始了。作为第一棒，感觉有一座无形的山压在身上，让我喘不过气来，手臂上的鸡皮疙瘩一个个竖起来。我能感觉到我的腿在抖，但是抖完就麻木了，于是我掐了自己一下，让自己清醒一下。

发令枪一响，我就和对手跑了出去。我咬咬牙，只觉得风在我耳边回响。我试着抬起腿，加快频率，却追不上右边的对手。我只知道我在往前跑，我能看到的只有跑道和下一个伟大的邱腾斌。

离他还有六七米，我大喊：“快跑！”走近一点，我又喊了一声：“接！”此刻心里很紧张：棍子不稳掉怎么办？如果他不坐牢呢？怀着忐忑的心情，我终于果断的把棍子给了队友。邱腾斌一拿到棍子就开始狂奔，用他的“公鸭步”迅速追上对手，立刻追上了几个。“德雷克步”是一种新的步法，使用者在跑步时将手放在胸前，将头抬起，以发挥人体的最大力量。刚递过来棍子的时候，邱腾斌的手抖了一下，我倒空了，停了一会儿。幸好邱腾斌是个牛人，不然肯定是被送千里之外了。

为了重新调整状态，邱腾斌来到了王一凡。然而，王一凡可能太心急吃不下“热豆腐”:他跑得太早、太快，以至于邱腾斌在把棍子递给王一凡之前追了一个弯。

虽然王一凡很小，但浓缩的是精华。他爆发出无穷的力量，奋力向前，把对手远远甩在后面。

最后，你要表现出你的善良，不用说，直接干掉你的对手。

这可能是我们最后一次跑4100了。我们获得了第一名，我们都很兴奋，但也有点难过。

运动会之接力赛心得体会 篇8

我有幸参加这运动会中的接力赛。在这之前，我不停地练习。看着六年级比赛，我想吸取点教训，得点经验，还叮嘱自己一定要跑好，仿佛要参加奥运会似的。

时间过得可真快啊！比赛马上开始了。第一个是余靖，第二个是我。我紧张极了，心像老鼠似的上窜下跳，轻轻摸一摸都能感觉到正跳跃着的兔子般的心脏，生怕影响了班级成绩。

只听“砰”的一声枪响，邵楚雄飞奔过来，把棒交给了余靖，余靖又把棒交给了张伟杰，张伟杰跑来了，他那跑过的身影后留下了一条白线，那条白线向我飞奔过来。啊，轮到我了，我脑子一片空白，看看张伟杰离我越来越近，我顾不了那么多了，完全忘了这个世界，接了棒就冲了过去，我脸朝天，闭着眼睛，感受那微风轻轻吹在我的脸颊上感觉，此时的五十米，却是那么的长。在最后的时刻，我突然感到有一股前所未有的力量，全涌了出来。啊，终于到了，我把棒交给了华巍，我松了一口气，可那悬着的心还是没有落下来，现在我担心的是我们班的成绩，还好，现在我们班还稳居第二。

可好景不长，在骆逸真给姜茜的那个棒掉了，那鲜红的棒子衬托着翠绿的草坪，远远看去像一滩鲜红的血，老师都急得直跺脚，我急得直冒汗，不停地喊加油，可姜茜却不紧不慢地跑过来，看着她，我真想上前去拉她一把，帮她去跑。不用说，我们还是落后了，变成了第三名。我们大家都很着急，没想到，渐渐的，我们落到了第四名。加油啊，千万不能输给五（3）班！可是最后，我们还是只得了第四名。

从这次比赛中，我深深地懂得了：团结就是力量！

运动会之接力赛心得体会 篇9

学校里的接力跑比赛正在紧张地进行着。我们经过平时严格训练，已经跑得很快了。但是有时候会出现掉棒的失误，真希望比赛的时候不要发生这种不该发生的失误。第二批四年级段小组比赛马上就要开始了，该轮到我们上赛场了。

