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初一期末讲话稿

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初一期末讲话稿（通用11篇）

在不断进步的社会中，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的初一期末讲话稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

初一期末讲话稿 1

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

初一的第一个学期就这样结束了。立刻将迎来盼望已久的寒假。细细回想这一学期的生活，我心里真是感慨万千。在这半年里，无论是学习方法、态度还是纪律，我都比小学更上了一层楼。下头，我就这几个方面总结一下。

1、学习

学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对教师布置的作业，能够认真完成；对不懂的问题，主动和同学讨论，或者向教师请教。在这学期的各项测试中，尽管取得了一些成绩，但离心中的目标还很远，我仍需继续努力，抓紧自己的学习。因为知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，还有很多的知识需要我去学习。

2、学习方法及态度

进入中学后我发现：中学的学习与小学有许多不一样。在小学时，我们是被教师催着赶着向前走。而到了初中，注重的是自主学习。因为课堂时间有限，有的'知识教师不可能讲得面面俱到。这就需要我们进取阅读有关书籍和资料，弥补自己的不足，扩大自己的知识面。本学期我能认真对待各项考试，做到考前认真复习，考后自我反省，由此获益匪浅。

3、纪律

在纪律方面，我做到了：尊敬教师，尊重同学；能自觉遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；从不迟到、早退、旷课；上学穿校服；举止礼貌；有良好的卫生习惯，从不乱扔废弃物。遵守劳动纪律。我深知：纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习？下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。

在这个学期里，教师为我们的成长付出了许多心血，我们也洒下了辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课都取得了较好的成绩。在新的学期里，我将用更加严格的标准来要求自己，在各个方面都更上一层楼。做到扬长避短，深刻地认识、检讨自己，做到不辜负教师、家长的期望。

以上就是我对初一上学期的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要教师们的精心培养和同学们的真诚帮忙，在此我要诚挚的道一声：多谢大家！

初一期末讲话稿 2

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

日月如梭，时光飞逝，一天一天的过去了，期末考试最终都结束了，初一上半学期很快就要离我们而去，只要再过一个来月的时间，我们就要进入初一下半学期了。回忆起初一上半学期的学习生活，感到既紧张又充满喜悦。我将进入更加紧张的下半学期生活。在这半个学期，我完成了从一名小学生到初中生的转变，适应了中学——这个新的环境。教师、同学们都给了我很大的帮忙和无私的关怀。

在初一上半学期的学习生活中，我学到了不少新的'知识，例如：代数与方程、英语句式、新的散文与诗歌……真是十分丰富。而最令我高兴的是我最终学会了学习英语的方法，可是我并不会骄傲，因为我的英语成绩还是不梦想，可是，我会继续努力，直到满意为止！当然，对于中学生活还有一些不适应的地方。

教师从手把手教我们转变为循序渐进的引导我们的自学能力。我正在逐步适应这种过程，因为我已经是一名中学生了。有些课程，我还没有搞懂的地方我会在寒假中自学掌握。

因为以往有人说过："越搞不懂的地方就要越靠近它。"所以，我会继续努力，为求做的更好！我要在初一下半学期"来临"前，把所有不懂的地方弄懂，以最好的状态迎接下半学期的"来临"。教师们都提过，初一下半学期是一个重要的学习阶段，也是一个转折点，要看在这个阶段课程得好不好，知识掌握得牢不牢，能不能真正适应中学生活。所以我决定在寒假里刻苦学习，不荒废时间。我相信我会做得更好，我将继续努力！

初一期末讲话稿 3

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

初一的第一个学期就这样结束了，迎来了盼望已久的寒假。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。

这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，经过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。

是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而完美的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才明白努力的甜美。

突然觉得自己似乎明白了许多事情，可是仔细琢磨后又不尽然……原先过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢或许在以后也回嘲笑此刻的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。

出勤情景：请了一次病假。拉下一天的课期望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情景。

在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，而经过7天军训生活和这半年教师和同学们的帮忙，使我养成了独立性，不再娇生惯养，此刻我已经能做一些力所能及的家务了。

在学习上：我深知学习的`重要性。应对二十一世纪这个知识的时代，应对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。

以资本为最重要生产力的"资本家"的时代将要过去，以知识为特征的"知本家"的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应当抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。

时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成教师布置的作业，教师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，进取阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向教师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

