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《排球传球》教案

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《排球传球》教案范文

1．学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。

2．通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。

3．培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的`灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。

教学内容次数时间强度组织与教法

课堂常规

1.小干部整队，师生问好。

2.教师布置本课学习目标及内容。

3.教师提出完成本课目标的要求。

徒手操练习１、扩胸运动

２、振背运动

３、体侧运动

４、肩绕环运动

５、踢腿运动

６、腹背运动

７、膝关节运动

８、踝腕关运动

９、压腿运动

１０、跳跃运动

1.组织队形：四列横队集合

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

2.要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。

二

1.练习队形：散点同上

2.要求：学生注意力集中，手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

三：双手正面传球技术

动作要领：

1．身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。

2．蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。

3．传球时上下肢要协调配合用力

展示活动

1.练习队形：散点同上

2.教与学法

1、原地模仿动作练习

2、自己向上抛球，用传球手型接球，检查手型

3、自抛自传

4、一抛一传

四

1.教与学法

每组推选代表进行展示，师生共同评价

五

师生呼“再见”后下课

师生共同收拾器材后宣布下课

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