第一批是三年级段的小组赛。他们像离弦的箭一样一个人接着一个人飞奔过去，我的眼球紧跟着正在比赛的运动员打转。跑完的人一定要马上出去，不然会打扰到现场的运动员们，三年级的运动员都出去。我们上赛场了，大家的心一直在“砰砰”跳，跳得更快了，大概是太紧张了吧。我们班的其他同学都瞪大了眼睛直盯自班的运动员，他们多么希望我们能够获得四年级段第一名，为班级争光。

四年级段开始比赛了，我们班的第几位运动员像被激怒的骏马一样奔跑着。我们班遥遥领先，同学们一直在高声欢呼着，大声为运动员加油。可是之后居然出现让人担心的失误，两位运动员在接棒的时候，一不小心接力棒掉在了地上了。我们班渐渐失去了领先的优势，四（1）班运动员超越了我们。我们非常生气，为什么我们会掉棒呢？他们却这么顺利，到底是怎么回事？之后我们还是拼命地跑。可是，他们跑得太快了，追也追不上去，真是太可惜了。居然连后面的班都超过了我们。在及其紧张的时候，我们又掉了一次接力棒，最后无奈中只能得到第五名。

大家都伤心极了，老师鼓励我们说：“不管你们跑了第几名，可是，在老师的心目中，你们都是第一的”。大家听了老师的话，我们的心变舒服了，心中的“大石头”终于落地了。

运动会之接力赛心得体会 篇10

这是我在运动会中参加的第一次接力赛，不过现在的我写这篇作文的时候很是内疚，觉得自己没做好。

当班主任选人时，我非常希望班主任不要选我。因为我自己明白，我爆发力不行，长跑可以，但是在其他同学的推选下，我难堪地我作为女生第二棒。当男生跑过来时，我鼓起勇气接了这根棒子，班主任在旁边为我加油，胜负早已分明，我是跑得最慢的，最后男生成功挽回三四棒。比赛结束，我们班以第二名告终。班主任说我跑得太慢了，此时我内心非常难受，觉得像吃了酱油一样，觉得自己对不起自己，对不起我们五（2）班。我走回操场，旧同桌不断安慰我，我很想哭一场，最终眼没红，我反复默念：重在参与，重在参与。我非常不开心，幸好班主任没在说我了，而是像鼓励我般地说了一句：“是谁推选谢艺澜的，她自己没有举手的！”我听了这句话心里好受了，便坐在操场上参与同学的小游戏。我的心情慢慢平复，最后忘记了输。我记得班主任之前说过，体育不仅让我们知道赢的光荣，也教会了我们输掉比赛。我想这次运动会比的就是这种精神吧。

等全校接力赛比过后，开始了拔河比赛。我们排在后面比的，我由于个小，力气又小就没去拔，我的挚友去拔了，我看到她站在第一个。“滴！”口哨声响起，我的耳边全是“五（3）班加油！”我们对阵的是五（3）的胖子们，最后经过我班吃奶的努力，胜利了！挚友开心地跑了回来，让我去陪她洗个手，我看到她手都被绳子磨出血了。