在纪律方面，基本能够做到：尊重教师，同学之间能够真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止礼貌；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

以上是我初一学期的个人总结，我将结合这个小结确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，也需要教师们的精心培养和同学们的真诚帮忙。

因为我明白，凡事要靠自己！

初一期末讲话稿 4

各位的家长：

上午好！

今天，我们能聚在一起，实在是机会难得。首先，感谢各位家长能抽出宝贵的时间来参加这次家长会，这是你们对孩子的爱，也是对我们老师工作的支持和帮助。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便我们能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，那就是“一切为了孩子，为了孩子的一切！”，这是我们教育的一个根本出发点。

上周我们学校安排了一次期中质量检测，我们班的成绩还可以，全年级五个班中前十名占了七名，均分年级第一。当然，这都是大家共同努力的成果，尤其是孩子们。而你们每位孩子的成绩，大家也可以从发给你们的表中找到，最后一栏是全校排名，全年级共245人。对于进入初中以来的第一次测试，我想大家都非常重视，这是正常的也是必要的。但同时我也有一些自己的见解，首先我要祝贺这次考得好的同学和他们的家长，俗话说“良好的开端是成功的一半”吗；而对于这次测试成绩不太理想的同学，也请各位家长能理智地分析其中的原因，分情况对待。但不管怎样，一次测试并不能说明所有的问题，更代表不了你们孩子今后的学习情况。毕竟初中阶段才过去半学期，十二分之一而已，后面的变化是非常大的，这就要求家长和我们老师要持之以恒，进一步重视对孩子们的教育，重视教育的方式方法。对此我提一下几点看法：

一、家长要多与孩子沟通帮助孩子确立自信心，多给其语言鼓励。你们的孩子本学期进入新学校，新的环境、新的起点。在他们心里都抱有同一个目标，考上自己心目中的理想高中。这种心理是纯洁的，不带有任何瑕疵。不论学生以前基础如何，我们必须以良好公正的心态去看待自己的孩子，帮助他们改变以前失落、内疚、自卑的心理。而且初中课程虽然与小学有联系，但即使是数学语文也关系不大，英语、物理、化学、历史、政治这些课程更是到初中正式才开设的，小学根本不上。所以，这也为他们取得好成绩增加了机会。当然，最终结果如何，还要看孩子、家长和老师的努力程度

这就要求我们在平时的教育中一定不要出现过多的指责和放弃性的语言刺激。譬如：你不行就给我把初中糊完；你看你都笨的.要死，成绩那么差，不如回来打工算了等等之类的话。

作为七年级学生正处于青春发育期，这个年龄段的学生最容易产生逆反心理。过多的指责、辱骂、以及打击孩子的语言，只会更加刺激他们的心理，产生厌学的情绪，那样就很难教育好他们了，最终走向歧途。

二、在孩子学习方面，我们家长应从以下几方面做起：

(1)、多鼓励。譬如：你哪些科目不错，要更上一层楼；哪些科目差，要多加强之类的话语。

(2)、多提醒督促孩子，学习要持之以恒按照自己设定的目标，坚持不懈。并提醒孩子当天有没有完成自己规定的任务，帮助孩子养成自觉学习的习惯。

(3)、多关心体贴孩子。作为父母你们有多少人每天能走到孩子的写字桌前，过问孩子的学习情况。也许我们很多父母会说工作太忙哪有时间，但你们有没有想过或许你的一两句关心体贴的语言会改变你孩子的一生。反之作为父母你将会付出千百倍的辛苦，更重要的是你要承受心理的痛苦。因而我希望父母能多关心孩子的学习、多和孩子谈谈心，了解孩子的困惑，及时帮助其解决。

(4)、多观察、开导子女帮助孩子解决疑问。我们家长应该每天抽一定的时间去了解孩子想什么、在学习上有没有困难或疑惑。有的家长要说了我们也不会，怎么帮助孩子。说的不错，但不一定要你们解决啊，要想办法事在人为嘛。我们很多学生因为顽皮或年龄小自律能力特差，因而学习方法欠缺，每天顶多帮老师布置的作业完成，也就不知干什么了，久而久之学习很难得到提高。像这样的孩子，家长应该每天抽一定的时间去了解孩子，并帮助他们。譬如：多督促其复习、预习情况，多帮助孩子听默写，督促其做一些课外资料。

