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标题 经典健康养生谚语格言
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经典健康养生谚语格言

在我们平凡的日常里，大家都听说过或者使用过一些比较经典的谚语吧，谚语内容非常广，类别繁多。那么，都有哪些广为流传的谚语呢？以下是小编精心整理的'经典健康养生谚语格言，希望能够帮助到大家。

1、千保健，万保健，心态平衡是关键、

2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根、

3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

5、要想健康快乐，学会自己找乐。

6、妻贤夫病少，好妻胜良药。

7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

12、笑一笑，十年少。

13、一日三笑，人生难老。

14、笑口常开，青春常在。

15、哭一哭，解千愁。

16、有泪尽情流，疾病自然愈。

17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

18、先睡心，后睡眼。

19、药补食补，不如心补。

20、饭养人，歌养心。

21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

25、若要百病不生，常带饥饿三分。

26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

27、每餐留一口，活到九十九。

28、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

29、宁可无肉，不可无豆。

30、吃米带点糠，营养又健康。

31、三天不吃青，两眼冒金星。

32、宁可食无肉，不可饭无汤。

33、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

34、吃面多喝汤，免得开药方。

35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

37、晨吃三片姜，如喝人参汤。

38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

39、萝卜出了地，郎中没生意。

40、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

41、吃了十月茄，饿死郎中爷。

42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

43、性格开朗，疾病躲藏。

44、房宽地宽，不如心宽。

45、人有童心，一世年轻。

46、大葱蘸酱，越吃越胖。

47、大蒜是个宝，常吃身体好。

48、一日两个苹果，毛病绕道走。

49、一日三枣，长生不老。

50、核桃山中宝，补肾又健脑。
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更新时间：2025/4/4 6:01:07