这次接力赛我非常不争气，现在想想都觉得自己内疚，不过这样头一次让我参加比赛，也让我输的光彩了一点。

运动会之接力赛心得体会 篇11

“加油，加油……”听啊，操场上传来了同学们激动的呐喊声。你说什么？我们在比赛？你猜对了，我们正在进行迎面接力的跑步比赛。

“请四年级的三个班入场。”学校扩音器里面传出了体育老师响亮的声音。我坐在跑道旁的小椅子上，目不转睛地盯着我们班的队员。“嘟――”一声哨响，比赛随之拉开了序幕。一听到哨响，三个班的首跑队员们都像离弦的箭一般冲了出去。太好了！我们403班一开始就领先，我内心一阵狂喜，突然，第二个比赛队员速度明显慢了许多，尽管他很费力地迈着大长腿，但与其他两个班的差距却越来越大。“不行，不行，快冲啊，快冲啊。”我看在眼中，急在心中，扯着嗓子喊，“不能再慢了！”第三个拿着小棒跑步的同学似乎听到了我的呐喊，撒开两腿狂奔起来，三米、二米、一米，超过了其他班的队员，暂时领先了！把我高兴得想把嗓子喊破，但是好景不长，其他两班的队员也不是吃素的，他们奋勇追赶，我的心一下子又揪了起来，开始西斯底里地喊：“403，必胜，403，必胜！”手心也拍红了，我顾不上，手心也拍疼了，我顾不到，当最后一名队员在卖力冲向终点的时候，我感觉自己的呼吸也要暂停了，我愣愣地看着他，只见他眉头紧皱，因为太用力，眼睛已经乏得眯成了一条缝，嘴巴也变形了。眼看就要跑到终点了，我使出了洪荒之力：“老姚，快啊，快呀，啊――”肩负着要拿回冠军使命的姚轶雄，终于在最后一刻率先冲出了终点线。我用沙哑的嗓子喊出了：“我们赢了。”

随后，我和同学们紧紧地拥抱在一起，胜利的喜悦已经在我们的心头荡漾，我一眯缝眼睛，竟然发现我的眼睛里有水，这一定就是在书本中经常读到的“激动的泪水”，是的，为了这一刻，我流下了激动的泪水。

运动会之接力赛心得体会 篇12

尖锐的枪声响起，紧接着手拿着接力棒的运动员迅速冲了出去。

与此同时“加油加油！”一直萦绕在耳边的是激情的呐喊。这是一场接力赛，当两方运动员在同一时刻将接力棒送到另一位运动员手中的时候，这一刻，这场接力赛进入到了一个所有人都激动的时刻。

我是这场接力赛中的最后一位选手，也就是说，当接力棒递到我手上的时候，也就是这场比赛最关键的时刻。

我看着跑到上拿着红白色接力棒冲刺的运动员，心里也都紧张了起来。当接力棒接到第三位运动员手上的时候，这是比赛的两房已经隐隐拉开了差距。我方的白队稍稍落后与敌方的红队，这更加让我紧张了起来。

也不过一会，我方的接力棒就即将送到我的手上，我看着朝着我冲过来的队员，感受到了从他身上传来的冲刺激情。尽管这时候对方的接力棒已经先我们一步传到了红队最后一个接力员上，但是，我自信，自信能够超赶他。

当我接过接力棒后，我迅速转身，然后朝着前方不远处的终点冲刺而去。此时对方的运动员已经甩下了我一段大距离，我的心不由得提到了嗓子眼，然后我以那位运动员为目标，努力的超赶前方。我是之前校园运动会中的短跑冠军，并且还破了校园的短跑记录，我调整着自己的呼吸用尽自己全身的力气朝着前面冲了去。

我感受着自己里牵绵的那个身影越来越近，越来越近，在即将到达终点的时候，我终于超赶了他。当我挽转了这个局面之后，我队的所有在场啦啦队全都欢呼了起来，这一场接力比赛中，我方赢了！

我很高兴，也为自己感到自豪，因为我让班级赢得了胜利。

运动会之接力赛心得体会 篇13

那天的天空是那么蓝，空气是那么清新，阳光是那么充沛，鸟儿也唱起来欢快的歌声。同时，也有一场激烈的接力赛在等着我们。同学们兴奋热烈的情绪如同决了堤的洪水，浩浩荡荡的。我们来到了人山人海的操场上，同学们在叽叽喳喳的议论着，老师们更是忙得不可开交。只听裁判“砰”的一声枪响，一场别开生面的接力赛随之上演了。只见我们班的飞毛腿――李春江率先出场了。他象离了弦的箭似的，飞快的跑起来，不一会儿他便领先其他同学，我们高兴极了！本以为会很顺利，谁知，他从李黛身边冲了过去。同学们像热锅上的蚂蚁，着急地叫起来：“群星四、一，加油！”顿时加油声连成一片。鸟儿也叽叽喳喳叫起来，好像在为选手鼓劲。只见李春江突然醒悟过来，发现自己手里还握着棒，于是急忙回头，象一匹脱缰的野马，开始飞奔起来。他越跑越快，拉啦队员们继续喊加油，我们的眼睛随着他快速的身影开始移动。终于，他和另外几个同学并驾齐驱了。我高兴得手舞足蹈。