(5)、初中学习与小学不同，科目多、内容深是其最大特点。对于好多学生不适应，我们一定要帮助孩子适应初中学习。譬如：每天多了解孩子学习情况，发现其疑问或难题。即使我们不会解决，但可以提醒学生找其他人帮忙，或者督促学生第二天找老师帮忙，这样可提高学生问问题的勇气。第二天再检查学生看其有没有解决，帮助学生养成善于思考的习惯，更重要的是杜绝孩子养成不劳而获的习惯(就是抄袭的习惯)。

总之，孩子们后面学习的路还很长，变化也可以达到惊人的程度，套用一句广告词：一切皆有可能。希望以后各位家长能与我们教师多多沟通交流完成共同的愿望，谢谢大家。

初一期末讲话稿 5

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

转眼间，一个学期过去了，我们迎来了盼望已久的寒假。对我来说，这半年的学习生活真是飞跃的半年。在这半年里，无论是学习成绩还是身体素质都比小学更上了一层楼。下头，我就简单的总结一下。

本学期，我的整体成绩较稳，但月考的排行总是在下降，这是为什么呢？我翻了翻以前的卷子，发此刻语文、英语两类卷子中，我的.作文和阅读都还不错，基本每次都是基础题在拉分，说明我的基础不太扎实，英语要好好背单词，语文也要认真理解每个字、词的意思。

相比之下，数学存在的问题就比较大了，刚开学的时候总是错计算题，之后经过每一天反复的练习，计算题错的少了，可是后边的大题、难题又开始伤脑筋起来，我渐渐发现这不是只练普通的题就能够答对的，更重要的是看头脑的灵活性，所以，这个寒假，我可不能闲着，必须要在这上头多练习，争取让自己的水平更上一层楼！接下来就是身体素质了，这个没得说，绝对是突飞猛进般的提高！小学时，我在体育课上最多也就能跑4圈，跑5圈都是要了命一般。到了此刻，我自己都不敢相信，长跑时的10圈居然简便搞定了！我相信，照这样练下去，身体素质必须会比朝阳区其他的同龄人强许多！

最终，我想总结一下上初中后我最大的改变——学习态度。我认为，初中和小学的教育方法最不一样的就是：小学是教师督促着学习，而初中就不一样了，所有事情都取决于自己。比如，小学教师上课会十分频繁地叫同学发言，可是初中教师常常一节课都不叫一个同学起来，想想，如果少听了一节数学课，漏掉了一堂课的重点，是多么可怕的事啊。所以，在本学期，我学会了自己努力，上进，最终经过长期的努力取得更好的成绩！

初一期末讲话稿 6

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

光阴似箭，一学期的时间如潮水般过去。从第一次走进北师大朝阳附中的校门，到此刻，一个学期就这样结束了。最终迎来了盼望已久的寒假。回首这一学期来的点点滴滴，暮暮朝朝，我心里真是感慨万千。

在上半个学期，我完成了从一名小学生到初中生的转变，适应了中学——这个新的环境。教师、同学们都给了我很大的帮忙与无私的关怀。在这学期的学习生活中，我学到了不少新的'知识，例如：代数与方程、英语句式、新的散文与诗歌……真的是十分丰富。

而最令我高兴的是我在体育方面有了明显的提高。记得刚开学时最多只能跑5圈。因为在小学最终几个月里几乎没怎样跑步，所以听教师说的圈数简直能够当做跑步上的天文数字。可是经过一学期的练习，此刻能够简便的跑完教师规定的圈数。

可是我并不会骄傲，因为我的数学成绩还不是很梦想。可是，我会继续努力，直到满意为止！

在这几个月的学习里我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自己有指导作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自己的实际行动，我想必须会有很大的提高。

初一期末讲话稿 7

尊敬的学校领导、各位老师、家长朋友们：

首先感谢学校给我们提供这次交流的机会，然后感谢班主任老师对我的信任和支持，同时，我为我的孩子能在该校读书学习，感到无比的高兴！在此，我代表各位家长向校领导及老师们致以最真切的问候和最崇高的敬意！孩子们的点滴进步都渗透着老师们辛勤的汗水，孩子们能够健康快乐地成长和学习，老师们又给出了多么无私的关怀与爱。相信我们在座的各位家长都会从孩子们进入大高中以后的言谈举止和日常学习生活中感受到老师们的辛勤付出。