终于轮到我上场了，我使出浑身解数，卖力地跑，同学们的呐喊声，助威声，一阵盖一阵，我更加奋不顾身了，希望让班级再赢一点机会。最后一名同学李若仡你追我赶，像流星赶月似的。虽然她速度很快，但因为我们一共掉了四次棒，所以还是没能取得很好的成绩。

要公布正式成绩了，同学们都好像怀里揣了一只兔子似的心跳加速。最终是我们班得了最后一名，有些同学伤心的眼泪都掉下来了。这时，天边飘过一片乌云，好像云姑娘也快哭泣了似的。同学们心里虽不甘心，但依然默默地想着：“友谊第一，比赛第二，我们一定要吸取经验和教训在下次的比赛中表现出色。”

运动会之接力赛心得体会 篇14

今天，我们学校举行了紧张，刺激，好玩的运动会。上午是开幕仪式，我们都昂首挺胸，精神饱满的走着。火热的太阳晒着我们，我流出了许多汗，到身上像洗了个热水澡。终于到下午了。有许许多多的比赛，双人背球，过河拆桥……让我最感兴趣的是接力赛。

比赛开始了，只见陈紫威奋力地向前跑着，其他班不堪落后，四个班齐头并进。刘云龙接到棒，飞快地向前跑，脚一前一后地动着。让人眼花缭乱。该我了，我弓着腿，手准备接棒，心想：“一定要跑在前面啊！”棒来了，我又紧张起来：”接的得到棒吗？万一接不到呢？”我管不了那么多，接住棒，以迅雷不及掩耳之事的速度冲了出去。我拼命地跑，拉拉队喊破了喉咙：“刘懋舜加油！

刘懋舜加油！”我便使劲向前跑，终于到了对面，我吐了口气，见四二班在最前面，我就得意地笑了。突然，彭欣掉棒了，我们班与四四班的距离有十几米了。但周笑宇、袁纬诏等同学拉了点距离回来，在这千钧一发之际，宋旭东说：“你看，是石宇！”我放心多了，因为石宇跑得很快，我们都为石宇加油：“石宇，你要赢啊！”我想：”石宇，我们每叫一个字，都是对你的希望啊！石宇你要超过四四班，获得第一！”石宇仿佛猜出了我们的心思，他接到棒红、后飞快地向前跑，大家都目不转睛地看着他，为他加油！

石宇与四四班的距离也渐渐变短，3米，2米，1米，石宇与四四班齐头并进，离终点只有1米时，石宇一个箭步冲了上去…我们班胜利了！大家都在欢呼，跳跃，大家都给石宇竖起了大拇指。石宇的一个箭步，我们班胜利了，但也不是他一人的功劳，因为大家都努力了，“如果有一人不尽力，石宇也不会跑第一”我想。我喜欢运动会，是它给了我无限的乐趣，也让我懂得无限的道理！

运动会之接力赛心得体会 篇15

随着秋姑娘的离去，冰雪聪明的冬姑娘踏着欢快的音乐兴高采烈地走到我们身边。此时此刻，我们又迎来了我校第十八届运动会。我们举行了许许多多的运动项目，如：跳绳、接力赛、集体做操、仰卧起坐、跳远等其他项目。但是，我最喜欢的就是接力赛，那是星期五的下午：前几项比赛我们都激烈的比完了，今天是最后一场比赛，也是我们期待已久的项目：接力赛。赛前，同学们有的信心十足，像是自己一下子就可以把其他班上的同学“一洗而光”。有的满脸露出焦急的神情，心里就想十五个吊桶——七上八下。有的满不在乎，好像比赛的输赢跟他无关似的。轮到我没这个班比赛了，有些女同学好像紧张的要马上哭出来似的，比赛为止我站在第二，按理说我比她们更加紧张，可出乎意料，我比他没谁都轻松！

恨不得马上飞奔冲刺过去！

比赛开始了，第一位男同学就像一把神箭飞奔过来，连影子都没见着，他跑过来，传给我前面的那个女同学，我马上该上场了，我又叫迈在前面，左脚踏在后面，手白的与肩膀一样高，已经做好了预备姿势，就等棒传来，传给我的那个男同学嘴巴张得大大的，像一头发狂的大猩猩一样，我已迅雷不及掩耳质素接住了棒，飞奔过去，我使出了我必生的力气，连吃奶的儿都用上了，功夫不负有心人，经过我努力的狂奔，终于为班上挣了些距离。邱老师在一旁直跺脚，拼命的喊：“胜利是属于我们的！

”本来我们已经名列前茅，但后来，因为三位同学掉了棒，我们最终还是输了！

经过我们这次的接力比赛，我感觉我们班的同学根本没有回家练习，尽然掉了三次棒！

不过，没关系，虽然我们这次比赛输了，但是我们会继续努力，明年一定的第一！

运动会之接力赛心得体会 篇16

十一月四日那天，我们全校同学在学校的田径场上，举行了一年一度的秋季田径运动会。

秋季田径运动会的开幕式结束后，精彩的比赛一项之后一项，最紧张的要算迎面接力赛了。

接力赛是以各个年级组为单位，各个班级几乎人人参与，大家的热情十分高涨。操场上“加油，加油……”的喊声此起彼伏。

接力赛一个年级之后一个年级地比赛着，那紧张的场面令人激动。

五年级的比赛刚结束，我们四年级的同学也不甘示弱，早就严阵以待地站在了起跑线上。

只听裁判员教师一声令下，站在起跑线一端的六位同学手里都握着一根接力棒，眼睛注视着前方，手臂不时地前后摆动着，双腿也不停地交换着向另一端跑去。六位同学你追我赶，一会儿他在前面，一会儿他在后面，一会儿又肩并肩地跟着……一转眼的功夫，他们跑到了另一端，并把手中的接力棒迅速地交给了对面的同学，接到接力棒的同学把手向后一挥，便冲了出去。参加比赛的同学来来往往，像穿梭似的。

最终轮到我了，我接过同学传给我的接力棒，像离弦的箭一样，飞跑了出去。我使出浑身的力气，飞快地跑到了另一端，把接力棒又交给了对面的同学。

忽然，我的耳朵里传来了一阵掉棒的声音，心想是哪个班的同学掉棒了？我一看原先不是我们班，是我们旁边那个班掉棒了。我想他们必须完了，为那个同学捏了一把汗。

谁知，那个同学说时迟，那时快，迅速地捡起了接力棒，又飞快地跑了出去，竟然把前面的同学给超越了！

“好棒啊！”我不禁为他鼓起了掌。同学们也不住地为他加油。

比赛还在紧张地进行着，欢呼声、笑声、呐喊声久久地回荡在学校操场的上空……

运动会之接力赛心得体会 篇17

下了一天的雨，操场湿漉漉的，刚参加钢琴比赛回来的我听到了——喜出望外的消息——下午第三节课要举行一场接力赛。

我趴在窗口，望着窗外，天灰蒙蒙的，操场上到处都是水坑，塑胶跑道看上去还滑的，我担心这场接力赛不能如期举行了。

就在比赛的前一节课上，我被通知成为接力员，心中油然升上了一种自豪感但随之而来的却是满满的压力，我在心中默默地鼓励着自己：我一定要跑快点，不拖班级后腿。

第三节课铃声刚响起，令人激动的接力赛如约而至了，我们如同一匹匹饥饿的野狼朝面包扑去。在跑上我们互相激励着，争取把上次运动会丢失的第一夺回来。麻老师似乎比我们还紧张，一会拍拍这个同学肩膀，一会为那个同学打气，仿佛比赛的不是我们，而是她自己。

随着“哔”的一声口哨声，激烈的接力赛拉开了序幕，“开头炮”王子浩如被拧了发条似的用迅雷不及眼之势“嗖”的一声完成了接力。我们班啦啦队也没闲着不停地大喊：“加油！加油！”