我们学校各方面管理规范有序，学生的学习风气浓厚，老师教学作风踏实深刻，譬如我们班，学生们个个都生龙活虎，勤奋好学，团结友爱，老师爱岗敬业、朝气蓬勃、干劲十足，我相信学校有这样好的领导、有这样好的团队，我们学校一定会越来越好，我们心中的目标一定会实现！

孩子在入学前有很多不尽人意的地方，贪玩、好动、自制能力差…但经过这几个月的寄宿生活，在老师的正确引导和教育下，孩子在各方面都有很大的进步与提高：学习主动性强了，不感兴趣的科目现在喜欢学了，也能够积极主动的找别人帮助补习了，这跟学校的严格管理与老师的辛勤劳动是密不可分的。感谢学校给孩子们创造了这么好的一个学习环境和氛围，也感谢学校给孩子们选择了这么优秀的班主任及各科目老师！

但是，孩子还小，还很不成熟，并且生活还只是迈出了第一步，这需要学校和老师付出更多的心血，更多更高的严格管理教育和帮助。作为家长，我们也将全力配合与支持。

今天借这个机会，跟在座的各位家长共同学习交流一下关于家庭教育方面的几点体会，请大家多多指正。

一、培养孩子的责任心。今天努力，明天才能成功，今天不努力，明天肯定不会成功！有了责任心才会有目标，有了目标才会有学习的动力。

二、培养孩子的同情心和爱心。从小让孩子学会关爱他人，做好自己的本分。让她懂得对与错，尊老爱幼，有爱心的孩子才会有责任心。

三、和孩子建立良好的沟通平台和家庭关系，让孩子主动和家长讲心里话，并可以和家长说出心里话，做孩子的知心朋友。这样家长才能真正了解自己的孩子在想什么，在做什么，对孩子的各种情况，有哪些是值得欣慰的，有哪些是需要引导的而有所了解。才能够正确引导孩子学会倾诉，学会表达。现在孩子是靠着一张试卷走进大学校门的'，但是如果光靠着一张试卷是无法走进社会大门的。因此，学会表达很重要。

我们要多帮助孩子，多支持孩子，多关爱孩子，好的家庭关系对孩子的成长胜过很好的教育，让孩子从小养成与人为善的品格，就能够让孩子们健康快乐地成长。

四、关注孩子的学习成绩，但尽量不给他太多的压力。在关注孩子的总分排名外，更值得关注的是帮他分析原因找差距，力争在以后的考试、作业中不犯类似的错误。望子成龙是每一位家长的共同愿望，每位家长对自己的孩子都寄予厚望。但是，不要把自己的孩子拿去和别人家的孩子比，这是我们大多数家长常犯的一个错误。

五、教育孩子要团结同学。做人首先要严格要求自己，要学会宽容，有矛盾时尽量忍让和理解，要珍惜大家在一起相处的机会，珍惜同学间纯洁的友谊。让孩子明白，只有同学关系处理了，才会更好地学习，才会愉快的学习。

六、人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏，孩子当然也不例外。多肯定、多赞扬、信任孩子，让孩子充满自信，自信就已经成功了一半。

初一期末讲话稿 8

尊敬的家长们：

大家下午好！

我是校卡管理员杨xx，今天很荣幸能在家长会上发言，下面由我来向大家介绍一下这学期的校卡管理情况：

首先，我要为各位家长说一说我的.工作，同学们上学时除了要佩戴红领巾，还要戴上我们的校卡，当它遗失了以后，大家可以来找我，我会帮同学们写好申请书，然后用一个备用校卡来替代，这样才不会导致纠察队员大笔一挥，给我们班扣掉几分。

接下来我要表扬这些同学，他们在这一学期内，把校卡保管得很好，他们是：余婧，晓琳，若思，冰莹，宇褀，亦芸，子涵等同学，没有表扬的并不代表你表现得不好。但是，有一些同学，校卡丢失率有点高，我知道这是无意的，我也曾经丢过，不过没有关系，只要下学期注意一点就好了。

最后恭祝各们家长、同学，新年快乐，万事如意！

谢谢大家！

初一期末讲话稿 9

各位叔叔、阿姨：

下午好！

我是马xx。经过努力，在这次期末考试中，我取得了较为满意的成绩。其实在数学最后一次模考中，我没有取得好成绩，这让我非常担心，于是在考后的第二天，我拿着卷子找到了陈老，分析了错因，弄懂了每一道题，并抱着一颗平常心去迎接考试，最终我取得了好成绩。我想说，失败并不可怕，你要战胜的，只是自己，否则，你自己就会成为你前进道路上的绊脚石。

紧张而忙碌的一学期结束了，轻松的暑假来临。两个月是一个漫长的时间，我们要怎样使它变得充实而有意义呢？首先我们要学会合理安排时间。暑假的本质其实并不是单纯的玩耍和放松，而是一个在家里自主学习和历炼的机会。只有利用好这个机会，暑假才会更充实而有意义。作为学生的我们，最首要的便是学习。在暑假期间，自主自觉的学习是非常有必要的。我们每天要认真完成学校布置的作业，如果一味地在开学前恶补，那是根本达不到作业的效果的，只是完成任务而已，而这样，就没有意义了。除此之外，适当的复习旧课知识和预习新课内容也是必要的.。知识是需要巩固和加深的，如果学习只是为了应付考试的话，那么，知识就像是海滩上的沙砾，会被海水一点点冲刷掉。当然，在一天之中也不能一味学习，劳逸结合才会事半功倍。在放假前，我没有太多时间练习长笛，但我也不愿就此放下，于是总会挤出一些时间来练习，并把这种练习当成一种放松自己的方式。音乐能陶冶人的情操，使人在音乐中静下心来。现在放假了，就有了更充裕的时间，所以在学习之余，练习长笛是我的必修课。当然，阅读课外书也是必要的，因为阅读是开拓视野、增长知识最好的方式。出去旅游也是不错的选择，访大江南北，阅锦绣河山，是增长阅历的好机会。还有在假期中别忘了体育锻炼喔。其实我们每个人除了学生身份外，还是每个家庭的一份子，利用假期时间可以学习如何料理家务，承担起自己在这个家的一份责任。

只会学习并不是最好的，全面发展才是必要的。所以我们需要好好安排和利用假期时间，去实践，去感受，去寻找一种平衡的生活。

愿大家度过一个快乐充实有意义的假期。

谢谢大家！

初一期末讲话稿 10

尊敬的各位家长：

上午好！

首先，我代表全班43名学生和全体教职员工向在百忙中抽出时间来参加家长会的各位家长表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，就是“一切为了学生。”这是我们教育的一个根本出发点。希望家长、学校和老师进一步紧密配合，让孩子们学得更好，取得更显著的成绩！让营丘镇中学在您的关心、支持和帮助下越办越好！

今年，因为领导的信任，我接手了七年级二班的班主任，看到有这么多的'家长支持，我感到很欣慰，同时也感到自己身上责任的重大。

初中三年，初一是关键。在这一年里要让孩子养成认真、勤奋、踏实学习的好习惯。这是最后两年乃至于到高中学习的基础在这基础的一年里，不知各位家长是否反思一下，我们作为家长应该做的事情是否都做好了呢？毕竟孩子上高中我们不可能都去陪读。所以，我个人认为，身为家长有必要在初一剩下这几个月里多抽出一些时间，监督孩子学习。如果孩子在您的监督和严格要求下，学习习惯养成了，以后再也不用操心，包括以后离开您上高中，上大学。即使您少挣了点钱，即使您少打了几场扑克，即使您少看了一会电视，即使您每晚少睡了几个小时的觉……可这些跟您孩子一辈子的前途相比较，您不觉得这点付出很值得吗？

我相信，每个孩子都是父母的心头肉，孩子犯了错舍不得管教，我能理解。但古训说得好“养不教，父之过。”我们既然生养了孩子，就有义务抚养他，教育他，而不是任其发展。所以当孩子不懂得珍惜学习机会，不能认真对待自己的前途时，我们作为父母、老师的，应该有这个权利和义务提醒、教育他们，免得他们长大后后悔莫及！

初一期末讲话稿 11

同学们好：

临近期末，再过几天将进行一学期一次的期末考试了。对于考试，有的同学可能会认为是一件平常的事，可以轻松地对待，但有的同学可能会产生一定的紧张和心理压力。甚至一到考场就怯场，这真是一件最糟糕不过的事情，平常学得还可以，考试成绩却不理想。今天，老师在这里给同学们谈一谈如何调节好心态，轻松应对考试：