可是画风突然转变，在轮到罗同学的时候，突然掉棒了，全班同学又陷入了忐忑。

时间飞快流逝着，眼看着就要到我了，心里不住的想：我会不会掉棒；会不会摔倒；会不会跑不过别班；……还没想完，何同学就把棒子交给了我，我就瞬间开起了“小马达”，我在耳畔听到了同学们加油声，冲刺后，我超了其它班的.同学。顿时，我觉得再累也值得。

比赛结果让我喜出望外，我班又夺得了桂冠。操场上仿佛还回荡着我们壮烈豪迈的口号声：三班，三班，非同一般；不拿第一，情何以堪……

运动会之接力赛心得体会 篇18

“各班运动员请就位，20x50接力赛马上就要开始了”，广播里传来的声音，把全校师生的心情再次推向了新的浪峰。同学们如潮水般涌向了跑道两侧，将目光调焦对准了接力赛跑道！

各班的小健将们摩拳擦掌，跃跃欲试。最惹我关注的是我们班的健儿们。你看，瞿梦莎正伸展着胳膊做着热身运动，魏蓝双脚跳跃着活动关节，还有的双手忽而摆动忽而前伸练习着接棒动作的小雨……夕阳下他们的影子散乱在地上，就像一群在池塘里活蹦乱跳的小鱼儿。

“各就位——预备——”，随着老师的发令枪声响起，场上的运动员用尽全力地飞奔出去。小胳膊有力地前后摆动，小脚丫像鼓点一样在跑道上敲击，大地仿佛在他们的脚下颤动，丝丝缕缕的白云似乎都被震得飘挂在树梢。跑道两旁的老师和同学们都全神贯注地挥舞着双臂呼喊着为他们加油，落日好像也被这声音感染了，柔和的余晖里也注入了几分兴奋。

突然小峰同学掉棒了，这可把我们急得双脚直跳，小欣只差一个箭步冲上帮他捡棒子了。焦急得不知所措的小峰满脸懊恼地回望，这时不知道谁的一声吼叫：“捡棒继续！”让懊恼的他瞬间像通电的机器人一样转身、回跑、弯腰、拾棒、前冲……观众群里响起了阵阵喝彩，我的心又一次被这声浪冲向了巅峰。

还有最后50米了，赛事进入白热化状态。每个运动员都咬牙切齿地飞奔，每个啦啦队都声嘶力竭地加油，整个操场的所有生物似乎都汗毛紧竖。

随着红线被冲开，运动员们飒飒地射向终点。我们又一次欢呼着、簇拥着健儿们，迫不及待地分享着刚才的惊险体验。捂上快被炸聋的耳朵，我的眼前是那涨红了的脸，那暴出条条青筋的喉咙，那汗水湿透了的衣衫……

运动会之接力赛心得体会 篇19

每当看见墙上的那张“接力赛第二名”的奖状，我仿佛又回到了五年级的那场比赛。

五年级的初春，学校举行了一张班级之间的接力赛。选拔时，我们个个摩拳擦掌，对比赛名额垂涎三尺。旁边儿的同学，有的蹲下来压腿，有的活动脚腕和脚踝，还有的在高抬腿。做完准备活动之后选拔开始了。随着老师的哨声响起，一波波同学从我身边飞驰而过，最终我与其它三十多个同学被选上了。

比赛前夜，作业一做完，啦啦队就开始制作各种各样的小旗、横幅，为我们加油、鼓劲。第二天，比赛马上就要开始了，我的心上下乱跳，面露紧张，生怕自己到时候摔倒，影响大家。在回头望向其它人，个个都与我一样。

接力赛开始了。随着裁判一声令下：“各就各位，预备，跑。”，各班的第一棒像箭一样飞了出去。其中有一位同学，虽然是他们中间个子最矮的，但这丝毫不影响他的速度。双脚不停地交换，像一个马力十足的小马达。跑到一半时，只见旁边的另外一个男生突然加速，很快赶上了第一名。我在心底暗暗讲道加油呀，加油。果然，不出我所料，我们班的第一棒在最后时刻往前赶，反超了第二名。运动员们汗如雨下，滴落在操场上。很快到了第二棒，第三棒……旁边啦啦队的同学，一个个鼓足了力气，为自己的班级加油。加油声以排山倒海之势向这边涌来，一波未平，一波又起。运动员听后，更加有信心，咬紧牙关往前冲。很快到最后一棒。韩笑两腿迈成弓步，手举在旁边，准备往前冲。终于，比赛结束了。我们获得了第二名。

一年多后到今天，我站在这里，望着奖状，嘴上露出微笑。

运动会之接力赛心得体会 篇20

“加油！加油！一年级的小朋友加油！”主席台上又响起了女播音员清脆的声音。

旗台前是一条长九十米，能四人一起跑的红色跑道。一年级的小朋友就要进行61X50m的混合接力赛了。男孩站在跑道的一边，女孩站在跑道的另一边。裁判员一声哨响，比赛开始了。一年级一班和一年级二班的各一名女生拿着棒向跑道那头冲去。

跑道旁边围满了同学。虽说不是我比赛，可我的心情像澎湃的大海不能平静。一个穿换色衣服的小男孩，大声叫着，“加油！加油！”一个大姐姐拿着一面红旗，喊着：“小朋友，加油！”还有一个男孩索性喊的跳了起来。

接力赛就要结束了，只有最后两个同学了。两个班的老师特别急，一个同学跑来交棒，他们总会说：“慢点交棒！”另一个同学跑的时候，他们总会叮嘱：“加油，不要掉棒！”由于二班的一个同学不小心掉了棒，被一班的落了一大截。马上就是最后一个同学交棒了，一班的一个小女孩接过棒后，马上向那头冲，她右手拿棒，左手有力的摆动，长长的马尾都甩了起来。二班的小女生也接过棒，猛的向前冲，她把右手伸直，左手握成拳头摆，一上一下。在跑道那边，一班的最后一个男孩接过棒，昂着头，挺着胸向胜利全力冲刺。随后，二班的最后一个男孩也跑来了。一班的男孩拿着接力棒冲过了终点。

“比赛结束一年级一班胜”裁判吕老师大声宣布。“胜利了！”

“赢了！”欢呼声传遍了整个校园。

在一片欢笑声中，马上又是二年级比赛了，跑道上又一次挤满了人，主席台上又响起了熟悉的声音……

运动会之接力赛心得体会 篇21

今天是一年一度的接力赛，我们五年级八班满怀信心地来到操场上，此时，操场的人已经全到了，所有的老师和学生加起来约有六百来人，场面壮观极了。

接力选手们都已经站在了跑道上，两边选手距离五十米，为选手们助威的啦啦队站在了跑道边沿，只见选手们一个个都摩拳擦掌，信心满满，准备在比赛中大放异彩，为班级争光。

只听见一声“通”，比赛开始了，选手们像一支离弦的箭冲向终点，我们班的啦啦队们扯破嗓子地喊着：“加油，五八班，五八班加油。”第一棒小明在我们啦啦队的鼓励下信心倍增，奋力地奔跑着，把其它四个班的同学都超越了，小明赶紧把棒递给下一个人小刚，只见旁边的五四班也已经把棒递给另一个人了，我们心情忐忑，我高声大喊着：“加油！加油！”啦啦队们也大喊，老师也一直喊着加油，助威声此起彼伏。小刚像风一样地跑着，手一前一后摇来摇去，很快就传到了下一个人右手上，就这样一棒接一棒，可是好景不长，传来一声叹息，“又怎么了？”我问道，“小红掉棒了！”听到这个回答，我的心情犹如晴天霹雳，万分失落，看看跑道，我们班与四班已经相差了十来米，多亏了体育健将小赵以豹子一样的速度跑着，才挽回了五六米的距离，下一棒跑到中间时，已经来不及了，一个班已经轮完了。

比赛结束了，队员们都回来了，我们都因为没有赢得冠军而失落，有的同学都哭了，以往都看起来内心很强大的同学，也都没有禁受住。老师安慰我们：“一次失败不算什么，咱们只有吸取教训，下次一定会成功的！”