我们要知道，考试产生紧张心理有利也有弊，关键是心理紧张的程度。在考试时适度的心理紧张，是非常有利的，此时记忆状态佳，思考问题敏捷，解答问题又快又好，能够发挥出较好的水平。但是，考试时过度的心理紧张是非常有害的，会产生怯场现象，头脑一片空白，反应迟钝，整张试卷全成为难题，束手无策，严重影响水平的发挥。如果考试时心理一点也不紧张，这时也不好，人不紧张时思维也不敏捷，也会影响自己水平的发挥。

考试的主要目的是了解我们是否掌握了平常所学得知识，因此，没有必要过分担心。只要我们的知识掌握得牢固并保持轻松愉快的心情，认真复习，就一定能发挥出自己的水平。

一、复习阶段我们要注意：

1.劳逸结合，提高效率

在复习时，每个30分钟左右，闭眼或远眺片刻。每学习半小时到一小时休息一段时间，晚饭后1小时左右在学习。如果要复习几门功课，需要交替安排，因为不同性质的功课轮换复习，可以使大脑较长时间的保持清醒状态，这是减少疲劳发生，提高学习效率的有效方法。白天配合学校的安排来学习，下午要有文娱体育活动和放松自己的时间，早饭前和晚饭前可以看一会儿新闻联播，或和家长散散步。

2.加强营养，保证睡眠充足。

复习考试期间脑力消耗大，营养需求量也明显增加。应该多吃一些含蛋白质、卵磷脂、维生素和钙的食物。“开夜车”是得不偿失的。

3.考试前，及时调节一下情绪。如果有些紧张，也可做深呼吸，或默念，想一想最令人愉快的事，放松自己的紧张情绪。

二、那么考试时，应注意哪些方面呢？

1.必须记住考试的时间、备齐考试用品。(前晚应自己整理书包，以便把物品准备齐全)考试用品要对照考试科目逐项检查，包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺等。

2.要明确考试规则、答卷的方法和注意事项。试卷发下以后，要按试卷要求的格式，认真填写好姓名、性别、班级、学号等，不要遗漏。

3.答卷开始，首先要认真阅读试卷前面的说明和要求，然后迅速将整个试卷审视一遍，了解对试题的熟悉程度和不同类型试题情况，做到心中有数，以便确定答题的轻重缓急。

4.要认真审题。审题是正确解题的先决条件。审题时一定要注意弄清题型、题意，了解已知条件和未知条件，区别异同，明确解题目标，抓住要点，思考解题的方法和运用知识的范围，力求做到准确无误，不错不漏。

5.注意答题技巧。一般做法是先易后难，重视小题分数积累，以增强信心。考试时碰到难题是不可避免的，碰到一两道难题也是很正常的事，没必要过分紧张。此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做。等做到三道以上容易的题目后，你的心情就会渐渐平静下来，而不像先前那么紧张了，这个时候你可以通过把注意力集中在较容易的题目上，来重新建立起自己的信心。等到情况好转后，再回头去看那道难题时，也许你就不会像先前那样觉得它那么难了，因为你越紧张就会越觉得它难。但如果你看整张试卷，看来看去都是难题的话，此时，你不妨抱着“放弃”的心态来应对这场考试。然后，你就“拣”稍有把握的题目来做，“能做一题是一题，能拣一分是一分”。也许考到最后，你反而发现其实你做了不少题，“拣”了不少分呢。即使到最后，题目仍未解出，也不要去想“这下完了，我要考砸了”之类，而应该自我安慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

6.合理安排时间，以免顾此失彼。在全面阅读试卷时，要做到心中有数，不同的'类型题大致需要多少时间。有些问题，在整个答卷的过程中要保持适度紧张，做到情绪稳定，思路清晰。

7.书写工整，不乱涂乱画。

8.认真复习检查。在考试中，安排一定的时间复查答卷，是保证考试成功的一个重要环节，它是防漏补遗、去伪存真的过程。尤其是如果同学们采用的是灵活的答题顺序，更应该与最后检查结合起来，因为你在跳跃式往返答题的过程中很可能遗漏考题，通过最后复查可弥补这种答题策略的漏洞。检查过程中如发现有遗漏或没有做的题目，应迅速完成。如有时间，最好能对各类题型进行检查。

最后，祝同学们在期末考试中，调整好自己的心态，认真答题，取得良好的成绩。

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