这次比赛我们名义上输了，精神上却没有输，我们一定要重新站起来，继续努力。

运动会之接力赛心得体会 篇22

“加油!加油!”啊，原来我们要和五一班比赛了，我们各自立在跑道预备点上，突然，我听到了一阵讥笑声：又是这群人跟我们比赛，我们赢定了。什么，你们五(1)班竟敢讥笑我们五(2)班，我们一定要赢…我心里默默地下定了决心。

“各就各位”，预孝良和五(1)班的韩莱一起冲了出去，只见谢孝良手脚猛得摆动着，简直就要飞出去一样啊!他使出了最后的冲刺，首先进入终点。咦，这是谁呀?哦,原来他是小矮子骆小满呀!，他边跑边往后看，想瞧瞧自已的辉煌成就，可是骆小满的对手也渐渐快要追上他了，顷刻，骆小满发挥全力，像疯牛看到红色一样, 直冲终点。

啊,许志豪一接捧,人就飞向终点，他的对手虽然叫对手，其实跟本不是许志豪的对手，此时五(1)已经落后了大约100厘米左右。终于到我了，我静静地等待着赵一画的传棒，心里咚咚直响 ,但是想赢的信念超过了我紧张的心情，我在领先的情况下接了棒，一接棒，就带着想胜利的心情在跑。可是五(1)班的张明悦紧追不舍，我就像逃犯似的奔命地逃,终于交棒了,压着心的那块大石头,终于放了下来。

因为距离太近，引来了吴民键的一阵狂奔，在终点时，奇迹终于出现了，五(1)班掉棒了。后来，在陈佳恒，王嘉诚等人的努力下，于宏程先跑了，他一跑，拉拉队更起劲了，把目光紧紧注视着跑道，他跑起步来如猎豹那样迅速，声音犹如狂狮吼叫，啊，他把距离拉远了!1米…2米….3米…5米!!于宏程终于到终点了, “呀,我们赢了”,我们全班都跳了起来。

这是我们在自己的努力下获得的结晶，这使我更加坚信“只要大家齐心协力，什么事情都难不倒我们。”

运动会之接力赛心得体会 篇23

今天我校举办了一年一度的“我运动，我健康”跑步比赛。我们五年级跑接力赛。

前两个星期，班主任老师就通知了要举行接力赛，同学们都十分努力。到了接力比赛正式开始时，整个赛场沸腾起来，加油助威声此起彼伏，五（1）班、五（2）班……五（10）班都来比赛了，操场上已经挤满了人，首先，王鑫老师集齐各班。班主任进行抽签。赵老师给我们出了一个第四场第1个跑道，我们迫不及待的等着，15分钟，30分钟，40分钟终于轮到我们班了，王鑫老师喊到5（8）班、5（3）班、5（4）班、5（9）班上场，“砰”冯老师打响了发令枪，我们班的辣哥比其他班领先，小波躬下身子，右手在空中准备着，当小波接到棒时，其他班的选手也才只跑了一半，所以我们都十分得意。加油助威声更加火爆了：“五（8）班加油！五（8）班必胜……加油！加油！”我们啦啦队都快把嗓子喊破了，正当我们高兴的时候，小橙子掉棒了，这一下子，我们班落在了五（4）班的后面。

“加油！必胜！”我们有一些失望了，可是我们想赢，便又重燃起希望的火苗，当小颐看到了小橙子掉了棒之后，又急又急，他想给我们班争取一些时间，“唰”小颐一个箭步，超过了五（4）班的同学，我们班上有人喊：“哦耶！”可是小芳和小吴冲了棒，这岂不是火上浇油吗？加油啊！我们心里哀嚎道，在千钧一发之时小兵努力向前跑去，可是最终还是没有赢得比赛，我们忍不住了，两行泪从眼角流了下来，老师送给我们一句话，你们赢了，赢的并不是比赛，而是同心协力凝聚力。

是啊，困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，只要努力了就一定会成功。
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更新时间：2024/12/25 11:08:04